2017年12月5日火曜日

12月2日号

 ●こころの健康講演会
 12月7日(木)13・30~15・00、松代町の松代保健センター。長野松代総合病院心療内科・精神科部長の福家知則さんが「ストレスの対処法」について話します。(無)、予約不要。(問)同センター(電)278・0021

 ●若槻郷土史研究会講演会
 12月8日(金)13・30~15・30、若槻東条の若槻コミュニティセンター大会議室。真田宝物館学芸員の降幡浩樹さんが「若槻の幕末・維新」について話します。(無)。(問)金子会長(電)244・7566、(090)2156・6816

 ●道心会 青年の為の仏教講座
 12月9日(土)14・00~、元善町の善光寺大本願明照殿。山口県立大教授の鈴木隆泰さんが「お釈迦さまとお弟子たち」について話します。(無)、予約不要。(問)大本願(電)234・0188

 ●市立博物館の催し
 ▽手仕事のじかん「ディッピングキャンドル」 12月3日(日)13・00~15・00.主に大人対象のワークショップ。材料費300円。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円)別途
 ▽子ども☆体験のひろば「木のコマをつくろう」 9日(土)13・00~15・00。材料費100円。入館料別途((土)は小中学生(無))。(問)(電)284・9011

 ●累犯障害者・高齢者の支援を考えるセミナー
 12月5日(火)13・00~16・30、松本市浅間温泉文化センター大会議室。(無)。要予約。(申)県地域生活定着支援センター(電)217・0510(平日)

 ●スコーレ家庭教育セミナー
 12月6日(水)10・00~11・30、芹田公民館。テーマ/子どもの生きる力を育てる。講師はスコーレ家庭教育振興協会講師の金子通子さん。(無)。無料保育あり、要予約。(申)同協会長野・須坂地区実行委(小林)(090)2478・8983

 ●南部勤労青少年ホーム自主講座
 ▽はじめてのハワイアンフラ 12月7日~3月15日の(木)12回、10・00~12・00.受講料6480円
 ▽ハタ・ヨーガでリラックス 12月8日~3月23日の(金)12回、10・00~11・15。受講料6480円、教材費800円
 ▽やさしいピラティス 12月12日~3月27日の(火)7回、10・30~11・40.受講料3780円。誰でも受講可。(申)空きを確認後、費用を添えて小森の同ホーム窓口へ。(問)(電)293・4435

 ●健康講座
 12月8日(金)13・00~15・00、若穂保科の保科温泉2階多目的ホール。長野医療生協長野中央病院職員による認知症予防講座(脳トレーニング・健康体操)、血圧測定や生活習慣診断などの健康チェック。(無)、予約不要。(問)保科温泉(電)282・3050

 ●運動不足解消教室
 12月8日~来年3月23日の(金)14回、13・30~14・30、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき。市内外の人、男性も受講可。受講料14回で7560円。(申)空きを確認の上、受講料を添えて窓口へ。(問)(電)237・8300
 
 ●陶芸で作る節分の鬼飾り
 12月8日、15日の(金)2回、13・30~15・30、若槻東条のギャラリー杜の家(徳武建設内)。参加費2回で2000円(材料費含む)。要予約。後日焼成後、引き渡し。汚れてもいいタオル持参。(問)西沢(080)3454・2047

 ●東北熊本支援「親子英語教室」
 12月9日(土)13・30~14・00、稲葉の文化学園長野中学高校・中学校舎1階学習室。同校インターアクト部員と英語学習・交流。小さな子ども連れの参加可。参加費(任意)は支援金に。(問)同校(長田)(電)226・8386

 ●笑いヨガ
 12月12日(火)10・30~11・30、新田町のもんぜんぷら座地下BOX5.参加費500円。飲み物持参、動きやすい服装で。(問)(080)8700・9730

 ●歴史文化講座「中世の寺社と集落」
 12月13日(水)14・00~15・30、須坂市旧上髙井郡役所2階。講師は須坂市誌歴史編Ⅰ執筆者・須坂東高教諭の酒井健次さん。(無)、予約不要。(問)須坂市生涯学習スポーツ課文化財係(電)248・9027

 ●ひとり暮らしシニアのための料理教室「みんなで作っておいしく食べよう」
 12月22日(金)10・00~13・00、緑町の市ふれあい福祉センター。市内在住で60歳以上の一人暮らしの人対象。講師は管理栄養士の上野マリ子さん。受講料700円。エプロン、三角巾、皿拭き用布巾2枚持参。(申)12月5日(火)~12日(火)に市社会福祉協議会地域福祉課(電)227・3030

 ●パソコン操作習得講座
 ▽ホームページ作成 1月11日、18日、25日の(木)。受講料1万4000円
 ▽エクセル中級 13日、20日の(土)。受講料1万1000円
 ▽エクセル基礎 15日(月)~17日(水)、22日(月)~24日(水)の6回。受講料1万4000円▽パワーポイント 27日(土)、28日(日)。受講料1万円。各9・00~16・00(エクセル基礎は12・00まで)、大豆島の長野地域職業訓練センター。(申)12月8日(金)~各講座開始1週間前までに窓口へ。(問)(電)221・0505

 ●北部勤労青少年ホームの講座
 ▽アロマで風邪対策~アロマスプレー作り 1月12日(金)。教材費900円
 ▽あつあつ!シーフードグラタン&ロール白菜 30日(火)。教材費700円
 ▽天然石を使ったビーズのペンダント 2月2日(金)。教材費1500円。各19・00~21・00、吉田の同ホーム。受講料1回310円。市内在住か在勤の35歳以下対象。学生除く。(申)12月8日(金)18・00~、諸費用を添えて窓口へ。(問)(電)243・1358

 ●2級建築士受験準備講座 学科・製図コース
 ▽学科 2月8日~6月28日の(火)(木)40回、18・30~21・30
 ▽製図 7月3日~8月30日の(火)(木)16回と9月2日(日)、18・30~21・30(9月2日は10・30~16・30)。会場/大豆島の長野地域職業訓練センター。受講料/雇用保険加入者7万円、同未加入者8万円。(申)1月29日(月)までに同センター窓口へ。(問)(電)221・0505

--------------ここからクリスマスとお正月の講座-------------------

 ●クリスマスケーキ教室
 12月8日(金)11・00~14・00、若宮の長野ヤナセ2階ミーレショールーム。白いブッシュドノエルとアーモンドクッキー作り。参加費3500円(ミニランチ付き)。エプロン、手拭き用タオル持参。要予約。(問)小竹(090)9354・2230

 ●デコパージュ「和の美・洋の美」
 ▽クリスマス作品の製作 12月9日(土)、10日(日)、10・00~16・00の間随時、北長池のスモリの家。材料費800円~各種。作品即売あり
 ▽羽子板作り 13日(水)18・30~20・30、鶴賀高畑のメルパルク長野。受講料1900円、材料費1500円。(申)石黒(090)2219・3607

 ●クリスマスリース 松ぼっくりツリー作り
 12月9日(土)10・30~、14・00~各1時間、権堂イーストプラザ市民交流センター。松ぼっくりや秋色アジサイなどを使い、ナチュラルなオブジェ作り。参加費/松ぼっくりツリー300円。クリスマスリース500円~。ビーズなど付けたい物がある人は持参。要予約。(申)同センター窓口か(電)234・2906

 ●プレミアム工作~みつろうキャンドル
 12月16日(土)、17日(日)、9・30~11・30、上松の市少年科学センター。小学生以上対象。小3以下は保護者同伴。ミツバチの巣「みつろう」を使ってクリスマスキャンドル作り。参加費各600円。入館料別途(一般250円、高校生150円。小中学生50円=(土)は無料)。(申)2日(土)9・00~、(電)232・7383

 ●お正月のフラワーアレンジメント講座
 12月18日(月)13・30~15・30、若穂綿内の若穂公民館。材料費3500円。縁起の良い正月花を箱庭風に飾ります。(申)材料費を添えて同館窓口へ。(問)(電)282・2082

 ●お正月のフラワーアレンジメント
 12月26日(火)13・30~15・30、若里のサンライフ長野。受講料310円、教材費2500円。(申)12月8日(金)15・00~、諸費用を添えて窓口へ。(問)(電)227・2310