●篠ノ井中央地区いきいきフォーラム
1月21日(土)13・30～15・30、篠ノ井公民館第一学習室。(無)。唐臼オカリナクラブの演奏後、講演会「生きる原点・農を楽しむ」。講師は市農村女性ネットワーク研究会役員の宮沢信代さん。主催／篠ノ井住民自治協議会公民館交流部会。(問)早川(080)1203・1447
●清泉女学院大学・短期大学講演会「ケアの文化と看護の力」
1月21日(土)15・00～16・30、長野バスターミナル会館（中御所岡田）国際ホール。(無)。日本赤十字看護大名誉教授の川嶋みどりさんが、看護の歴史と今日の状況を踏まえ、明日のケア社会の在り方について話します。(問)同大地域連携センター(電)295・1325（平日9・00～17・00）
●講演会「沖縄・辺野古・高江から日本・日本人を問う！」
1月22日(日)13・30～16・30、古里総合市民センター学習室。(無)。講師は信州と沖縄を結ぶ会運営委員の中山吉人さん。主催／古里9条の会。(問)古川(090)2252・0194
●歴史講演会
1月28日(土)13・30～15・30、朝陽支所2階。(無)、予約不要。信大教授の牛山佳幸さんが「中世に善光寺を訪れた人々」の題で話します。主催／長野郷土史研究会朝陽支部。(問)高原支部長(電)296・3886
●「長野の絵解きを広める会」設立記念シンポジウム
1月29日(日)10・00～11・20、竹風堂善光寺大門店3階大門ホール。参加費500円。長野郷土史研究会会長・小林一郎さんの講演「長野の文化を支える絵解き」。絵解きを行う市内外の寺院などがパネリストのシンポジウム「長野の絵解きの今とこれから」。予約不要。主催(問)長野郷土史研究会(電)224・2673
●日本技術士会県支部講演会
1月29日(日)13・00～15・30、県立歴史館（千曲市）。同歴史館考古資料課長・大竹憲昭さんの講演「掘ってわかった信州の原始・古代」。終了後、歴史館バックヤード見学会。参加費一般500円（入館料、資料代）、学生(無)。要予約。(申)26日(木)までにファクスかメールで事務局(FAX)0263(48)0009、(メール)penagano＠penagano.org (問)(電)0263(48)0480
●長野社会復帰促進会（精神障がい者の地域家族会）講演会と交流会
1月29日(日)13・30～16・30、市ふれあい福祉センター（緑町）4階。(無)、予約不要。長野大准教授の端田篤人さんが「地域で安心して暮らしていくために―見方を変えるコミュニケーション」の題で講演。小グループ交流会、個別相談あり。(問)飯島(電)283・1141
●手話通訳・要約筆記付き講演会「薬の話」
2月5日(日)10・00～12・00、市障害者福祉センター（七瀬中町）。(無)、予約不要。講師は薬剤師で手話サークル会員の高井晶子さん。託児あり、1人500円、希望者は1月26日(木)までに子どもの名前と年齢をファクスかメールで送信。(問)デフネットながの(電)229・5557、(FAX)229・5558、(メール)deaf-n-n＠mx2.avis.ne.jp
●ＳＥ研究所ダウジングセミナー「心と波動の勉強会」
1月22日(日)13・30～16・30、県社会福祉総合センター（若里）3階会議室。振り子測定、オーリングテストなど。参加費／会員2200円、一般2500円。初めての人は別途資料代2000円が必要。(申)穂苅(080)9644・0954、(メール)info＠selabo.jp
●石坂学園食育クッキング教室 おうちでｄｅｌｉごはん
1月26日(木)14・00～17・00、長野調理製菓専門学校（早苗町）。受講料3500円（材料費2人分含む）。入会金1万円（白衣など）。内容／煮豚のチャーハン、エビのチリソース煮。(申)(電)233・0602（9・00～17・00）
●看護講座「人生90年時代の過ごし方～看護のチエを生きる力に」
1月26日(木)14・00～15・00、善光寺大本願寿光殿。内容／観察の方法、医師へのかかり方。講師は山田記念朝日病院総看護師長で認定看護管理者の畠山悦子さん。全6回講座の第1回。以降2月～6月に、移動の仕方や食事のケア、排せつのケアなど月1回実施予定。受講料1回500円。当日参加も可。(問)善光寺大本願仏教文化センター（小山）(電)234・0188
●小川村「だいずの楽校」
▽呉汁おぶっこ・コンニャク作り 1月28日(土)。伝統食のおぶっことコンニャクの手作りに挑戦▽豆腐作り 2月4日(土)。小川村の大豆で手作り豆腐に挑戦。いずれも10・00～13・00、小川村公民館調理実習室。参加費各1000円。要予約。(問)小川村地域おこし協力隊（中村）(電)269・2323、(メール)Nakamura.Yuya＠vill.ogawa.nagano.jp
●子ども☆体験のひろば「さきおりでポシェットをつくろう」
1月28日(土)13・00～15・00、長野市立博物館（小島田町）。12・30～先着10人受け付け。材料費100円。入館料（一般300円、高校生150円。(土)は小中学生(無)）別途。(問)(電)284・9011
●日中関係を考える連続市民講座
1月28日(土)13・30～15・30、日中友好センター教室（中御所岡田・森ビル新館4階）。資料代200円。テーマ／満蒙開拓団の悲劇と平和教育。講師は篠ノ井西中教諭の飯島春光さん。要予約。(問)県日中学術交流委員会(電)224・6517
●ヨーガ療法セミナー
1月29日(日)、(1)10・00～、(2)13・30～、各3時間、市生涯学習センター（問御所町）3階。参加費2000円。日本ヨーガ療法学会理事長・木村慧心さんの講演ＤＶＤ、ＹＩＣ・ＹＴＩＣ講師・山岡久志さんのヨーガ療法実技指導。ヨガマットかバスタオル持参。(問)(メール)yogaatuko＠hotmail.co.jp
●花結び講座
1月31日(火)13・30～、善光寺大本願寿光殿。受講料1000円（材料費含む）。(問)善光寺大本願仏教文化センター(電)234・0188
●コサージュ作り
2月2日(木)13・30～15・30、松代支所中会議室。材料費1800円。講師はマミフラワーデザインスクール登録講師の春日智子さん。1月27日(金)までに要予約。(申)松代ボランティアセンター(電)278・9580（平日10・00～17・00）
●包丁研ぎ講座
2月4日(土)10・00～11・00、県高齢者生活協同組合研修センター（南高田）。受講料600円。持ち物／包丁、ある人は砥石。要予約。(申)県高齢者生協(電)217・3601
●講座「つどいの場を開こう」
2月7日、21日、3月7日、21日の(火)4回、13・30～15・30、かがやきひろば三陽（西尾張部・三陽老人福祉センター）．(無)。対象／市内在住の人。(申)(問)(電)259・2411
●季節の料理
2月15日(水)10・00～12・00、篠ノ井公民館2階料理教室。材料費600円。メニューは鮭とチーズのコロッケ、さけるチーズとポテトサラダ、コーンと卵のスープ。講師は市食生活改善推進協議会の皆さん。エプロン、三角巾、マスク、布巾持参。(申)同公民館(電)292・2121
南部働く女性の家講座
[月] ▽税理士が教える相続対策 2月13日10:00～12:00。同日13:00～17:00に相続個別無料相談会開催、要予約。男性可
▽ひな祭りにちらしずし 20日10:00～12:00。教材費700円。託児あり
[火] ▽絵柄入りやしょうま作り 14日10:00～13:00。教材費400円。託児あり
▽ライフプランに合わせた上手な保険の選び方 21日19:00～21:00。男性可
[木] ▽ランチプレート＆カップにポーセリンペイント 16日、23日10:00～12:00。教材費880円。託児あり
▽おためしレッスン ビューティ・ペルヴィス・フローダンス 16日～3月16日の3回、13:15～14:15。教材費10円
▽同ヨガ・ディープリラクゼーション 2月23日～3月23日の3回、13:15～14:15。教材費10円
▽癒やしのアロマキャンドル作り 3月2日19:00～21:00。教材費1000円▽日常生活にも役立つ礼儀作法 3月9日～23日の3回、19:00～21:00
[金] ▽確定拠出年金の上手な利用法 2月17日～3月10日の4回、19:00～20:30。教材費400円。男性可
対象／「男性可」以外は市内在住か在勤の女性。学生除く
受講料／310円×回数分
託児は1～3歳対象。1人1回400円
(申)空きを確認後、諸費用を添えて窓口へ
(問)(電)292・8151
