2017年8月5日土曜日

8月5日号

-----------夏休み向け講座---------------

 ●小布施町日本のあかり博物館 夏休みあかり体験会
 ▽モザイクキャンドル作り 8月5日(土)10・00~、13・30~。参加費100円▽火おこし体験 12日(土)10・00~、13・30~。(無)▽流れ星キャンドル作り 19日(土)10・00~、14・00~。参加費300円。要予約▽ランプシェード作り 26日(土)10・00~、14・00~。参加費300円。要予約。いずれも入館料(一般500円、高大生400円、小中学生(無))別途。(問)(電)247・5669

 ●夏休みドラムサークル
 8月8日(火)15・00~16・00、新田町のもんぜんぷら座地下ホール。子どもから高齢者まで、ドラムをたたいて笑顔に。参加費一般500円(資料代)。幼児~学生は(無)。汗拭き、飲み物持参。要予約。(問)日本笑い学会信州支部第24会笑楽校(月岡)(080)8700・9730

 ●夏休みワークショップミニ講座
 ▽和菓子づくり 8月11日(金)。くずきりと生八つ橋を作ります。エプロン、三角巾持参▽香道教室 19日(土)。いずれも13・30~15・00ごろ、須坂市の旧小田切家住宅。参加費/小中学生600円、親子で参加の場合は1組1300円(入館料含む)。要予約。(問)(電)246・2220

 ●関川で遊ぼう!
 8月16日(水)10・00~14・00、妙高市杉野沢水辺の広場。小学生以上の子と親対象。保護者同伴に限ります。(無)、12日(土)17・00までに要予約。持ち物/川に入れる運動靴、帽子、タオル、着替え、飲み物、おにぎり程度の昼食、虫よけスプレー。荒天時は中止。(申)妙高高原ビジターセンター(電)(FAX)0255(86)4599

 ●小川村「だいずの楽校・親子で豆腐作り」
 8月20日(日)9・30~12・00、小川村公民館調理実習室。参加費/親子1組500円。牛乳パックで豆腐作りに取り組みます。夏休みの自由研究にも。要予約。(申)小川村地域おこし協力隊(中村)(電)269・2323、(メール)Nakamura.Yuya@vill.ogawa.nagano.jp

-----------夏休み向け講座ここまで---------------


 ●講演会「介護は人間修行」
 8月12日(土)10・00~12・00、県町の県教育文化厚生協会。講師は日本生活支援学会会長の黒沢貞夫さん。主催/超高齢社会の介護を支える研究会。参加費/会員500円、一般1000円。(問)尾台(090)2726・0365

 ●県高等学校歴史教育研究会講演会
 8月19日(土)15・00~17・10、御幣川の長野俊英高校。元共同通信ワシントン支局長の松尾文夫さんが「アメリカと中国~現代世界を分析する視座」の題で話します。(無)、聴講希望者は16日(水)までに(メール)matsu-t@nagano-c.ed.jpへ連絡。

 ●市立博物館の催し 
 ▽子ども☆体験のひろば [竹の水でっぽうをつくろう]8月6日(日)。材料費100円[翼竜のグライダーづくり]11日(金)。材料費100円[スクリュー船をつくろう]12日(土)。材料費300円▽大人向け・手仕事のじかん「草木染め」6日(日)。材料費500円。各13・00~15・00。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円、小中学生は(土)無料)別途。(問)(電)284・9011

 ●戦争をさせないワタシの学習会
 8月17日(木)18・15~19・45、問御所町の市生涯学習センター3階。(無)、予約不要。内容/憲法講座、ディスカッション「私も一言!憲法9条を考える」。講師は弁護士の山岸重幸さん、信大名誉教授の鵜飼照喜さん。主催/戦争をさせない1000人委員会・ながの。(問)県労働会館内(電)235・3325

 ●シニアのための財産と生活を守る会長野支部定例セミナー
 8月19日(土)13・30~15・00、鶴賀七瀬の長野GODO税理士法人研修センター。テーマ/延ばしたい健康寿命。講師は望月会計・医業経営コンサルタント事業部長の堀川豊さん。参加費/一般500円、会員(無)。(問)同支部(電)227・5418

 ●写経とヨガin善光寺世尊院
 8月20日(日)10・00~12・30、元善町の同院釈迦堂。参加費3000円(写経奉納料含む)。持ち物/ヨガマット、手拭い、小筆やすずり、筆ペンなどの書道具。体操のできる服装で。(申)みわヨガクラブ(稲田)(090)3106・5095

 ●ながの緑育協会の催し
 ▽身近な斑入り植物講習会 8月22日(火)10・00~12・00、篠ノ井中央公園管理棟。講師はやましち山野草店の笹岡陽子さん▽茶臼山自然観察会 29日(火)9・30~12・00、茶臼山自然植物園。講師は「信州のシダ」著者の大塚孝一さん。いずれも(無)、要予約。(申)同協会(電)214・8719

 ●細胞の元気が健康のカギ
 8月22日(火)14・00~15・15、マーシィー稲田薬局。(無)。フェアユングの柿森良一さんが「細胞の働きについて、細胞の健康にかかわるギャップジャンクションとは?」のテーマで話します。(問)(電)239・6767

 ●長野女子短期大学公開講座
 8月26日(土)10・00~12・00、三輪の同短期大。テーマ/ご自分らしく長生きするためには―ロコモティブ・メタボリック・認知症予防運動。講師は同短期大の米山厚生さん。(無)。19日(土)までに要予約。上履き持参。(問)(電)241・0308(8月11日(金)~16日(水)休み)

 ●JAF国内Bライセンス講習会
 8月26日(土)10・00~12・00、高田の日本自動車連盟長野支部2階会議室。内容/モータースポーツ国内Bライセンス講習会。参加費/一般1万4100円、JAF個人会員8100円。筆記用具、証明写真、JAF個人会員証、運転免許証持参。要予約。(問)JAF長野支部事業課(中村)(電)226・8456(平日9・00~17・30)

 ●公共職業訓練「介護福祉ステップアップ科」
 9月1日(金)~2018年2月28日(水)(土日祝日、年末年始除く)、9・30~16・00、南高田の県高齢者生活協同組合研修センター、ほか。対象/ハローワークに求職申し込みをし、介護・福祉分野の就職を希望する人。内容/介護職員実務者研修、介護職員初任者研修。受講料と託児は(無)。テキスト代2万88円、託児の食事代は負担。8月24日(木)に選考あり。(申)8月16日(水)までに居住地のハローワークへ。(問)県長野技術専門校(電)292・2341

 ●パソコン操作習得講座
 ▽パソコン(ウインドウズ10)入門 9月4日(月)、5日(火)、9・00~12・00。受講料5000円▽インターネット・メール活用6日(水)、7日(木)、9・00~12・00。受講料5000円▽ワード基礎 12日(火)~14日(木)、19日(火)~21日(木)の6回、9・00~12・00。受講料1万4000円▽エクセルビジネス活用 23日、30日の(土)、9・00~16・00。受講料1万1000円。会場は大豆島の長野地域職業訓練センター。(申)8月8日(月)~各講座開始1週間前に窓口へ。(問)(電)221・0505

 ●初心者のための「チャレンジthe 手話」
 9月7日、14日の(木)、19・00~、篠ノ井公民館。15日、22日の(金)、10・00~、七瀬中町の市障害者福祉センター。19日、26日の(火)、19・00~、緑町の市ふれあい福祉センター。各2時間。ミニ講演会、手話指導、交流会。(申)住所、氏名(フリガナ)、電話・ファクス番号、希望会場を明記して8月21日(月)までにはがきで〒380―0904長野市鶴賀276~10 市障害者福祉センター内手話サークル宛て郵送か、(FAX)229・5558へ送信。(問)氏名、連絡先、問い合わせ内容を明記してファクスで。折り返し連絡します。

2017年7月29日土曜日

7月29日

<夏休み向け講座>

 ●夏休み子供手芸大会 [ソーイングプラザ川中島店] ▽ボンボンでDisneyマイク 7月31日、8月7日の(月)▽レジンで作るイニシャル入りキーホルダー 8月1日、8日の(火)▽イニシャルバッグ 2日、9日の(水)▽スターモチーフのキーホルダー 3日、10日の(木)▽フェルトで作る帽子のヘアピン 4日、11日の(金)▽アニマルお守り 5日、12日の(土)▽夏色ブレスレット 6日(日)。各10・00~12・00。参加費各500円。イニシャルバッグのみ700円。(問)(電)283・2501 [ソーイングプラザ長野店] ▽ヘンプで編むブレスレット 7月31日(月)、8月4日(金)、8日(火)▽UVレジンで作るチャーム 8月2日(水)、7日(月)、11日(金)▽刺しゅう入りトートバッグ 3日、10日の(木)。各10・00~。参加費各500円。(問)(電)244・3400

 ●夏休み・親子デコパージュ教室 8月3日(木)10・00~16・00、北長池のスモリの家(エムウェーブ隣)。参加費1000円~。(申)デコパージュ工房メアリーアン(090)2219・3607

 ●夏休み戸隠高原で里山探検隊 8月5日(土)9・00~戸隠豊岡銚子口山の家駐車場で受け付け。9・30~15・00。少雨決行。対象/現地へ直接集合が可能な人。園児、児童、生徒は保護者同伴。内容/森林インストラクターによる観察会、図鑑作成、スラックライン体験。昼食、飲み物、軍手、タオル、鈴、少雨の場合は雨具・長靴持参。長袖・長ズボン(黒色系でないもの)で。(無)。要予約。(問)戸隠森林整備クラブ(大村)(090)8015・3278

 ●夏休み子ども体験教室「ドレミパイプをやってみよう」 8月9日(水)13・30~15・30、豊野町のかがやきひろば豊野。小学生対象。(無)、要予約。信大ボランティアサークルPrimoの皆さんが講師。13・30~のPrimoさんの演奏は誰でも観覧できます。約1時間。(問)(電)257・3135

 ●妙高高原ビジターセンター「夏休み自然教室」 8月11日(金)~20日(日)。▽おはようウオッチング 11日を除く毎日6・00~7・00。野鳥や草花を探しながら高原を散策。参加費100円▽スライド上映 10・00~10・30。妙高火山や妙高の自然についてスライド解説。(無)▽ガイドウオーク 10・45~11・30。妙高山の成り立ちや湿原の草花の解説を聞きながら散策。参加費100円▽クラフト教室 13・30~15・00.要予約。内容/木の実の壁掛け11日。種のブローチ12日(土)。竹細工13日(日)、18日(金)、20日(日)。動物の顔バッジ14日(月)、17日(木)。竹笛15日(火)。フェルトの香り袋16日(水)。ヨシ紙作りに挑戦(親子対象)19日(土)。参加費各300円。(問)(電)(FAX)02554599

 ●夏休み寺子屋あさひ「化石を採りに行こう」 8月17日(木)9・00~15・00。朝陽公民館集合、市バスで戸隠に移動。荒倉キャンプ場で化石採集、戸隠地質化石博物館見学。小学生対象、小3以下は保護者同伴。教材費400円、弁当、水筒、タオル、軍手、化石持ち帰りのためのビニール袋と新聞紙1日分、雨具、虫よけスプレー、車酔い止め持参、山歩きができる服装で。雨天時は博物館内で化石のクリーニング。要予約。(問)朝陽公民館(電)243・7251

 ●電子情報工学科を知ろう 8月27日(日)9・30~12・00、徳間の長野高専電子情報工学科棟。進路を考えている中3、電子情報工学科を知りたい中学生対象。保護者同伴歓迎。(無)。学科紹介、インターネットの舞台裏など、7月17日に実施した1日体験入学と同内容。(申)往復はがきの往信用宛名面に〒381―8550長野市徳間716 長野工業高等専門学校 総務課総務係、裏面に講座名、氏名(ふりがな)、年齢、学年・学校名、保護者氏名、住所、電話番号、返信用宛名面に申込者の宛先を記入し郵送。8月6日(日)消印有効。(問)(電)295・7003

<夏休み向け講座ここまで>



 ●講演会「最新恐竜学」 7月30日(日)14・00~15・30、小島田町の市立博物館。講師は国立科学博物館の真鍋真さん。(無)、入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円)のみ要。予約不要。(問)(電)284・9011

 ●県シニア大学長野学部公開特別講座 8月9日(水)10・00~14・30、若里のホクト文化ホール(県文)中ホール。11・30までは健康運動指導士の三浦弘さんが「実践!楽脳フィットネス~いきいき体操で生涯現役」、13・00~14・30はテレビ信州報道制作局解説委員の伊東秀一さんが「報道ゲンバから見える私たちの信州」の題でそれぞれ話します。11・35~12・55は休憩。(無)、予約不要。一般参加可。(問)県長野保健福祉事務所内事務局(電)228・7023

 ●トルコを知ろう。生活・観光・国際状況
 8月12日(土)13・30~15・30、小島の柳原公民館大学習室。講師は日本貿易振興機構アジア経済研究所研究員の今井宏平さん(柳原布野出身)。(無)、要予約。(申)同公民館(電)296・8540(平日8・30~17・15)

 ●子どもに良い食フォーラム「こんな給食になったらいいなぁ」
 7月29日(土)13・30~16・30、吉田公民館(ノルテながの3階).会費一般500円(同伴の子どもは(無)).講師は全国学校栄養士協議会会長の市場祥子さん。20年以上前から取り組んでいる食についての話のほか、家庭でできる子どもに良いメニューなど具体例も。主催/地球環境フォーラム長野。(問)和田(090)3585・2310

 ●長野上水内教育会夏季大学講座 8月1日(火)、2日(水)、若里市民文化ホール。(無)。1日9・45~11・45「やれる理由こそが着想を生む~はやぶさ式思考法」JAXAシニアフェローの川口淳一郎さん。13・15~15・40「異校種の連携による学校づくり」信大学術研究院教授の伏木久始さん。2日9・45~12・10「能行不退~生命と平和を守る宗教の協働(はたらき)」比叡山延暦寺執行の小堀光實さん。13・15~15・40「モーツァルトとその周辺」作曲家の青島広志さん。(問)(電)226・2458

 ●スコーレ家庭教育セミナー 8月2日(水)10・00~11・30、芹田公民館。テーマ/子どもにとって、大切なこと。講師はスコーレ家庭教育振興協会講師の金子通子さん。(無)。無料保育あり、要予約。(申)同協会長野・須坂地区実行委(小林)(090)2478・8983

 ●しなのき自主講座「運動不足のためのストレッチ」 8月4日~11月17日の(金)14回、13・30~14・30、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき。受講料全7560円。市内、市外の人、男性も可。(申)空きを確認の上、受講料を添えて窓口へ。(問)(電)237・8300

 ●こどもと女性将棋教室 8月5日(土)、19日(土)、9・30~12・00、安茂里公民館。(無)。対象/高校生以下、女性、60歳以上のシニア、付き添い者。就学前の子ども、見学者も受け付け。日本将棋連盟長野安茂里支部役員がレベル別に指導。JR安茂里駅から送迎あり、希望者は当日8・00までに連絡。(問)徳永支部長(090)6513・1960

 ●県高齢者生協 介護福祉士実務者研修(通信)講座 8月18日(金)~11月21日(火)(うち通学9日間)、南高田の県高齢協研修センター。対象/ヘルパー1・2級、介護職員初任者研修、介護職員基礎研修、修了者。受講料/ヘルパー2級・介護職員初任者研修9万2000円、ヘルパー1級6万9615円、介護職員基礎研修3万600円、テキスト代含む。(申)8月8日(火)までに県高齢協(電)217・3601

 ●カウンセリングワークショップ 8月19日(土)17・00~20日(日)15・00の1泊2日、山ノ内町の角間温泉「福島屋旅館」。会費1万6000円。主催/日本精神療法学会。カウンセラー認定単位、傾聴療法士の実習単位になります。(申)16日(水)までに有賀(電)(FAX)02697927、(090)6719・6968

 ●幸せ♪コミュニケーション講座 8月20日(日)13・00~15・00、松代町の寺町商家学問所。参加費2000円。話し上手・聞き上手になる、心が軽くなる、会話が楽しくなる講座。(申)(問)(メール)fleurettemyu@gmail.com
 ●障がい者職業訓練「ビジネスマナー・パソコン応用科」 9月1日(金)~10月31日(火)の平日、10・30~15・45、平林の綜合キャリアトラスト。対象/公共職業安定所に求職登録をしている障害のある人。受講(無)、テキスト代、資格受験料、保険代別途。8月21日(月)に同所で選考あり。(申)8月7日(月)までに居住地の公共職業安定所「障がい者担当窓口」へ。(問)県長野技術専門校(電)292・2341

2017年7月22日土曜日

7月22日

--------------夏休みの講座-----------------

●夏休み考古学チャレンジ教室7月28日(金)13・00~16・00、29日(土)9・00~15・00、篠ノ井布施高田の県埋蔵文化財センター。(無)、予約不要。施設見学や土器復元などの仕事体験。雨天決行。小学生以下は保護者同伴で。(問)(電)293・5926

●夏休みグルーデコワークショップ
7月29日(土)10・00~16・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。参加費/ヘアクリップ・ゴム700円、ネックレス2000円、セット2500円(飲み物付き)。(問)宮下(070)6457・1361

●夏休みUVレジン講習会7月29日(土)13・30~16・00、新田町のもんぜんぷら座301.小中学生歓迎。参加費1個500円~。(問)高橋(090)5327・5889

●夏休み寺子屋あさひ
▽電気自動車を作ろう7月31日(月)9・30~11・30.小中学生対象(小学校低学年は保護者同伴)。上履き持参。長野高専のサイエンスツアー(出前授業)。要予約
▽卓球・吹矢体験・紙バンドで筆立て作り8月10日(木)10・00~12・00.3つのうちいずれかを選択して要予約。小学生対象。筆立て作りは小2以下保護者同伴、材料費50円。ほかは(無)。卓球と吹矢体験は運動靴持参。
会場/北長池の朝陽公民館。(申)(電)243・7251

●若槻公民館夏休み子ども体験教室「紙すき体験」
8月2日(水)10・00~12・00、若槻コミュニティセンター大会議室。幼児と小学生対象(小2以下は保護者同伴)。材料費100円。
持ち物/古タオル2、3枚。開いて洗った牛乳パック2、3枚。(申)7月25日(火)までに(電)(FAX)295・3355((土)(日)はファクスのみ。氏名、地区名、電話番号、子どもの学年、幼児は年齢を記入)

●カブトムシ・クワガタムシ徹底観察会
8月2日(水)~3日(木)、10日(木)~11日(金)、14日(月)~15日(火)の1泊2日、新潟県妙高市の国立妙高青少年自然の家。小学生とその保護者対象。参加費1回大人3900円、小学生以下2900円(宿泊費、食費含む)。森林インストラクターと一緒にナラ林で昼、晩、朝と丸一日昆虫を観察。各1週間前までに要予約。(問)しなのまち森の巣くらぶ(保田)(090)5492・6682、(メール)info@club-morynos.net

●クールシェア・夏休み羊毛フェルト教室
8月3日(木)13・00~、新田町のもんぜんぷら座801.くじらモビール作り。参加費1500円。要予約。(問)西浜(090)9357・3465

●城山公民館の催し
▽小学生~高校生夏休み集中勉強会
8月7日(月)、8日(火) 、9・00~16・00、東之門町の城山公民館第2地区分館会議室。
特別企画/
(1)心を落ち着かせ集中力を高める座禅両日9・00~10・00.7日は善光寺大勧進の大沢玄仁さん、8日は同伝田心順さん。
(2)夢に向かって頑張るヒント両日13・30~14・30.三輪田町副区長の鎌倉希旭さんが話します。勉強のサポートは信大の学生ボランティアが実施。要予約
▽タオルdeケーキ作り10日(木)10・00~、城山公民館本館102。材料費100円。
持ち物/タオル2枚。あればリボンやビーズ、毛糸、レースなど。要予約。(申)(電)232・3111

●子ども健康づくり教室~子どもの食習慣と歯みがきをふり返る機会に
8月7日(月)13・30~16・00、西鶴賀町の長野中央病院東館2階。
対象/小学生と保護者(祖父母も歓迎)。参加費1組300円。ジュース作り実験と歯科衛生士による正しい歯の磨き方や食習慣の話など。タオル、歯ブラシ、筆記用具持参。(申)7月31日(月)までに長野医療生協・地域活動部(電)234・1476、(FAX)234・1493

●市少年科学センターの講座夏休みプレミアム工作
▽電子オルガン8月8日(火)9・30~12・00.小3以上対象、小3は保護者の補助が必要。参加費600円。(申)7月22日(土)~
▽手作りスピーカー8月10日(木)9・30~11・30.小3以上対象(小3は保護者同伴).参加費900円。(申)7月22日~
▽化石や鉱石のレプリカを作ろう8月17日(木)10・00~12・00.小学生以上対象(小3以下は保護者同伴)。参加費700円。(申)7月23日(日)~。
いずれも入館料(一般250円。小中学生50円)別途。(申)各申し込み日の9・00~、(電)232・7383

●信州新町公民館主催「わくわくチャレンジはたおり教室」
8月18日(金)13・30~15・30、旧日原保育所。(無)。小学生対象。信州新町子どもプラザ13・00集合、16・00解散。講師は手織りの会の皆さん。
(申)1日(火)までに住所、電話番号、氏名(ふりがな)、学年、保護者名をファクスで同公民館か子どもプラザ(FAX)262・3922へ送信か持参。
(問)公民館(電)(FAX)262・2345

----------夏休みの講座ここまで-----------

●ダウジング講習会「振子技術を使った対人関係の改善法」
7月23日(日)13・30~16・30、若里の県社会福祉総合センター第3会議室。参加費/会員2200円、一般2500円。初めての人は資料代2500円別途。(申)SE研究所(穂苅)(070)6665・0954、(メール)info@selabo.jp

●ビーズアクセサリー講習会
7月25日(火)13・30~16・30、新田町のもんぜんぷら座304.初心者~中級者向き。参加費1500円~。(問)吉沢(090)8034・7533

●新松代凸凹探訪会「地形から松代の歴史を読み解く」
7月29日(土)8・40旧松代駅集合、9・00~12・00。参加費500円。八十二文化財団理事・宮下健司さんと祝神社相談役・手塚光晴さんの案内で殿町、荒神町、中町かいわいを歩きます。飲み物、帽子持参、履き慣れた靴で。(問)夢空間松代のまちと心を育てる会(電)278・1277

●不登校教育フォーラム
7月29日(土)13・30~15・00、北石堂町のJA長野県ビル12階。(無)。対象/不登校の子どもがいる保護者、不登校問題に関心のある人、教育関係者など。内容/長期欠席体験生徒のトーク、10のポイント教育セミナー、個別相談会(要予約)。主催/三重県津市の青山高校。(申)HP「不登校が輝く」からか、(電)059・262・4321(平日9・00~17・00)

●ちょっとひんやり「塩まくら」を作ろう
7月31日(月)10・00~12・00、富竹の東北老人福祉センター。市内在住の人対象。受講料300円。持ち物/裁縫道具、30×40cmくらいの布。要予約。(問)(電)296・5570

●聞こえの支援・要約筆記を知る講座~書いて伝える要約筆記の講習会
8月4日(金)19・00~21・00、七瀬中町の市障害者福祉センター。対象/聞こえの支援に興味がある人、要約筆記活動をしたい人。(無)。予約不要。筆記用具持参。(問)長野手話サークル要約筆記部(篠沢)(FAX)222・5593

●男の秘伝料理
8月9日(水)10・00~13・00、東之門町の城山公民館101.食材費500円。元川中島町公民館長の若林行正さんが「夏野菜を使った冷汁うどん」を伝授します。(申)城山公民館(電)232・3111(平日)

●建築大工検定(1・2級)受験準備講座
9月10日、17日、10月1日、8日、11月5日、19日、12月10日、17日、24日の(日)、2018年1月6日(土)の10回、大豆島の長野共同高等職業訓練校。内容/図面作製、実技、模擬テスト。直定規1m、大三角定規、事務用具、計算機、加工用大工道具は各自用意。受講料/雇用保険加入者1万2000円、未加入者1万4000円。(申)8月31日(木)までに大豆島の長野地域職業訓練センター窓口((土)(日)祝休日休み)へ受講料を添えて。(問)(電)221・0505

●古里9条の会発足2周年学習講演会
7月29日(土)14・00~16・00、古里総合市民センター学習室。(無)。県革新懇代表世話人の山口光昭さんが「共謀罪成立以後の憲法をめぐる問題」について話します。講演会終了後、総会。(問)古川(090)2252・0194

●健康セミナー「お酒と生活習慣病」
8月19日(土)14・00~15・00、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき。(無)、要予約。講師は長野赤十字病院副院長の和田秀一さん。(申)はがきかファクスに郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号、参加人数(本人含む)を明記して〒381―2226長野市川中島町今井384長野県健康管理士会「市民公開講座」係へ郵送か(FAX)283・3766へ送信。8月7日(月)必着。(問)あすか製薬(電)0263(34)4121(平日10・00~17・00)

2017年7月15日土曜日

7月15日の講座講習会講演会

 ●夏休み親子こども料理教室
 ▽こどもシェフ★クッキング 7月27日(木)、29日(土)、10・30~13・30.参加費(小学生1人)各1000円。シーフードトマトパスタ、他▽親子クッキング♪おうちde簡単ピザ 8月3日(木)(1)10・30~(2)14・30~各1時間半。参加費(小学生の子と親1組)800円。ピザを生地から作って持ち帰り。以上(締)7月20日(木)▽こどもクッキング♪信州の伝統食に 8月10日(木)10・00~12・30。参加費(小学生の子と親1組)1000円。夏野菜たっぷりのおやき2種持ち帰り▽くまさんドライカレー 8月18日(金)、22日(火)、10・30~13・30。参加費(小学生1人)1000円。以上(締)7月31日(月)。会場/長野都市ガス篠ノ井。(申)(電)292・1189(平日9・00~17・00)

 ●小中学生のためのフリースクール長野みんなの学校「小屋づくり土壁ワークショップ」
 7月29日(土)9・00~15・00、飯綱町のみんなの学校。対象/小中学生とその親。参加費/親子で1500円(保険料含む)。1人追加はプラス500円。内容/昔ながらの土壁作り、流しそうめんの昼食、希望者には学校説明。(申)24日(月)までに(メール)minnanogakkou2013@gmail.comへ。(問)(080)6995・5462

 ●市少年科学センターの講座
 ▽AMラジオ工作 7月30日(日)9・10~11・40.小3~小6対象。参加費800円、入館料(一般250円。小中学生50円)別途。(申)15日(土)▽夏休みプレミアム工作~ペットボトルのレインスティック 8月1日(火)9・30~11・30.小学生以上対象(小3以下保護者同伴).参加費600円、入館料別途。(申)7月16日(日)▽夏休みプレミアム工作~電子工作に挑戦!サウンドジェネレータを作ろう 8月3日(木)9・30~11・00.小4~中学生対象。参加費800円、入館料別途。(申)7月16日▽セミのぬけがら調査隊! 8月5日(土)10・00~12・00.雨天決行。誰でも参加可、小4以下は保護者同伴。抜け殻を使った標本作り体験も。(無)。(申)各申し込み日の9・00~、(電)232・7383

=====夏休み講座ここまで======


 ●初心者向け知的財産権制度説明会
 7月20日(木)13・30~17・00、鶴賀高畑のメルパルク長野3階。特許庁産業財産権専門官が知的財産権制度の概要について解説。(無)、要予約。(申)希望会場、希望日、参加者氏名(ふりがな)、企業・団体名、電話番号、ファクス番号、住所(任意)を発明推進協会内事務局(電)03・3502・5436(平日9・00~17・00)、(FAX)03・3504・1480、(メール)h29_shoshinsha@jiii.or.jpへ。

 ●清泉女学院大 人間学部文化学科設置記念シンポジウム
 7月22日(土)13・00~15・00、鶴賀高畑のメルパルク長野3階。(無)。テーマ/老舗文化の挑戦~老舗の変わらない文化と新たな挑戦。カシヨ社長・清水光朗さん、長野グランドシネマズ社長・中谷冨美子さん、八幡屋礒五郎社長・室賀豊さん、清泉女学院大人間学部心理コミュニケーション学科講師・川北泰伸さんがスピーカーとして発表。(無)、要予約。(申)氏名、所属先、職業(学生の場合は学校名と学年)、連絡先電話番号かメールアドレスを「シンポジウム申込み」として清泉女学院大地域連携センター(電)295・1325(平日9・00~16・00)、(FAX)217・2846、(メール)chiiki@seisen-jc.ac.jpへ。

 ●松代学講座 「真田騒動」にみる恩田木工民親
 7月22日(土)13・30~15・30、松代公民館体育館。参加費500円。講師は近代文学研究者の堀井正子さん。予約不要。主催/夢空間松代のまちと心を育てる会。(問)(電)278・1277

 ●エクセル講座
 7月23日(日)、吉田のノルテながの。9・00~12・00関数とピボットテーブルで入出金管理。13・00~16・00関数とマクロで現金出納帳作成。受講料各3000円。平日の日中・夜間コースあり。(問)ネットプラザ長野(電)263・6444

 ●県民向け手話講座(入門編)
 7月23日(日)、信濃町地域交流施設「古間支館」。9月24日(日)、坂城町文化センター。10月22日(日)、小布施町公民館。11月3日(金)、中御所岡田の長野保健福祉事務所。各13・30~15・30.(無)。高校生以上対象。手話の歴史、聴覚障害について。あいさつや簡単な日常会話。(申)所定の様式で(FAX)223・7669か(メール)nagaho-fukushi@pref.nagano.lg.jpへ。詳細は長野保健福祉事務所HP参照。(問)(電)225・9057

 ●音楽で楽しく健康講座
 7月25日(火)13・30~15・00、問御所町の市生涯学習センター3階。参加費500円。音楽療法を体験してみたい人、皆で音楽を楽しみたい人など誰でも。(申)長野音楽療法研究会(電)(FAX)263・7832(留守電の場合、参加日・氏名を入れる)

 ●松代まちづくり研究会7月例会
 7月27日(木)19・00~21・00、松代まち歩きセンター伝承館(旧八田金物店)。(無)。テーマ「時代が求める松代観光の在り方への提言―信州松代真田大博覧会の実施から見えてきたもの―Ⅱ」。(問)(電)278・1277

 ●がん診療市民公開講座
 7月28日(金)18・00~19・00、若里の長野赤十字病院南新棟2階第1研修ホール。内容/肺がんの診断と治療―病期と組織型。座長は同病院感染症内科部長・医師の増渕雄さん。講師は同病院第1呼吸器内科部長・医師の小山茂さん。(無)、予約不要。(問)同がん診療連携課(電)226・4131

 ●お寺でプリザーブドの仏花アレンジ体験
 7月26日(水)、小布施町の玄照寺。29日(土)、元善町の善光寺大勧進。各10・30~12・00.仏壇周りを飾るポットアレンジのレッスン。材料費5400円(1対希望の人は要連絡)。講師はカラコレス・プリザーブド&アートフラワースクール代表の坂本裕美さん。(申)(フリーダイヤル)0120・112897

 ●成年後見制度学習会~家庭裁判所主任書記官に聞く
 8月9日(水)10・00~12・00、緑町の市ふれあい福祉センター5階ホール。長野市手をつなぐ育成会第2回学習会。参加費/一般300円(資料代)、会員(無)。(申)7月31日(月)までに市社会福祉協議会内事務局(佐々木)(電)225・1234、(FAX)223・7388

 ●合唱音楽入門セミナー~グレゴリオ聖歌とルネサンス・ポリフォニー
 8月26日(土)、27日(日)、北石堂町の美鈴楽器本店3階。グレゴリオ1/26日10・00~。同2/27日10・00~。ポリフォニー1/26日14・00~。同2/27日14・00~。各3時間。参加費1講座5000円(学生2000円)、2講座8000円(同4000円)、3講座1万3000円(同6000円)、全日程1万5000円(同7000円)。詳細はカントキアラHP参照。(申)山田(メール)canto_chiara@yahoo.co.jp

 ●秋野菜づくり講演会
 7月21日(金)13・30~、豊野町のかがやきひろば豊野。県農村文化協会長野事務局長の相沢啓一さんが農業体験や地域づくり、全国的な農業・野菜作りについて話します。参加費/資料代の実費。予約不要。(問)いただきますの会(藤沢)(電)(FAX)257・2913

 ●市民公開講座
 7月23日(日)14・00~16・00、若里市民文化ホール2階会議室。(無)。中島医院・院長の中島勉さんと新宿溝口クリニックチーフ栄養カウンセラーの定真理子さんが「ストレスに強い心と体を作ろう~栄養療法があなたの心と体を変える」のテーマで話します。託児あり、要予約。(申)中島医院統合医療センター「すこやか」(電)217・6077(平日8・00~18・00、(水)(土)は午前中のみ)

2017年7月8日土曜日

7月8日号

―夏休み向け講座―

 ●市少年科学センターの講座 ▽プレミアム工作~ポンポン蒸気船 7月22日(土)9・30~11・00.小学生対象(小2以下保護者同伴)。参加費300円。蒸気の力で動く船作り▽夏休みプレミアム工作~ミニプラネタリウム 27日(木)9・30~11・30.小学生以上対象(小3以下保護者同伴).参加費700円。卓上で使う紙製のミニプラネタリウム作り▽不思議な両面ジグソーパズル作り 29日(土)、(1)10・30~11・10(2)12・15~12・55.4歳~小学生対象(小3以下保護者同伴)。(無)。いずれも入館料(一般250円。小中学生50円、(土)は無料)別途。(申)8日(土)9・00~、(電)232・7383

 ●臥竜山たんけん
 ▽昆虫採集と標本&キーホルダーづくり
 7月29日(土)9・00~11・30.小3以上対象。参加費270円(保険料、材料代)。虫捕り網、虫籠、飲み物、虫よけ持参。講師は昆虫研究家の田中裕義さん、蝶の民俗館長の今井彰さん、長野自然観察の会の皆さん。23日(日)までに要予約▽臥竜山のセミ 8月5日(土)。昼の部9・00~11・30、夜の部18・30~20・00。小3以上対象。夜の部は保護者同伴。保険料各50円。昼の部は虫捕り網、虫籠、飲み物、虫よけ持参。夜の部は懐中電灯、虫よけ、飲み物持参。7月30日(日)までに要予約。いずれも雨天中止、須坂市臥竜公園内の南部地域公民館集合。長袖、長ズボン、履き慣れた靴で、帽子着用。(申)須坂市立博物館(電)245・0407

 ●南部働く女性の家講座 ▽親子でトールペイント 写真たてを作ろう 7月30日(日)。教材費1600円。子どもは3歳以上対象▽親子でクッキング 楽しく作ろうケーキずし 31日(月)。教材費800円。子どもは5歳以上対象▽親子で楽しく陶芸講座 8月1日(火)。教材費1400円。子どもは小学生以上対象。各10・00~12・00.受講料310円別途。市内在住か在勤の親(男性可)と子対象。(申)7月10日(月)11・00~、諸費用を添えて篠ノ井の同家窓口。(問)(電)292・8151

 ●GOZAN自然学校の天狗キャンプ 8月1日(火)~3日(木)の2泊3日(テント泊)。会場は飯綱東高原、戸隠、鳥居川上流など。小1~中1対象。参加費2万2140円(食事、プログラム一式、入浴代、保険など含む)。自然観察、野菜収穫、アウトドアクッキング、キャンプファイヤー、他。(申)(電)253・1127

 ●ハローアニマル夏休み自由研究サポート
 8月5日(土)、11日(金)、(1)10・30~(2)13・30~各1時間半、小諸市の県動物愛護センター。小4~小6と保護者対象。(無)、要予約。内容/5日は自由研究作り中心、11日はこども新聞作り中心に資料を提供。いずれもバックヤード見学をします。運動靴(上履き)、筆記用具、メモ帳持参。(申)(電)0267(24)5071(8・30~17・15)

 ●夏休み貨幣教室「日本の硬貨を学ぼう」  8月7日(月)、8日(火)、13・30~15・30、中御所岡田の八十二別館1階スペース82.小3、小4対象。保護者・きょうだいの見学可。(無)。要予約。(申)保護者氏名、参加者氏名(ふりがな)、学年、希望日を電話、ファクス、メールで。八十二文化財団HPからも可。(問)(電)224・0511(平日9・00~17・00)、(FAX)224・6452、(メール)bunka@82bunka.or.jp

―夏休み向け講座ここまで―

 ●高橋ゆき講演会
 7月14日(金)17・30~19・00、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき。(無)。家事代行サービスのベアーズ副社長・高橋さんが「『志事(しごと)』でつくる!」の題で、起業・創業について話します。主催/21世紀ニュービジネス協議会。(申)(電)217・1910

 ●中央大学学術講演会 7月23日(日)14・00~15・30、中御所岡田の長野バスターミナル会館。中央大理工学部教授の加賀野井秀一さんが「情報過多社会をどう生きるのか」の題で話します。(無)、予約不要。一般参加可。主催/中央大学。(問)村松(090)1762・9558

 ●リヒャルト・ワーグナー~魅惑の世界への誘い 7月9日(日)14・00~16・30、須坂シルキーホール。すざかバッハの会の音楽講座。講師は礒山雅さん。内容/舞台神聖祭典劇「パルジファル」1.聴講料1回2500円。(問)大峡(電)248・5326

 ●土曜あいあい講座クローズアップマジック 7月15日(土)10・00~11・00、若槻公民館中会議室.対象/幼児~高校生(小2以下は保護者同伴)。(無)、予約不要。講師はマジック同好会の皆さん。(問)(電)295・3355

 ●水辺の観察会「犀川の水生生物と出会おう」 7月15日(土)10・00~12・00、犀川河川敷のコムラサキの森(JR小市鉄橋下流)。参加費一般500円、中学生以下(無)。11日(火)までに要予約。(申)清水(090)2628・9830

 ●海の日学習会「みんなで創ろう、障がい児の教育」 7月17日(月)12・50~16・30、柳原公民館大会議室。内容(1)長野県における特別支援教育の現状と課題の研修(2)保護者・障害当事者・教職員らの願い・思いの発表(3)茨城大教授・荒川智さんの講演「障害児・者の学ぶ権利、発達する権利の保障」。(無)、予約不要。(問)県障害者運動推進協議会(竹田)(電)(FAX)264・5256

 ●ゆかた着付け講習会 7月22日(土)13・00~15・00、金箱の古里公民館和室。(無)、要予約。夏祭り前に自分で浴衣を着ましょう。(申)(電)295・9707

 ●子育て応援セミナー「子どもは宝」 7月22日(土)、23日(日)、14・00~16・00、上駒沢の長野キリスト集会ゴスペルホール。(無)。元群馬県中学校長の市川忍さんが22日「子育てを楽しもう」、23日「心を育てよう」のテーマで話します。(問)長野キリスト集会(電)(FAX)295・6705

 ●デフネットながの主催 聴覚障害者教養講座 7月23日(日)10・00~12・00、七瀬中町の市障害者福祉センター。(無)。2級ファイナンシャルプランニング技能士の北村きよみさんが「生涯安心なお金の使い方」について話します。手話通訳、要約筆記あり。託児は1人500円、18日(火)までに子どもの年齢、性別をファクスで要予約。(問)デフネットながの(FAX)229・5558

 ●ストレスケア・カウンセラー入門講座 
 7月23日(日)10・00~12・00、問御所町の市生涯学習センター3階。参加費1000円(テキスト代)。要予約。講師はストレスケアカウンセラーの本木由子さん。(申)BTU栗田(電)(FAX)223・5504

 ●三輪公民館の講座  ▽乾燥野菜と箱膳体験 7月25日(火)10・00~13・00、同館料理教室.材料費1000円。講師はたちばな箱膳の会の皆さん。エプロン、三角巾、手拭きタオル、マスク持参▽お盆間近のおやき作り 28日(金)10・00~12・00、同.材料費600円。郷土食研究グループ・ちょうまの会の皆さんの指導で、3種類のおやき作り。布巾、エプロン、三角巾、マスク、持ち帰り容器持参。いずれも(申)7月13日(木)8・30~、窓口へ。(問)(電)234・4430

 ●わが子の背中を、ちょっとひと押し 親の婚活セミナー 7月29日(土)10・00~12・00、松代支所2階。対象は婚活世代(35歳以上、再婚も可)の親。参加費500円。要予約。当日持参書類あり。(申)松代地区社会福祉協議会(電)278・9580(平日10・00~16・00)

 ●パソコン操作習得講座 ▽初心者向けワード 8月7日(月)、8日(火)、9・00~12・00。受講料2500円▽ワードビジネス活用 20日、27日の(日)、9・00~16・00。受講料1万2000円▽エクセル中級 21日(月)、22日(火)、24日(木)、25日(金)、18・00~21・00。受講料1万1000円▽アクセス(データベース) 22日、29日の(火)、9・00~16・00。受講料1万4000円▽初心者向けエクセル 23日(水)、24日(木)、9・00~12・00。受講料2500円。会場は大豆島の長野地域職業訓練センター。(申)7月10日(月)~各講座開始1週間前に同センター窓口へ。(問)(電)221・0505

2017年6月24日土曜日

6月24日号

●カブトムシ・クワガタムシ徹底観察会
7月8日(土)~9日(日)、21日(金)~22日(土)の1泊2日、新潟県妙高市の国立妙高青少年自然の家。小学生とその保護者対象。参加費1回大人3900円、小学生以下2900円(宿泊費、食費含む)。森林インストラクターと一緒にナラ林で昼、晩、朝、丸一日昆虫を観察。バナナトラップ、灯火トラップ使用。夏休みの自由研究にも。8月にも3回開催予定。各1週間前までに要予約。(問)しなのまち森の巣くらぶ(保田)(090)5492・6682、(メール)info@club-morynos.net

●ハローアニマルサマースクール
7月30日(日)(小学校低学年対象)、8月6日(日)(小学校高学年~中学生対象)、10・30~15・00、小諸市の県動物愛護センター「ハローアニマル」。(無)。小学生は保護者同伴。バックヤードの手伝いなど。昼食、運動靴(上履き)、エプロン、筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)(電)0267(24)5071

●篠ノ井公民館夏休み親子講座
▽親子で陶芸 8月1日(火)9・00~11・00.小学生以下と保護者対象。手びねりで湯のみ・マグカップ作り。材料費1個1500円(7月21日(金)までに窓口へ持参)。古いタオル、350mlの空き缶2個持参▽親子クッキング 2日(水)10・00~12・00。4歳~小学校低学年と保護者対象。材料費1人500円。エプロン、三角巾、マスク、布巾、飲み物、タオル、密閉容器持参。メニューは寒天ちらしずし、豆と寒天の豆乳スープなど。(申)(電)292・2121

文芸講座

日時/7月6日(木)~2018年2月2日(金)の平日14回、10:15~11:45
会場/長門町の市立長野図書館3階
テーマ・日程・講師/第1講座「絵本の魅力を考える」
7月6日、13日、20日の(木)3回=県短期大助教の牧義之さん。
第2講座「一茶の俳文を読む」 9月7日、14日、21日の(木)3回=清泉女学院大客員教授の玉城司さん。
第3講座「ジェイン・オースティン『説得』の魅力」 10月16日、23日、30日の(月)3回=県短期大教授の坂淳一さん。
第4講座「詠史詩を読む」 11月9日、16日の(木)2回=県短期大教授の谷口真由実さん。
第5講座「日本の神話と伝説Ⅷ Ⅸ Ⅹ」 1月19日、26日、2月2日の(金)3回=県短期大准教授の二本松泰子さん
受講料/14回で5000円(初回受講時納入)。1講座のみの参加も可、1500円
主催/文学講座実行委員会
申し込み/期間中随時受け付け
(問)村山(電)234・5087 本藤(090)7200・4347

●星空観望会「初夏の星座をみよう」
6月24日(土)19・30~21・00、飯綱町のいいづな歴史ふれあい館天体観測室。(無)、予約不要。悪天中止(当日18・00までに決定)。(問)(電)253・6646

●長野県ことば・きこえ親の会学習会
6月25日(日)、安茂里公民館。9・00~9・50、親の会総会。10・00~11・50、国立特別支援教育総合研究所の牧野泰美さん講演会「ことば・きこえに心配がある子どもの育ち、親の育ち」。参加費/会員(無)、一般500円。託児あり、要予約。(申)最寄りのことばの教室(長野市は山王小・三輪小・通明小・川中島小)か伊那小ことばの教室(電)0265(72)5205

●市立博物館の催し
▽手仕事のじかん「麻ミサンガ」 6月25日(日)13・00~、14・30~。大人向けワークショップ。材料費1回300円。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円)別途▽子ども☆体験のひろば「七夕かざりをつくろう」 7月1日(土)13・00~15・00。(無)、入館料別途((土)は小中学生(無))。(問)(電)284・9011

●信州と沖縄を結ぶ会学習会
6月25日(日)14・00~16・00、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき3階。作家で信州沖縄塾長の伊波敏男さんが「やり直しの伝えつぎを君たちへ―小さい者の視点」について話します。資料代300円。(問)太陽家いのー(電)234・8010

●戦争をさせないワタシの学習会 憲法講座
6月29日(木)18・15~19・45、問御所町の市生涯学習センター3階。内容/課題「憲法改正」~問われる、本当の表現の自由。講師は弁護士の山岸重幸さん。(無)、予約不要。主催/戦争をさせない1000人委員会。(問)長野地区労組会議(電)235・3325

●こどもと女性将棋教室
7月1日(土)、15日(土)、9・30~12・00、安茂里公民館。(無)。対象/高校生以下、女性、60歳以上のシニア。就学前の子ども、見学者も受け付け。日本将棋連盟長野安茂里支部役員がレベル別に指導。JR安茂里駅から送迎あり、希望者は当日8・00までに連絡。(問)徳永支部長(090)6513・1960

●権堂イーストプラザ市民交流センターの催し
▽プラバンdeアクセサリー作り 7月1日(土)10・00~12・00、16日(日)10・00~17・00.参加費300円。要予約▽秋葉神社の地口川柳を考えよう 8日(土)~12日(水)。希望者に受付でテキスト配布。川柳初心者対象。(無)▽豆本で自分の本づくりプチ体験 7月11日、8月1日の(火)2回、13・00~15・30.参加費2回で1000円。思い出の写真2枚と100字ほどのメッセージで自分の豆本作り。0.5㎜のシャープペンシル持参。要予約。(問)(電)234・2906(9・00~21・30)

●若槻公民館の催し
▽読み聞かせ 7月1日(土)10・00~10・30、同館図書室▽絵手紙教室 4日(火)~10月の月1回、全5回、10・00~12・00、同館中会議室。受講料500円。持ち物/絵手紙道具一式(ない人には貸し出しあり)、絵の題材(レモン、ピーマン、花など)。電話で要予約▽マジック 15日(土)10・00~11・00、中会議室。(問)(電)295・3355

●ボランティア講座「なつメロ小劇団」
7月5日~毎月第1・3(水)16回、14・00~16・00、かがやきひろば安茂里。対象/市内在住の人、年齢性別問わず。芝居をやってみたい、歌うことや体を動かすことが好きな人など。受講料1600円。演技と歌を練習し、できるようになったら公演も。(問)同ひろば(電)225・8500

●長野市子ども会成人指導者研修会
7月9日(日)9・00~15・00、金箱の古里公民館。対象/子どもの育成活動に携わりたい人。午前/取り替え式簡単万華鏡、午後/バルーンアート。(無)。筆記用具、昼食持参。(申)6月30日(金)までに市教育委員会家庭・地域学びの課(電)224・5085

●児童虐待防止研修会
7月9日(日)14・30~16・30、若里の長野赤十字病院南新棟研修ホール。対象/児童虐待に関わる保健、医療、福祉、教育、司法の専門職の人、関心のある一般。参加費一般500円、会員(無)。東口メンタルクリニックの鷲塚輝久院長が「精神科医の現場から見た子どもたち、そしてこれから~親と子の安心の場をつくるには」のテーマで話します。(申)6月30日(金)までに同会事務局へ(FAX)268・0009か(メール)n-mamoru@valley.ne.jpで送信。(問)(090)7283・5761

●手作り布ぞうり
7月18日、25日、8月1日の(火)3回、13・30~15・30、篠ノ井公民館3階。材料費200円(7月10日(月)までに窓口へ持参)。古布、裁縫道具、洗濯ばさみ4個、ある人は編み台持参。(申)(電)292・2121

2017年6月17日土曜日

6月17日号

●青年の為の仏教講座
6月24日(土)14・00~、善光寺大本願明照殿。東大大学院教授の頼住光子さんが「『和』の思想について」の題で話します。(無)、予約不要。(問)大本願(電)234・0188

●関東甲信越診療放射線技師学術大会 市民公開講座
6月24日(土)、25日(日)、若里市民文化ホール。公開講座は一般参加可、(無)、予約不要。24日14・20~15・20、東京都健康長寿医療センター放射線診断科部長・徳丸阿耶さん講演「ここまで解る認知症の画像診断」。16・00~17・00、「チーム・バチスタの栄光」著者・海堂尊さん特別講演「Aiの原点・医療と文学」.25日10・00~11・00、劇団四季元主役で人材育成トレーナー・佐藤政樹さん講演「劇団四季元主役 感動創造トレーナー」。11・30~12・30、白澤抗加齢医学研究所長・白澤卓二さん講演「信州から発信 健康長寿を目指して」。関連のパネル展示や無料の骨密度測定実施。(問)長野赤十字病院中央放射線部内事務局(電)226・4131(内線3158)

●西長野公民館主催教養文化講座
6月29日(木)14・00~16・00、西長野の同公民館。地元在住の駒沢秀行さんが「善白鉄道始末記」の演題で話します。(無)、予約不要。(問)同公民館長(丸山)(090)8432・4096

●戸隠森林植物園自然観察会
6月18日、25日の(日)、10・00~12・00.戸隠森林植物園八十二森のまなびや前集合。同植物園ボランティアの会の案内で、園内に咲く花々や夏鳥などを観察します。各参加費一般500円、小中高生300円。持ち物/双眼鏡、ある人は図鑑、雨具など。予約不要。(問)(080)5141・9924

●プリザーブドフラワー「あじさいのリース作り」
6月18日(日)10・00~12・00、新田町のもんぜんぷら座301.材料費3000円のみ必要。(問)小椋(090)4462・4017

●なんでもありの勉強会「年金のわからないこと 専門家に聞いてみませんか」
6月19日(月)13・30~15・30、新田町のもんぜんぷら座801.講師は社会保険労務士の池田義彦さん。参加費/会員500円、一般1000円。要予約。(申)ライフデザインセンター長野事務所(電)229・8001

●衣替えラクラク ズボラさんのための衣類の片付け講座
6月21日(水)10・00~12・00、若里のD―ライフスタイルショップ。受講料1500円。講師は整理収納アドバイザーの飯島真紀子さん。(申)(電)224・1835

●長野市地域福祉推進セミナー
6月21日(水)13・30~16・30、小島の市東部文化ホール。(無)。テーマ/一人ひとりの気づきが地域を変える第一歩。取り組み事例を基にしたシンポジウム後、元滋賀県高島市社会福祉協議会事務局長・井岡仁志さんの講演など。住民自治協議会や地域福祉活動関係者など対象。予約不要。(問)市社会福祉協議会地域福祉課(電)227・3030

●ビーズアクセサリー無料講習会
6月22日(木)10・00~13・00、新田町のもんぜんぷら座302.材料費のみ実費。(問)江森(090)4460・0218

●急須で入れるお茶講座
6月22日(木)10・00~11・30、南県町の中山茶園。参加費500円(菓子付き)。緑茶のおいしい入れ方を実習。(申)(電)226・2638

●陶芸でつくるシーサー一対
6月23日、30日の(金)2回、13・30~約2時間、若槻東条のギャラリー杜の家(徳武建設内)。参加費2回で4000円。後日焼成後、引き渡し。持ち物/汚れてもいいタオル、トレイ1枚。要予約。(問)西沢(080)3454・2047

●羊毛フェルト・猫またはカエル作り
6月24日(土)13・00~、新田町のもんぜんぷら座601.25日(日)、10・15~か13・00~、松代町旧樋口家住宅。いずれも材料費1700円。要予約。(問)西浜(090)9357・3465

●エクセル講座
6月25日(日)、吉田のノルテながの教室。午前の部(ピボットテーブルで家計簿作成)9・00~12・00、午後の部(関数とマクロで現金出納帳作成)13・00~16・00.受講料各3000円(テキスト代含む)。(申)ネットプラザ長野(電)263・6444

●女性FPによるお金のきほん―お金の大事な7つのエッセンス
6月26日(月)10・00~11・30、県町のゆめママキッチン。参加費2000円。子ども連れ可。講師はファイナンシャルプランナーの北村きよみさん。(問)北村(080)2061・9009、(メール)mama-fp@live.jp

●長野郷土史研究会古文書講座「善光寺地震による大洪水の記録を読む」
6月26日、7月24日、8月28日、9月25日、10月30日の(月)5回、19・00~20・10、南千歳町公民館。受講料5回で3000円。1回のみの場合は800円。要予約。講師は同研究会会長の小林一郎さん。(問)(電)224・2673、(メール)kyodoshi@janis.or.jp

●市障害者福祉センターの講習会
▽パソコン教室(初級) 6月29日(木)、7月6日(木)、12日(水)、19日(水)、9・00~12・00と13・30~16・30.教材費500円。持ち物/持参できる人はパソコン▽カラオケ教室 毎月第3(水)(第2・4の場合あり)、6月は28日(水)、14・00~16・00。(無)。身体障害者手帳所有者対象。パソコン教室はその家族も可。(申)6月22日(木)までに七瀬中町の同センター(電)226・4884

●音楽で楽しく健康講座
6月29日(木)13・30~15・00、問御所町の市生涯学習センター3階。参加費500円。主催/長野音楽療法研究会。(申)(電)(FAX)263・7832

●善光寺大本願仏教文化センター 俳句講座第1回
6月30日(金)13・30~、善光寺大本願寿光殿。内容/俳句への扉、俳句とは、名句鑑賞。講師は俳人協会会員の一色正次さんと竹内雪絵さん。受講料1回500円(教材費含む)。俳句の基礎から、鑑賞、実作、句会と学びます。以降7月20日(木)、9月から月1回実施予定。(申)(電)234・0188

●慢性腎臓病食事療法 料理教室
7月1日(土)9・30~14・00、緑町の市ふれあい福祉センター4階調理室。参加費1000円。持ち物/エプロン、三角巾、布巾2枚、筆記用具。(申)(090)1828・0025

●長野市カヤック教室 リバーカヤックの初心者講座
7月1日(土)、2日(日)、9日(日)。場所/1日、2日信濃町の野尻湖(変更の場合あり)。9日安曇野市の万水川・犀川。静水練習や川下り体験。参加費9000円(保険料、用具レンタル料含む)。原則3日間参加。1日単位の場合は1日4500円、2日3000円。9日のみは受け付けなし。(問)小森(090)2448・5428

●臥竜山たんけん「万華鏡をつくろう」
7月8日(土)9・00~11・30、須坂市臥竜公園内。公園内の須坂市立博物館前集合、解散。小学3年生~6年生対象。葉っぱや木の枝などを使い、万華鏡を作ります。講師はコープながのいんぷり連絡会グループやまならしの皆さん。保険料50円。要予約。(申)2日(日)までに(電)245・0407

●長野都市ガス料理教室
海の日特集~シーフードメニューレシピ ▽グリルdeおうちイタリアン 7月11日(火)。参加費1000円。アクアパッツア、他▽イタリア家庭料理 19日(水)。参加費1500円。タイの地中海風、他▽だし講座「万能だしの活用」 25日(火)、28日(金)。参加費各1500円。自家製めんつゆ、他。いずれも10・30~13・30、長野都市ガス篠ノ井。(申)6月20日(火)までに(電)292・1189(平日9・00~17・00)

2017年6月10日土曜日

6月10日号

●二十番碁記念囲碁祭 講演と体験指導碁会
6月11日(日)9・30~16・00、松代町の割烹梅田屋。日本棋院県本部「信州囲碁新報」編集者・7段の羽田晋一さんが「いま二十番碁から学ぶこと」の題で講演します。講演後、指導碁会。参加費1000円(昼食代)。講演のみは(無)。(問)庄村(電)278・3595

●市民公開講座「みんなでながいき!」
6月17日(土)14・00~16・00、上野の東長野病院第1会議室。神戸大大学院教授の石川朗さんが「ながいきのための呼吸リハビリテーション」について話します。(無)、予約不要。主催/北信ながいき呼吸体操研究会。先着順で13・00~14・00、肺年齢チェック無料体験あり。(問)東長野病院(内科外来・大平)(電)296・1111

●食品ロス講演会
6月22日(木)10・00~12・00、吉田公民館(ノルテながの内)。(無)、要予約。食品ロス問題専門家の井出留美さんが「食べ物を無駄(ロス)にしていませんか?」のテーマで話します。(申)20日(火)までにみどりの市民(電)(FAX)235・5113、(メール)midori@midori-c.com

●人物画(着衣)講習会
6月11日(日)9・00~16・00、東之門町の城山公民館。(無)。人物画を描くうえで人物デッサンの基本を学習。昼食、飲み物、画材一式、カメラ、三脚など持参。誰でも参加可。(問)新構造社県支部(丸田)(電)228・8593

●広場でゆったりヨガ
6月11日(日)9・30~10・30、権堂イーストプラザ市民交流広場(雨天時は室内)。参加費一般1000円、小中高生500円、幼児(無)。ヨガマットかバスタオル、飲み物持参、動きやすい服装で。要予約。(申)(電)234・2906(9・00~21・30)

●笑って元気!笑いヨガ
6月15日(木)、7月4日(火)、10・30~11・30、新田町のもんぜんぷら座地下BOX5.参加費各500円、予約不要。飲み物持参。子ども連れ可。(問)池田(090)2171・7281

●エコサロン 頼れる発酵食品~麹・ヨーグルト編
6月16日(金)10・00~12・00、緑町の市ふれあい福祉センター調理室。参加費500円(材料費含む)。エプロン、三角巾持参。内容/発酵食について、こうじやヨーグルトなどを使ったレシピ、会食、情報交換。(申)14日(水)までにみどりの市民(電)(FAX)235・5113

●親子ビクスinコープ
6月16日(金)10・30~12・00、コープながの稲里店会議室。6カ月~3歳の子と親対象。参加費1000円。飲み物、タオル持参、動きやすい服装で。(申)湯本(090)4442・6077

●アメリカの学校における合理的配慮を学ぶ
6月17日(土)10・00~15・00、若里のにじいろキッズらいふ多目的ホール。参加費3000円。講師はスクールサイコロジストのバーンズ亀山静子さん。(申)若槻養護学校(電)295・5060、(FAX)251・3175

●善光寺参りの絵解き
6月17日(土)11・00~11・30、元善町の善光寺事務局3階講堂。(無)、予約不要。絵解き口演は長野郷土史研究会副会長の小林玲子さん、同会青年部長の小林竜太郎さん。主催・(問)同会(電)224・2673

●シニアのための財産と生活を守る会長野支部定例セミナー
6月17日(土)13・30~15・00、鶴賀七瀬の長野GODO税理士法人研修センター。テーマ/お墓の承継でお困りでないでしょうか。講師は同会支部長の星野直信さん。参加費/一般500円、会員(無)。(問)同支部(電)227・5418

●小川村だいずの楽校~マイ大豆で豆腐を作る第1回
6月18日(日)、10・00~12・00、同村の自給自足畑。内容/大豆の種まき&きなこ作り。参加費700円(種代含む)。(申)小川村地域おこし協力隊(中村)(070)5326・1839、(メール)Nakamura.Yuya@vill.ogawa.nagano.jp

●いきいき子育てセミナー
6月21日(水)10・00~11・30、川中島町公民館2階。子育て中の親対象。「子どもをダメにする親のエゴ~個性を伸ばす子育て」について倫理研究所生活倫理相談士の酒井直美さんが話します。参加費200円(テキスト代、他)。託児あり、(無)。主催/倫理研究所家庭倫理の会東北信長野支部。(問)佐竹(090)2176・7973

●いーぷら癒やしのマルシェの催し
▽エッセンシャルオイル初級講座@doTERRA 6月21日(水)10・30~、13・00~。参加費各1500円、両方は2500円▽ローズウインドウ(紙で作るステンドグラス)体験講座 28日(水)、10・00~、13・30~各2時間半。体験料各2000円。会場/権堂イーストプラザ市民交流センター。(申)(電)217・1094

●市少年科学センターの催し
▽プレミアム工作~マジックボックス 6月24日(土)10・00~11・00。小学生以上対象、小3以下は保護者同伴。光の不思議を使った魔法の箱作り。参加費600円。要予約▽夏目雄平先生実験講演会 24日13・30~15・00.千葉大名誉教授・長野市出身の夏目さんが「風呂場の天井につく水滴は、なぜ大きさがそろっていて落ちないのか~水の不思議」について実験講演をします。(無)、要予約。(申)6月10日(土)9・00~、(電)232・7383

●山野草の素敵な苔玉作り
6月29日(木)14・00~16・30、三輪公民館2階。材料費1300円。エプロン、筆記用具、手拭きなど持参、汚れてもいい服装で。(申)6月14日(水)8・30~、材料費を添えて同館窓口へ。(問)(電)234・4430

●押し花で素敵なブックカバーを作ろう
6月30日(金)10・00~12・00、箱清水のかがやきひろば湯福。市内在住の60歳以上対象。参加費1100円(材料費含む)。(申)6月14日(水)9・00~、同ひろば窓口か(電)232・8335

●女性の浴衣着付け教室
7月1日、8日の(土)2回、10・00~12・00、吉田公民館和室(ノルテながの3階)。(無)、要予約。持ち物/浴衣、半幅帯、腰ひも2本、着物ベルト、だて締め。(申)6月29日(木)までに同館窓口か、(電)241・6354

●福祉用具専門相談員養成講座
7月2日(日)、8日(土)、9日(日)、13日(木)、16日(日)、23日(日)、29日(土)の7回、9・00~18・00、長野アークス5階。受講料4万2000円(テキスト代含む)。都合の悪い日がある場合、塩尻会場(7月30日(日)~8月27日(日)の7回)で振り替え受講可。(問)ユーネットワーク(電)252・5660

●事業者支援セミナー「人とのつながりを活かす魔法の法則」
7月5日(水)13・00~16・00、緑町の市芸術館3階アクトスペース。事業主、管理者、リーダー対象。受講料一般4500円、会員4000円。人とホスピタリティ研究所代表・高野登さんが「究める時代 職場のホスピタリティ」、HappySpotClub代表・高山さや佳さんが「人は人と生きてこそ人」について話した後、コラボトーク。(申)6月21日(水)までにファクスで介護労働安定センター長野支部(FAX)232・0906へ。(問)(電)232・0898

野尻湖一周遠泳大会

日時/8月6日(日)9:00ころ信濃町の藤屋旅館前出発、15:00ころ到着
会場/野尻湖
参加資格/小学4年生以上で健康な、日常トレーニングをしている人
内容/3列の隊形をとり、野尻湖の周囲約10kmを平泳ぎで泳ぐ。途中で昼食と休憩
参加費/3000円
申し込み/必要書類をホームページ(野尻湖遠泳大会で検索)から入手するか、参加者の住所・氏名を宛名書きし、82円切手を貼った長3封筒を同封し、〒380-8546長野市南県町657信毎ビル内 野尻湖游泳協会遠泳大会係へ郵送して取り寄せる。その後7月22日(土)(必着)までに申し込む
(問)/ファクスで野尻湖游泳協会(FAX)232・0888

2017年6月3日土曜日

6月3日号

●歴史講演会
6月3日(土)13・30~、千曲市の桑原研修センター。(無)。元県史常任編纂委員の宮下健司さんが「木曽義仲・巴御前出世街道について」を話します。主催/千曲市川西地区振興連絡協議会・桑原振興会。(問)小林(090)4370・8086

●法政大学県校友会・県後援会 一般公開講演会
6月17日(土)14・30~、中御所岡田のホテル信濃路。法政大社会学部教授の増田正人さんが「グローバリゼーションの進展と日本経済」の題で講演。(無)。(問)長野法友会事務局長(酒井)(090)3142・3326(10・00~15・00)

●長野市立博物館の催し
▽手仕事のじかん「布ぞうり」 6月4日(日)。主に大人対象のワークショップ。材料費500円▽子ども☆体験のひろば「木工あそび」10日(土)。材料費100円。いずれも13・00~15・00、小島田町の同館。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円)別途。(土)は小中学生(無)。(問)(電)284・9011

●スコーレ家庭教育セミナー
6月7日(水)10・00~11・30、芹田公民館。(無)。テーマ/お母さん、「早く、早く」と言わないで! 講師はスコーレ家庭教育振協会講師の手塚よし子さん。保育あり、(無)。(申)小林(090)2478・8983

●い~ぷら癒やしのマルシェ
▽書道家「紫宝」~みんなで楽しくペン字教室 6月7日(水)、10・30~、13・00~各1時間半。会費1回1000円(材料費含む)▽本来の自分につながるヨガ 14日(水)10・30~12・00.会費1500円。ヨガマットかバスタオル、飲み物持参。いずれも会場は権堂イーストプラザ。要予約。(問)事務局(電)217・1094

●飯綱の歴史散歩
6月10日(土)、10・00飯綱高原オトナリハウス前集合、12・00終了。飯綱高原観光協会所属のボランティアと飯綱の歴史について学ぶ。参加費一般300円、小学生以下(無)。7日(水)までに要予約。筆記用具、カメラ、雨具、飲み物、袋など持参。(問)(電)239・3185

●バラ鑑賞会と栽培講習会
6月10日(土)13・00~15・00、南長野運動公園南西隅のバラ花壇。(無)。バラを鑑賞しながら栽培のこつなどを樹木医が解説。主催/長野バラの会・市環境緑化協力会。(問)大塚(090)8687・1524

●今、知っておきたい! 変わり始めた長野の受験事情
6月11日(日)14・00~16・30、問御所町の市生涯学習センター3階。(無)、要予約。講師はアイキューブベルーフアカデミー教務チーフの鈴木崇仁さん。第1部/中学受験を考える。第2部/どう変わる?大学入試改革の目的と課題。(申)HPながの情報から。(問)カシヨ(吉原)(電)251・0510

●異文化理解シリーズ「中国水餃子&かぼちゃ餅作り講座」
6月12日(月)10・00~13・00、緑町の中部公民館2階料理教室。材料費600円。エプロン、三角巾、持ち帰り容器持参。(申)材料費を添えて窓口へ。(問)(電)234・1883

●長野赤十字病院「ミニがん教室」
6月14日(水)15・00~16・00、若里の同病院南新棟2階第一研修ホール。(無)、予約不要。内容/食事と栄養のヒント。同院の管理栄養士が講師。(問)同院がん相談支援センター(電)226・4131

●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
6月15日、29日の(木)、14・00~17・00、早苗町の長野調理製菓専門学校。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。メニュー/15日アジのつくねハンバーグ、アジの竜田揚げ。29日イワシのかば焼き、つみれ汁、甘酒。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

●柳原「粉もん」料理講座 親子でうどんを作ろう
6月17日(土)9・30~13・00、柳原公民館調理実習室。親子対象。材料費(大人と子ども各1人分)500円。内容/うどん、りんごケーキ。エプロン、三角巾、布巾、持ち帰り用容器持参。(申)9日(金)までに同館窓口か(電)296・8540

●長野女子短期大公開講座
6月17日(土)10・00~12・00、三輪の同短期大。内容/おいしさそのまま~減塩の工夫。材料費1人500円。小学生以上対象。(申)10日(土)までに(電)241・0308

●親子英会話教室
6月17日(土)13・00~14・00、稲葉の文化学園長野中学高校 中学校舎3階イングリッシュルーム。参加費(任意)は熊本・東北への支援金に。(問)同校(長田)(090)8875・5469

●会話パートナー養成講座
6月29日(木)10・00~12・00、若里の長野赤十字病院第一研修ホール。内容/言語障害、会話パートナーについての講義、会話支援と集団行動についての演習。(無)、要予約。(申)同院言語聴覚課(電)226・4131(内線2189)

●ひとり暮らしのシニアのための料理教室
6月30日(金)10・00~13・00、緑町の市ふれあい福祉センター4階調理室。対象/60歳以上の一人暮らしの人。参加費700円。内容/バラの花ずし、簡単巻きずし、キャベツの春巻き、アボカドとトマトのこぶ茶あえ。エプロン、三角巾、布巾2枚持参。主催と(問)市社会福祉協議会地域福祉課(松野・黒岩)(電)227・3030

●パソコン操作習得講座
▽エクセル基礎 7月3日(月)~5日(水)、10日(月)~12日(水)、9・00~12・00。受講料1万4000円▽ワード中級 11日、13日、18日、20日の(火)(木)、18・00~21・00。受講料1万1000円▽ホームページ作成 23日、30日、8月6日の(日)、9・00~16・00。受講料1万4000円。会場は大豆島の長野地域職業訓練センター。(申)6月8日(木)~各講座開始1週間前までに窓口へ。(問)(電)221・0505

●松木房雄さんのスリランカ生活事情報告
7月14日(金)13・30~15・00、豊野町のかがやきひろば豊野2階大集会室。スリランカでボランティア活動を8年した松木さんの話。(無)、要予約。誰でも参加可。(申)6月8日(木)~同館窓口か(電)257・3135



教えて常識塾

日時/6月20日~8月1日の(火)7回、14:00~15:30
会場/問御所町の市生涯学習センター3・4階
受講料/1講座200円。(2)(3)(6)(7)は400円(材料費含む)
託児あり、各10日前までに要予約、先着3人
日程と内容/(1)6月20日=明日をラクにするための暮らしの片づけ
(2)27日=コーヒーの入れ方と楽しみ方(コーヒーカップ2個持参)
(3)7月4日=(2)と同内容
(4)11日=ダイエットウオーキング
(5)18日=おしゃれな小物の使い方
(6)25日=おいしい日本茶の入れ方
(7)8月1日=(6)と同内容
講師/(1)整理収納アドバイザー1級の小林晶子さん(2)(3)ヤマとカワ珈琲店の川下康太さん(4)(5)イメージコンサルタントの田中真弓さん(6)(7)長喜園日本茶インストラクターの宵野間信行さん
(申)(電)233・8080、(FAX)233・8081、(メール)s-gakusyu-c@city.nagano.lg.jp

2017年5月27日土曜日

5月27日号

●長野県漢詩連盟講座 安史の乱の中で―詩人杜甫が見つめたもの
5月27日(土)15・00~、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき。(無)。講師は県短期大教授の谷口真由実さん。(問)柳沢(電)232・7000

●篠ノ井公民館市民講座 茶臼山大学公開講座
5月30日(火)10・00~11・30、同館2階展示ホール。堀井正子さんが「夏目漱石と長野~善光寺の出会いと、夏目家のルーツ信濃国夏目村」について講演します。(無)、予約不要。(問)(電)292・2121

●長野ホタルの会主催 講演会とフリートーク
6月4日(日)、中御所岡田のホテル信濃路。(無)。一般参加可。講演会「疎水百選に選ばれた善光寺平用水の概要」15・00~16・15.講師は県農地整備課水利係長(予定)。16・45まで講演の質疑応答ほかフリートーク。予約不要。(問)小林(電)246・5226

●市立博物館の催し
▽夏の恐竜展ながはくパートナー養成講座「長野の絶滅生物と絶滅危惧種」 5月28日(日)10・00~12・00、戸隠地質化石博物館。(無)。夏企画展のボランティア対象。(申)信州新町化石博物館(電)262・3500▽企画展示ギャラリートーク&石臼ワークショップ 28日14・00~15・30、小島田町の市立博物館。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円)要▽子ども☆体験のひろば「てるてるぼうずをつくろう」 6月3日(土)13・00~15・00、市立博物館。入館料要(小中学生は(土)無料)。(問)(電)284・9011

●プリザーブドフラワーとスイーツデコでスイーツデコレーション作り
5月28日(日)10・00~12・00、新田町のもんぜんぷら座601.材料費2000円のみ必要。(問)小椋(090)4462・4017

●不登校対応連続講座「FR式不登校対応チャートによる、こどもへの支援のしかた」
5月28日、7月2日、9日の(日)、13・00~16・00、若里のにじいろキッズらいふ多目的ホール。講師は共栄大客員教授の花輪敏男さん。参加費各2000円。不登校だけでなく、日々の子育てにも役立つ話。(問)若槻養護学校(電)295・5060

●ビーズアクセサリー講習会
5月30日(火)13・30~16・30、新田町のもんぜんぷら座304.参加費1500円~。初心者歓迎。(問)吉沢(090)8034・7533  6月3日(土)13・30~16・30、同ぷら座301.参加費1500円~。初心者~中級者。(問)高橋(090)5327・5889

●ISO9001・14001規格改訂版への対応ポイント解説セミナー
5月31日(水)、セミナー14・00~15・00、別室での個別相談15・00~17・00、問御所町の市生涯学習センター3階。(無)。講師はISO9001・14001審査員など県経営支援機構理事。(申)29日(月)までに(FAX)237・2531へ。(問)県経営支援機構(電)237・2530(10・00~16・00)

●こどもと女性将棋教室
6月3日(土)、10日(土)、9・30~12・00、安茂里公民館。(無)。対象/高校生以下、女性、60歳以上のシニア。就学前の子ども、見学者も受け付け。日本将棋連盟長野安茂里支部役員がレベル別に指導。JR安茂里駅から送迎あり、希望者は当日8・00までに連絡。(問)徳永支部長(090)6513・1960

●薫製作り体験講習会
6月3日(土)13・00~15・30、吉田のながの東急ライフ正面広場わいわいドーム。会費800円。段ボールが切れるカッター、エプロン、筆記用具、三角巾、軍手、持ち帰り容器持参。(申)(電)259・8165

●公開講座 ストレスケアで仕事の脳力アップ
6月4日(日)14・30~16・30、権堂イーストプラザ市民交流センター。参加費2000円(資料代含む)。講師はBTU認定ストレスケアカウンセラーの菅井秀樹さん。要予約。(問)菅井(090)1867・1346、(メール)1219kinsugai@gmail.com

●信州新町公民館ゲートボール教室
6月10日(土)、17日(土)、25日(日)、7月1日(土)、8日(土)の5回、9・30~11・30、信州不動温泉さぎり荘屋内ゲートボール場。(無)。内容/(1)基本的な動作(2)個人プレイ(3)チームプレイ(4)実践練習とルール(5)実践練習と練習試合。運動のできる服装と運動靴で参加。スティック(ある人)、飲み物持参。5月30日(火)までに要予約。(申)栗林(090)4230・7103、(FAX)262・3869 同公民館(電)262・2345

●ゴスペルワークショップ
6月10日~12月9日の月1回(土)7回、15・30~17・30、浅川西条の長野福音教会。12月10日(日)に教会でコンサート。受講料1万7950円(コンサートも含む)。講師は藤崎恵美子さん。(問)同教会(高橋)(電)295・0168(10・00~19・00)

●古里公民館環境講座「信濃町の池めぐりと野尻湖畔散策」
6月19日(月)9・00、古里公民館出発。内容/種池と古池めぐり、野尻湖の水質調べ、ナウマンゾウ博物館見学。参加費500円。要予約。(問)(電)295・9707

●花と緑を育てる学習会
トガクシショウマ栽培講座 6月20日(火)14・00~16・00、戸隠公民館。県版レッドリストの絶滅危惧種で県特別指定希少野生動植物のトガクシショウマの種まきや苗の植え替えの実践講座。市内在住か在勤の20歳以上対象、初めての受講者優先。参加費500円。(申)6月1日(木)、2日(金)、8・30~電話で同館へ。(問)(電)252・2221

城山公民館市民講座

▽コカリナの演奏会 6月7日(水)14:00~15:00、東之門町の同公民館。参加費50円(茶菓子代)。めぐみコカリナの会の皆さんの演奏会。後半は茶話会
▽長野のあゆみと城山(1) 14日(水)14:00~、東之門町の同館第2地区分館。(無)。講師は市公文書館の宮沢昌道さん。郷土「長野」の歩みを城山周辺の遺産中心に3回シリーズで紹介
▽地球のSOSを考えよう!見て、さわる地球と発電チャレンジ 24日(土)10:00~12:00、東之門町の同館別館(旧蔵春閣)。(無)。講師は市地球温暖化防止活動推進センターから
▽段ボール箱で生ごみリサイクル 27日(火)14:00~15:30、同館。(無)。初めて受講する人対象。段ボール箱と基材進呈
 いずれも市内在住か在勤の人対象で、電話予約が必要。
(問)(電)232・3111

市民カレッジ 若手研究者の
好奇心~文化と社会へのまなざし


日時/6月15日~7月20日の(木)6回、18:30~20:00
会場/問御所町の市生涯学習センター3階
テーマと講師(県短期大)/(1)島崎藤村と自費出版=牧義之助教(2)科学で探る長野のおいしさ=小木曽加奈准教授(3)移動の世紀を考える=馬場智一助教(4)「人権」と国際組織=小阪裕城助教(5)前衛振付家トリシャ・ブラウン=白沢舞助教(6)共生社会は実現可能か?=田戸岡好香助教
受講料/1講座300円、6回一括は1500円 託児あり、要申し込み、各回先着3人
(申)(電)233・8080、(メール)s-gakusyu-c@city.nagano.lg.jp

2017年5月20日土曜日

5月20日号

●オオカミの復活による自然生態系の再生保護と農林水産業の振興
5月21日(日)13・30~、問御所町の市生涯学習センター3階。講師は日本オオカミ協会会長の丸山直樹さん。(無)。予約不要。(問)永井(090)9667・0085

●市立博物館の催し
▽子ども☆体験のひろば 「ススキでつくるかべかざり」 5月20日(土)。(無)。「さきおりでトレーをつくろう」 27日(土)。材料費100円。各13・00~15・00.入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円)別途。(土)は小中学生(無)▽ほんものゼミナール「小麦増収品品評会賞状~ある農家から見る昭和初期の小麦事情」 21日(日)14・00~15・30.要入館料▽天文はじめてシリーズ「星を見るキホン」 20日18・30~20・00、プラネタリウム。初心者向け講座。プラネタリウム入館料/一般250円、高校生120円、(土)は小中学生(無)。(問)(電)284・9011

●ノルディックウオーキングを基礎から学びませんか
5月23日(火)13・30~15・30、御厨の介護予防教室ソレアス。参加費500円。ポールのある人は持参。年齢制限なし。(申)ソレアス(080)3414・0763 ミクリデイサービス(電)405・7824

●ビーズアクセサリー無料講習会
5月25日(木)10・00~12・00、新田町のもんぜんぷら座302.材料費のみ実費。(問)江森(090)4460・0218

●経営力パワーアップセミナーⅡ
5月27日、6月10日、24日、7月1日、22日の(土)5回、13・10~16・55、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき3階。対象/企業経営者、企業幹部、起業予定者、ほか経営について学習したい人。受講料全5回2万5000円。特定日のみ受講は1回6000円。講師は税理士の宮川和幸さん。主催/県経営支援機構。(申)(FAX)237・2531へ。(問)(電)237・2530(10・00~16・00)

●資本論読書会
5月27日(土)14・00~16・00、吉田のノルテながの3階。範囲/第1巻第13章「機械と大工業」第7節~第8節。該当箇所の「資本論」分冊を持参。資料代200円。(問)斎藤(090)9851・9879

●長野市子ども会成人指導者研修会
5月28日(日)9・00~15・00、金箱の古里公民館。対象/子どもの育成活動に携わりたい人誰でも。午前は子どもに関する講話とストロー飛行機の工作。午後はブーメラン工作と飛ばし方の研修。(無)、要予約。筆記用具、昼食持参。(申)市教委家庭・地域学びの課(電)224・5085

●お寺ヨガ
5月28日(日)9・30~11・00、善光寺大勧進。参加費1600円。ヨガの後お茶会あり(別途300円)。ヨガマット、タオル、飲み物持参、動きやすい服装で。(問)(090)3048・0633、(メール)e.smile.4334@gmail.com

●聴覚障害者教養講座「終活について」~エンディングノートって何?
5月28日(日)10・00~12・00、七瀬中町の市障害者福祉センター。聴覚障害者と関係者対象。(無)、予約不要。手話通訳、要約筆記あり。(問)デフネットながの(電)229・5557、(FAX)229・5558

●教育資金のきほん
5月29日(月)10・00~11・30、県町のゆめママキッチン。参加費3000円。子ども連れ可。内容/貯めるだけじゃない 子どもの自立を促す「教育資金のきほん」。主催/家計塾リルコ。(申)北村(080)2061・9009

●必要な書類が10秒で見つかる 簡単ファイリング講座
5月31日(水)10・00~12・00、若里のD―ライフスタイルショップ。受講料1500円。講師は整理収納アドバイザーの飯島真紀子さん。(申)(電)224・1835

●初心者釣り教室
6月4日(日)9・00~13・00、白馬村ニレ池フィッシングセンター。参加費1000円(教材費、保険料)。小学生以上対象。内容/餌釣り、エラワタ処理、ルアー釣り体験後、焼いた魚を試食。持ち帰りあり。持ち物/クーラーボックス(氷)、昼食、飲み物、雨具、着替えなど。道具、仕掛けは主催者で用意。主催/日本釣振興会県支部北信地区。(申)バンバン高田店(電)221・3322

●長野都市ガス料理教室
▽お手軽クッキング新学期お弁当レシピ 6月7日(水)。参加費1200円。肉巻きスティックごはん、他▽ガスdeおうち洋食屋さんレシピ 男子特集 23日(金)(男性のみ)、24日(土)(誰でも).参加費1000円。定番ハヤシライス、他▽ヘルシー&ビューティークッキング 27日(火).参加費1500円。チキンとジャガイモのレモンハーブ焼き、他▽バンズから手作り ハンバーガーに挑戦 29日(木)。参加費1500円。いずれも10・30~13・30、長野都市ガス篠ノ井。(申)5月22日(月)までに(電)292・1189(平日9・00~17・00)

●整理収納講座
6月8日(木)13・30~15・00、朝陽公民館2階大会議室。(無)、要予約。講師は整理収納アドバイザー1級の公民館職員。筆記用具持参。(問)(電)243・7251

●篠ノ井公民館市民講座
▽一茶シリーズ 6月13日(火)10・00~12・00、同公民館。27日(火)は一茶記念館に館外学習(8・40篠ノ井駅西口集合、13・00着)。参加費450円(拝観料)。筆記用具、飲み物など持参▽初めてのタブレット 6月16日(金)10・00~12・00、同公民館。(無)。講師はau代理店の和田正通信サービスから。いずれも要予約。(問)(電)292・2121

●長野市手をつなぐ育成会第1回学習会
6月14日(水)10・00~12・00、緑町の市ふれあい福祉センター5階ホール。テーマ/長野市版地域生活支援拠点(24h支える仕組み)を考える~安心の長野市を創る。講師は森と木総括センター長の岸田隆さん。参加費/一般300円(資料代)、会員(無)。(申)5月31日(水)までに市社会福祉協議会内事務局(佐々木)(電)225・1234、(FAX)223・7388

●しなのき自主講座 花風車で四季の花を作ろう「夏つばき」
6月17日(土)10・00~12・00、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき3階。受講料540円、材料費700円別途。男女問わず。講師は鈴木清方さん・喜代子さん。(申)受講料を添えて窓口へ。(問)(電)237・8300

ひらめき☆ときめきサイエンス

若里の信大工学部は学校の夏休み期間、小学5年生~高校生を対象に、大学の研究や科学の楽しさ、難しさ、不思議にふれる研究室体験プログラムを実施します。
▽お絵かきdeプログラミング(香山瑞恵教授) 8月2日(水)9:30~16:00。小学生対象
▽可視光通信を体験しよう(笹森文仁教授) 2日9:30~16:00。小中学生対象
▽電気を飛ばそう(曽根原誠准教授) 2日10:00~16:00。小中学生対象
▽組み立てて制御してみよう!(千田有一教授) 10日(木)10:00~15:45。小中学生対象
▽水をキレイにする化学(手嶋勝弥教授) 
10日10:00~16:15。小中高生対象
参加無料。HP(「信大ひらとき」で検索)から事前予約が必要(電話、ファクス受付なし)。先着順
(問)信大工学部(電)269・5091

2017年5月13日土曜日

5月13日号

●県退職校長会総会講演会
5月17日(水)13・30~、旭町の信濃教育会館講堂。(無)。元波田小校長の川名洪良さんが「小さな神様からの贈り物~思春期の綱渡り」の題で話します。一般参加可。(問)信濃教育会内事務局(電)232・2470

●講演会「食卓からの健康作り」
5月23日(火)10・00~12・30、若里のホクト文化ホール(県文)小ホール。(無)。講師は「あなたと健康社」社長の五来純さん。(問)冨沢(電)214・8507

●講演会「ボブ・ディランとドナルド・トランプ」
5月27日(土)13・30~、城山公民館別館ホール。講師は市社会教育委員長の百瀬民明さん。(無)、要予約。(申)同公民館(電)232・3111

●教育懇談会・総会基調講演
5月28日(日)14・00~15・00、吉田公民館(ノルテながの3階)。県議会議員の村石正郎さんが「長野県教育の課題と展望」のテーマで話します。会費一般300円(資料代)、会員は(無)。15・15~総会(会員のみ)。主催/信州教育再興ネットワーク。(申)21日(日)までに鳥羽(090)1858・3303、(FAX)254・5331

●星空観望会「春の星座をみよう」
5月13日(土)19・30~21・00、飯綱町のいいづな歴史ふれあい館天体観測室。(無)、予約不要。悪天中止(当日18・00までに決定)。(問)(電)253・6646

●低木剪定講習会
5月18日(木)9・00~12・00、若里公園。小雨決行、雨天時は19日(金)。(無)、要予約。剪定道具(剪定ばさみ)持参。(申)長野シルバー人材センター(柳沢)(電)237・8315

●市少年科学センターの催し
▽はじめの一歩~ライントレースカー 5月20日(土)9・30~12・30.対象/小4~中学生。参加費800円。コースに沿って走るおもちゃの組み立て。はんだ付け作業あり。受け付け中▽プレミアム工作~ペットボトル万華鏡 27日(土)9・30~11・30.対象/小学生以上(小3以下は保護者同伴)。参加費500円。ペットボトルで作ったビーズを万華鏡に入れる。(申)13日(土)9・00~電話で。(問)(電)232・7383

●こどもと女性将棋教室
5月20日(土)、27日(土)、9・30~12・00、安茂里公民館。(無)。対象/高校生以下、女性、60歳以上のシニア。就学前の子ども、見学者も受け付け。日本将棋連盟長野安茂里支部役員がレベル別に指導。JR安茂里駅から送迎あり、希望者は当日8・00までに連絡。(問)徳永支部長(090)6513・1960

●手づくり生パスタ体験講習会
5月20日(土)13・00~15・00、吉田のながの東急ライフ正面広場わいわいドーム。会費800円。エプロン、三角巾、筆記用具、持ち帰り容器持参。(申)(電)259・8165

●シニアのための財産と生活を守る会長野支部定例セミナー
5月20日(土)13・30、鶴賀の長野GODO税理士法人研修センター集合。テーマ/施設(住宅型有料老人ホーム)見学会。講師はシニアの会長野支部長の星野直信さん。参加費/一般500円、会員(無)。(申)(電)227・5418

●松代学講座 生誕300年恩田木工民親に学ぶ
5月20日(土)13・30~15・30、松代公民館体育館。参加費500円、予約不要。第1回「信之公以降の松代藩と財政窮乏」。講師は元市教育センター所長の栗林秀夫さん。(問)夢空間松代のまちと心を育てる会(電)278・1277

●コーチングプチ講座付きおしゃべり会
5月21日、6月4日、18日の(日)3回、13・00~15・00、松代町の寺町商家学問所。参加費3回で9000円。内容/(1)家庭や仕事での人間関係がラクになるヒント(2)よりよい人間関係を築くには(3)家族も自分も笑顔になるために大切なこと(お茶会付き)。(申)(問)(メール)fleurettemyu@gmail.com

●「いつも傾聴でんわ」受け手ボランティア養成講座
5月27日、6月10日、17日の(土)3回、13・00~16・00、緑町の市ふれあい福祉センター。受講料全3回1500円。対象/傾聴電話受け手ボランティア活動に関心のある人、全3回受講できる人。講座修了後に専門研修(7~12月、全6回)あり。(申)5月23日(火)までに市ボランティアセンター(電)227・3707

●介護福祉士実務者研修(通信)講座
5月29日(月)~9月6日(水)(間に通学9回)。受講料/ヘルパー2級9万9360円、介護職員初任者研修9万9360円、テキスト代含む。分割払い可。(申)県高齢者生活協同組合(電)217・3601

●三輪公民館の講座
▽気軽にローメンクッキング 5月30日(火)10・00~12・30.材料費500円。持ち物/エプロン、マスク、三角巾、筆記用具。試食のみ。(申)15日(月)8・30~▽気軽に楽しむおうちカフェ 6月5日、26日、7月10日、9月4日の(月)4回、10・00~12・30.材料費4回で4000円。(1)イングリッシュティー(2)国産紅茶(3)ミントティー(4)中国茶とそれに合わせた各種料理。持ち物/エプロン、マスク、三角巾、持ち帰り容器、保冷剤、筆記用具。(申)5月17日(水)8・30~。いずれも材料費を添えて所定の日時から窓口へ。(問)(電)234・4430

●かがやきひろば湯福の講座
いずれも市内在住の60歳以上対象。▽三社神社巡り 5月31日(水)9・30~12・00.講師は長野郷土史研究会会長の小林一郎さん。内容/湯福・武井・妻科の3神社を巡って神社の魅力と地域を知る。受講料100円。飲み物持参。歩きやすい服装と靴で参加▽布ぞうりを作ろう 6月5日(月)9・30~15・00。参加費200円(材料費含む)。持ち物/浴衣、Tシャツ、タオルなどの布で幅7㎝×長さ2mを20本(四つ折りでアイロンがけ)、裁縫道具、洗濯ばさみ2個、昼食。いずれも(申)窓口か(電)232・8335

●篠ノ井公民館の講座
▽初めての絵本の読みがたり~実演をまじえて 5月31日(水)10・00~12・00。対象/0~3歳の未就園児の父母や祖父母、これから赤ちゃんを迎える人。(無)。内容(1)子どもと一緒に「おはなし会」(2)絵本講座。(1)は子どもも一緒に参加できます。(申)電話か窓口へ▽ITステップアップ 6月5日~7月31日の(月)8回、9・00~12・00.パソコン、筆記用具持参。(申)5月16日(火)9・00~、受講料8000円、テキスト代2600円を添えて窓口へ。(問)(電)292・2121

●サンアップル文化活動体験会「フラワーアレンジメント」
6月3日(土)13・30~15・00、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル2階。障害のある人対象。参加費800円。(申)5月27日(土)までに所定の様式でセンター受付か電話、ファクス、メールで。(問)(電)295・3441、(FAX)295・3511、(メール)sunapple@avis.ne.jp

●魅力ある職場づくりと人材育成
6月7日(水)9・30~15・30、大豆島の長野地域職業訓練センター。(無)。事業主、管理者、人材育成や人事担当の責任者対象。安全衛生対策、キャリア・コンサルティングの実施方法。(申)必要事項を(FAX)232・0906などで介護労働安定センター長野支部へ。(問)(電)232・0898

2017年4月29日土曜日

4月29日号

●松代高校開校記念講演会
5月1日(月)13・30~14・30、松代町西条の同校。(無)。リオ五輪シンクロ銅メダリストの箱山愛香さんが「努力の先にあるもの」のテーマで話す。主催/松代高校同窓会。(問)同校(電)278・2044

●善光寺地震後170年祈念講演会
5月7日(日)10・30~12・00、千曲市の稲荷山公民館。参加費500円(資料代含む)。信大名誉教授で明徳寺住職の塚原弘昭さんが「このまちのかたち 今日そして明日 『重伝建』のまち稲荷山の明日を考える」のテーマで話す。主催/稲荷山町くらしと心を育む会。(問)宮坂(090)4715・3981

●教育講演会・7カ国語で話そう「ことばが未来を開く~つながろう世界と」
5月12日(金)10・00~12・00、20日(土)、21日(日)14・00~16・00、問御所町の市生涯学習センター。13日(土)14・00~16・00、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき。対象/赤ちゃん~小学生のいる家族、英語や国際交流に興味のある家族。親子で参加可。(無)。託児あり、(無)。要予約。主催/ヒッポファミリークラブ。(申)(フリーダイヤル)0120・557761

●臨時太陽観察会「太陽をみよう」
5月3日(水)、4日(木)、10・00~14・00、飯綱町のいいづな歴史ふれあい館天体観測室。入館料/一般300円、小中学生150円、飯綱町民は(無)。予約不要。悪天中止。(問)(電)253・6646

●無料テクニカルサッカースクール
5月3日(水)、4日(木)、13・30~15・00、長沼体育館。男女問わず、小学校高学年以上対象。持ち物/外ボール、飲み物、フットサルシューズ。雨でも実施。詳細はHP(マンザナFCで検索)参照。

●キッズ空手体験教室
5月7日(日)17・30~18・30、川中島町公民館。園児~中学生対象。(無)。要予約。保護者も一緒に。(問)(メール)karate.kawanakajima@gmail.com

●春野菜の重ね煮料理教室
5月11日(木)10・30~13・30、古牧公民館調理室。講師は重ね煮料理研究家の戸練ミナさん。受講料5000円(材料費含む)。(申)矢口(090)5823・9292

●チリメンで作る五月人形
5月12日、19日の(金)2回、13・30~15・30、若槻東条のギャラリー杜の家(徳武建設内)。針箱持参。ケース付きです。参加費2回で2000円。要予約。(問)西沢(080)3454・2047

●浅川公民館講座・読み聞かせ教室「ローリーポップ」
5月12日(金)10・00~12・00、同公民館2階大会議室。未就園児とその保護者対象。毎月第2(金)に季節の制作、運動会、クリスマス会、ママのヨガ、読み聞かせなどをします。(無)。飲み物、おにぎり持参。(問)同公民館(電)263・1001

●羊毛フェルトで猫またはうさぎ作り
5月13日(土)13・00~、新田町のもんぜんぷら座601.14日(日)10・00~、13・0~、松代町の旧樋口家住宅。材料費各1700円。要予約。(問)西浜(090)9357・3465

●人生を好転させる脳疲労解消法
5月14日(日)10・00~12・00、問御所町の市生涯学習センター3階。参加費1000円(テキスト代)。講師はストレスケア・カウンセラーの本木由子さん。要予約。(申)BTU栗田(電)(FAX)223・5504

●ビーズ講習会
5月16日(火)10・00~12・30、新田町のもんぜんぷら座。材料費実費のみ要。(問)田中(090)5516・3441

●リンパケアセラピスト養成講座体験説明会
5月16日(火)10・00~と13・00~各2時間、真島町のホワイトリング。20歳以上の女性対象。参加費500円。筆記用具、短パンか膝上まで楽に上がるズボン、フェイスタオル3枚持参。要予約。(問)村田(080)4948・2495

●庭木の剪定・手入れ講座
5月21日(日)、27日、6月3日、10日の(土)、全4回。雨天予備日6月17日(土)。座学会場は南高田の県高齢者生活協同組合。実技会場は箱清水の城山公園。受講料4回で1万円。(申)(電)217・3601

●ボランティア・地域づくりコーディネート力講座第1回「ボランティアとは?」
5月22日(月)9・00~16・00、緑町の市ふれあい福祉センター5階ホール。参加費1000円。講師は日本ボランティアコーディネーター協会代表理事の筒井のり子さん。(問)市ボランティアセンター(電)227・3707

●子育てコーチング講座「ママのイキイキ応援プログラム」
5月23日、6月6日、20日、7月4日の(火)4回、10・30~12・30、真島町のホワイトリング(6月6日のみ北長池のエムウェーブ)。参加費4回で1万5000円。主催はボランティアサークル「スマイルママ」。(申)(メール)mamaiki.nagano@gmail.com

●かがやきひろば豊野の講座
▽脳トレ体験会 三浦弘先生による認知症予防教室 5月26日(金)13・30~15・00.(無)。運動のできる服装でタオル、上履き、飲み物持参▽スポーツ吹き矢健康講座 6月5日~10月16日の(月)8回、13・30~15・30。市内在住の60歳以上対象。受講料800円、教材費100円別途。講師は健康コンサルタントの中嶋研二さん▽終活セミナー 6月12日、19日の(月)2回、13・30~16・00.市内在住の誰でも。受講料200円。現代の葬送事情や墓の事情、成年後見制度など。講師は12日が終活アドバイザーの太田秋夫さん、19日は行政書士の駒村直之さん。エンディングノート販売(500円)あり▽コンパクトデジカメ講座 6月16日、7月21日、8月18日の(金)3回、13・30~15・00.市内在住の60歳以上対象。受講料300円。コンパクトデジカメ・取説持参。講師は豊野写友会の皆さん。(申)いずれも5月8日(月)~電話か窓口へ。(電)257・3135

●パソコン操作習得講座
▽ワード基礎 6月1日(木)、2日(金)、5日(月)、8日(木)、9日(金)、12日(月)。受講料1万4000円▽パワーポイント 10日、17日の(土)。受講料1万円▽ワード中級 13日、20日の(火)。受講料1万1000円▽デジタル写真活用はがき作成 21日(水)~23日(金)の3回。受講料8000円▽パソコン(ウインドウズ10)入門 27日(火)、28日(水)。受講料5000円。いずれも9・00~12・00(ワード中級とパワーポイントは16・00まで)、大豆島の長野地域職業訓練センター。(申)5月8日(月)~各講座開始1週間前までに同センター窓口へ。(問)(電)221・0505

●障がい者職業訓練
公共職業安定所に求職登録している障害者対象。(無)▽ビジネスマナー・パソコン基礎科 6月2日(金)~8月1日(火)の平日、平林の綜合キャリアトラスト。実費要。(締)5月19日(金)▽Web制作科 6月6日(火)~9月5日(火)の平日、訓練生の自宅。訓練施設に通所が困難でパソコンの基本的操作ができる人対象。(締)5月16日(火)。(申)公共職業安定所へ。(問)長野技術専門校(電)292・2341

●「地域子育て支援士二種」養成講座
7月1日(土)9・45~17・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。受講料9000円。対象は地域子育て支援拠点などでの活動者、ボランティア経験のある人、大学・短大・専門学校で保育士、社会福祉士、保健師養成課程に在籍する学生、心理学関係の学部・学科に所属する学生、保育士や社会福祉士、保健師の資格取得者。講師は子育てひろば全国連絡協議会理事の中条美奈子さん。内容は地域子育て支援拠点事業の全体像の理解、講習などの企画づくり、事例検討など。終了時の認定試験合格者にNPO法人ひろば全協が認定する「地域子育て支援士二種」認定証発行。(申)5月15日(月)までにこども広場じゃん・けん・ぽん(電)219・0022

2017年4月22日土曜日

4月22日号

●若槻郷土史研究会講演会
4月28日(金)13・30~15・30、若槻東条の若槻コミュニティセンター2階大会議室。会費300円(会員(無))。同会会員で元県立図書館調査閲覧課長の松橋好文さんが「徳間村問屋『八木家文書』に見る新町住民の苦悩」の題で話します。(問)金子会長(電)244・7566

●10歳若返る歩行術「インターバル速歩」講演会
5月14日(日)9・30~11・30、緑町の市芸術館3階アクトスペース。(無)。信大大学院教授の能勢博さんが「インターバル速歩の背景と効果のエビデンス」について講演。インターバル速歩の紹介、体験ブースあり。(問)NPO法人熟年体育大学リサーチセンター(今井)(電)0263・37・2697

●県栄養士会北信支部研修会「腸内フローラ」について
4月22日(土)13・45~15・15、富竹の長野市民病院第4・5・6研修室。講師はヤクルト本社広報室参事の早川和仁さん。(問)前田(電)235・2308

●笑いヨガで笑って元気
4月24日(月)10・30~11・30、新田町のもんぜんぷら座地下BOX4.参加費500円。飲み物持参。子ども連れ可。(問)信州ラフターヨガクラブ(池田)(090)2171・7281

●いきいき子育てセミナー
4月26日(水)10・00~11・30、川中島町公民館2階会議室(支所向かい)。子育て中の親対象。参加費200円(テキスト代など)。託児(無)。テーマ/子どもの正しいしつけ方~急がず・あせらず・ゆっくりと。主催/倫理研究所家庭倫理の会東北信長野支部。(申)佐竹(090)2176・7973

●ビーズアクセサリー無料講習会
4月27日(木)10・00~12・00、新田町のもんぜんぷら座302.材料費のみ実費。(問)江森(090)4460・0218

●そばうち教室
4月29日(土)9・00~12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。講師は全麺協5段の山本修作さん、ほか全麺協会員。参加費1500円。1人1鉢、700g(7人前)。そば打ち後試食あり。持ち物/三角巾など、前掛け、大きめの持ち帰り用容器。道具は主催側が準備。(申)(電)262・1731

●新茶をたしなむお茶講座
4月30日(日)10・00~11・30、南県町の中山茶園。参加費500円(菓子付き)。(申)(電)226・2638

●又村あおいさんに聞いてみよう 障害者総合支援法のポイント
4月30日(日)10・00~12・00、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル。資料代500円。全国手をつなぐ育成会連合会月刊誌編集委員の又村さんから、3年後の見直し議論を中心に法律や制度について学びます。参加は直接会場へ。(問)藤村(090)7902・8610

●「道元禅師に学ぶ」座禅と提唱
5月7日(日)13・30~17・00、若里のサンライフ長野和室。(無)。初めての人は13・00までに受け付け。内容/釈迦牟尼会師家・無楽紘龍師の座禅指導と提唱、懇談茶礼。要予約。(問)長野禅仏教会(電)262・2298

●吹矢体験教室~スポーツ吹矢
5月10日、17日、24日の(水)、13・30~15・30、朝陽公民館体育館。マウス代200円(1度の購入でOK)。持ち物/上履き、ある人はマウス。運動のできる服装で。予約不要。指導は朝陽公民館長の轟研一さん。(問)(電)243・7251

●腰痛・膝痛・肩凝りの予防と改善 機能改善体操入門セミナー
5月13日、20日、27日の(土)、14・00~15・30、吉田のSmileセンターフランセーズ悠よしだ。内容/13日膝・股関節痛、20日肩痛、27日腰痛。受講料各4320円。講師はいきいき・のびのび健康づくり協会理事の林部美代子さん。各前日までに要予約。動きやすい服装で、筆記用具持参。(問)同会長野支部(090)2974・5527

●篠ノ井公民館市民講座
▽ストレッチ&簡単な筋トレ 5月15日、22日、29日の(月)3回、13・30~15・30。講師は脇坂れい子さん。汗拭きタオル、飲み物持参、運動のできる服装で▽自然に親しむ俳句 5月25日~2018年3月8日の月1回(木)11回、13・30~14・30。講師は田中三二良さん。いずれも(無)、要予約。(問)(電)292・2121

●低木剪定講習会
5月18日(木)9・00~12・00、若里公園。小雨決行、雨天時は19日(金)。(無)、要予約。剪定道具(剪定ばさみ)持参。(申)長野シルバー人材センター(柳沢)(電)237・8315

●南部働く女性の家講座
▽新たな自分を発見 性格タイプ別コミュニケーション術 6月8日~22日の(木)3回、19・00~20・30。教材費460円。男性可。申し込み受け付け中▽韓国語初級 6月12日~10月23日の(月)10回、10・30~11・45.教材費2700円。(申)4月24日(月)10・15~。市内在住か在勤の女性対象、学生除く。いずれも受講料は310円×回数分。(申)指定の日時(受け付け中は空きを確認して)から諸費用を添えて篠ノ井小森の同家窓口へ。(問)(電)292・8151

柳町働く女性の家講座
[勉強系・趣味]
▽端午の節句を羊毛フェルトで 5月15日(月)10:00~12:00。教材費1200円
▽ちょっと得する相続の基礎講座  16日(火)10:00~12:00。同日13:00~17:00に相続無料相談会開催、要予約。男性可
▽ファイナンシャルプランニング技能検定2級 6月15日~9月7日の(木)10回、13:30~。教材費2100円。託児あり
[料理]
▽安くて簡単 やさしい和食 5月10日(水)10:00~。教材費850円。託児あり
▽おうちでパティシエ 24日(水)10:00~。教材費1000円。託児あり
▽男性のためのらくらくクッキング 5月25日~9月28日の(木)5回、19:00~。教材費3500円。男性のみ
▽おいしい 楽しい アジアン料理 6月2日~9月1日の(金)4回、18:45~。教材費3600円
対象/「男性可」「男性のみ」以外は市内在住か在勤の女性。学生除く
受講料/310円×回数分
託児/1、2歳児対象。1人1回400円
(申)空きを確認の上、諸費用を添えて窓口へ。
(問)(電)235・2373

長野教育文化振興会歴史シリーズ
「よみがえる戦国・3」
日程/5月13日、6月17日、7月1日、
15日の(土)4回
時間/14:30~16:20
会場/上松の金鵄会館講義室(長野高校)
内容と講師/(1)織田信長の城~城から見た天下統一=奈良大文学部教授・千田嘉博さん(2)真田氏の山城~上田地域の城郭を訪ねて=上田市立信濃国分寺資料館長・尾見智志さん(3)戦国期の越後と信濃~上杉房定と上杉謙信=新潟大大学院教授・矢田俊文さん(4)武田氏滅亡~中部地方最大の戦国大名はなぜ滅んだのか=山梨県立中央高教諭・平山優さん。
会費/4回で4000円(一括)
申し込み/はがきに住所、氏名、電話番号を明記して〒380-0802長野市上松1~16~12 長野教育文化振興会へ。4月28日(金)必着
問い合わせ/(電)235・3822

2017年4月15日土曜日

4月15日号

●「吉田九条の会」結成総会講演会
4月22日(土)9・30~12・00、吉田公民館(ノルテながの3階)。弁護士の岡田和枝さんが「緊急事態情報と日本国憲法」の演題で話す。(問)倉沢(080)1044・5745

●青年の為の仏教講座
4月22日(土)14・00~、元善町の善光寺大本願明照殿。仏教思想家のひろさちやさんが「四つの実践」の演題で話す。(無)、予約不要。(問)大本願(電)234・0188

●県精神保健福祉会連合会 家族支援講演会
4月25日(火)13・00~15・30、若里の県社会福祉総合センター3階講堂。ウィズハートさく理事長の杉田義夫さんが「『地域で暮らす』ということ…」の演題で話す。(無)。(問)ながのかれん(電)225・6400

●ノルディックウオーキングを基礎から学ぼう
4月18日(火)13・30~15・30、御厨の介護予防教室ソレアス。参加費500円。年齢制限なし。室内で基本を学び、屋外で歩きます。歩きやすい靴で参加。ポールのある人は持参。(問)(080)3414・0763 ミクリデイサービス(電)405・7824

●Excelで会計報告書を作ろう
4月20日(木)、昼の部13・00~16・00、夜の部18・00~21・00、吉田のネットプラザ長野(ノルテながの1階)。各種団体の会計担当者向け。現金出納帳、科目別集計の作成。受講料2000円(テキスト代含む)。(申)(電)263・6444

●スマホ・タブレット実用講座
4月21日、28日、5月12日の(金)3回、10・00~12・00、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき。受講料各500円(フェイスブックテキスト希望者は別途520円)。シニアのためのスマホ・タブレットの設定、アプリを中心に解説。初回は最新IT情報・フェイスブックアプリなど。あと2回はフェイスブック、ツイッター、LINEなど便利なアプリ講座。(申)4月18日(火)までにしなのIT活用同好会(電)(FAX)295・3527、(090)5809・1943

●「資本論」読書会
4月22日(土)14・00~16・00、吉田公民館(ノルテながの3階)。参加費200円(資料代など)。範囲は「資本論」第1巻第4編第13章(機械と大工業)第4節~第6節。掲載部分の資本論分冊持参。(問)斎藤(090)9851・9879

●プリザーブドフラワーとスイーツデコでかわいいフレーム作り講習会
4月23日(日)10・00~12・00、新田町のもんぜんぷら座601。材料費1500円のみ必要。(問)小椋(090)4462・4017

●介護職員初任者研修養成講座
4月24日~8月7日の(月)(水)23回、9・00~15・00、豊野町の豊野高等専修学校。将来介護に関わる仕事に就業希望の社会人と高校生対象。授業料4万8000円(2分割可)、テキスト代5200円。(申)4月19日(水)までに(電)257・2127(平日9・00~17・00)、(FAX)257・3970

●介護福祉士実務者研修(通信)講座
4月25日(火)~8月1日(火)。南高田に通学9回あり。受講料/ヘルパー2級9万9360円、介護職員初任者研修9万9360円、テキスト代含む。分割払い可。(申)県高齢者生活協同組合(電)217・3601

●安全登山講座「あなたの登山体力、知っていますか?」
4月26日(水)19・00~21・00、問御所町の市生涯学習センター4階大学習室1。対象/登山を楽しんでいる人、これから登山を始めようとしている人。(無)、予約不要。山のグレーディングと登山体力のグレーディング、簡単な体力チェックの方法について学ぶ。主催と(問)県山岳総合センター(電)0261<CODE NUMTYPE=UG NUM=5F71>2773

●小川村自給自足講座「シイタケ駒打ち体験」
4月30日(日)10・00~12・00、小川村アルペンドーム。参加費1200円。原木にドリルで穴を開け、植菌。原木2本持ち帰り。(申)小川村地域おこし協力隊(中村)(電)269・2323、(メール)Nakamura.Yuya@vill.ogawa.nagano.jp

●篠ノ井公民館市民講座「つるし雛 春」
5月9日、23日、6月6日の(火)3回、13・30~15・30、同公民館講義室。材料費3回で1500円。裁縫道具持参。ちりめんの会講師の宮坂美重子さんが指導。(申)(電)292・2121

●若槻公民館 やさしい野菜づくり講座
5月12日(金)~11月中旬、若槻東条・荒瀬原線東側の農地。受講料年間2000円。軍手かゴム手袋、飲み物など持参。(申)5月1日(月)までに同館(電)295・3355

●しなのき自主講座 タンスの着物を着よう
 5月12日~9月22日の(金)10回、13・30~15・30、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき。受講料10回で5400円。初心者向き講座。基本の着付けと帯結びを覚えます。(問)(電)237・8300

●夏にむけて覚えておきたいイタリア料理
 5月18日(木)10・00~13・00、朝陽公民館本館調理室。材料費800円。講師は県イタリア料理協会長の高山和則さん。持ち物/エプロン、三角巾、手拭きタオル、持ち帰り用密封容器。アサリを使ったスパゲティ、他。(申)4月17日(月)8・30~、電話か窓口で。(電)243・7251

●菊づくりに挑戦
 6月6日(火)、7月10日(月)、8月7日(月)、9月4日(月)、10月20日(金)の5回、13・30~15・00、古里公民館。手順やポイントを教わりながら、大菊3本仕立てとドーム菊の両方を作ります。11月上旬に同公民館で展覧会。材料費2000円。(申)4月26日(水)までに材料費を添えて窓口へ。(問)(電)295・9707

***南部働く女性の家講座***
[月]
▽初歩から学ぶやさしいペン字 5月29日~11月20日の14回、19:00~。教材費2700円。男性可
[火]
▽女性のための健康マージャン 5月16日~8月29日の15回、10:00~。教材費1400円
▽初心者のピアノ 5月23日~2018年2月27日の18回、13:45~。教材費60円、テキスト代別途
▽ピアノに再チャレンジ 6月6日~2018年2月20日の16回、13:30~。教材費50円、テキスト代別途
▽簿記3級資格取得準備 6月20日~11月7日の20回、19:00~。教材費2000円。男性可
[水]
▽税理士が教える相続対策 5月17日10:00~。同日13:00~17:00に相続個別無料相談会あり(要予約)。男性可
▽ファイナンシャル・プランニング技能検定3級 6月14日~9月6日の10回、19:00~。教材費1700円。男性可
[木]
▽春の手作り和菓子 みたらしだんごとよもぎだんご 6月1日10:00~。教材費800円。託児あり
▽タイ料理 みんな大好き本格グリーンカレー 6月8日19:00~。教材費900円
[金]
▽カラダに優しいベジスイーツ 5月26日10:00~。教材費1200円。託児あり
▽パソコン基礎講座(ワード) 5月12日~7月14日の8回、13:30~。教材費1836円。レンタルパソコンあり(有料)
▽女性のための簡単起業講座 6月2日~30日の5回、10:00~。教材費500円。託児あり 
対象/「男性可」以外は市内在住か在勤の女性。学生除く
受講料/310円×回数分。託児は満1歳~3歳、1人1回400円
(申)空きを確認後、諸費用を添えて窓口へ
(問)(電)292・8151

2017年4月8日土曜日

4月8日号

●講演会「あなたの会社を不祥事から守る方法」
4月22日(土)13・30~15・30、問御所町の市生涯学習センター3階第2学習室。対象/経営者、幹部社員。参加費500円(資料代)。講師は浅間国際会計監査事務所代表の山下康治さん。主催/県経営支援機構。(申)15日(土)までに(FAX)237・2531か(メール)shien@iikeiei.jpへ事業所、所在地、受講者名、連絡先を送信。(問)(電)237・2530

●南長野医療センター篠ノ井総合病院創立50周年記念講演会
4月22日(土)13・45~16・20、鶴賀高畑のメルパルク長野3階白鳳。(無)、予約不要。14・00~、タレントの山田邦子さんが「大丈夫だよ、がんばろう」、15・10~、京大iPS細胞研究所顧問の中畑龍俊さんが「iPS細胞を用いた今後の医療」のテーマで話します。(問)事務局(電)292・2261

●星空観望会「春の星座をみよう」
4月8日(土)19・00~20・30、飯綱町のいいづな歴史ふれあい館天体観測室。(無)、予約不要。悪天中止(当日18・00までに決定)。(問)(電)253・6646

●長野市立博物館 大人対象のワークショップ「色々糸おどしレザーブレス」
4月9日(日)13・00~15・00、小島田町の同博物館.材料費500円。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円)別途。(問)(電)284・9011

●なんでもありの勉強会 高齢期のライフプランとライフデザインセンターの活用法
4月12日(水)13・30~15・30、新田町のもんぜんぷら座3階302.参加費一般1000円、会員500円。(申)ライフデザインセンター長野事務所(電)229・8001

●母の日のプリザーブドローズポットアレンジ講座
4月15日(土)、18日(火)のいずれか、10・30~12・00、ながの東急カルチャー教室。材料費5400円。講師はカラコレス・プリザーブド&アートフラワースクール代表の坂本裕美さん、ほか同校講師。(申)ながの東急友の会(電)224・1389 カラコレス(フリーダイヤル)0120・112897

●シニアのための財産と生活を守る会長野支部定例セミナー
4月15日(土)13・30~、鶴賀の長野GODO税理士法人研修センター。テーマ/これから10年暮らしはどう変わる? 講師はシニアの会長野支部長の星野直信さん。参加費/一般500円、会員(無)。(申)(電)227・5418

●篠ノ井公民館市民講座 寄せ植えを楽しもう「春」
4月25日(火)13・30~、15・00~、各1時間(同内容)、同公民館3階工作室。テーマ/珍しい球根で遊ぼう。講師は園芸研究家の矢沢秀成さん。材料費2500円(14日(金)までに窓口へ持参)。エプロン、手袋、移植ごて、新聞紙、持ち帰り用袋など持参。(申)同館(電)292・2121

●男性の料理教室「男子も厨房に入りましょう」
4月28日(金)、5月26日(金)、7月28日(金)、8月31日(木)の4回、10・00~13・00、緑町の市ふれあい福祉センター4階調理室。市内在住の男性対象。参加費4回で3000円(初回に集金)。初めて受講する人優先。申し込み多数の場合、抽選。(申)4月10日(月)~14日(金)に(電)227・3030

●ネイチャーゲームリーダー養成講座
4月29日(土)~30日(日)の1泊2日、小諸市の安藤百福記念自然体験活動指導者養成センター。ネイチャーゲームに関心のある18歳以上対象。参加費一般1万8000円、学生1万6000円(宿泊費、食費、講習費、教材費、副読本代含む)。主催/県シェアリングネイチャー協会。(申)春日(電)(FAX)0268(82)6021、(メール)fwik9027@mb.infoweb.ne.jp

●長野都市ガス料理教室
▽お手軽クッキング春のおもてなし 5月11日(木)10・30~13・30。参加費1200円。まいたけご飯、他▽管理栄養士による栄養教室・糖質編 20日(土)10・30~13・00.参加費500円。豚肉の野菜巻き、他▽アンチエイジングクッキング常備菜アレンジ 25日(木)10・30~13・30.参加費1500円。キノコとパプリカの春パスタ、他▽イタリア家庭料理 男子イタリアン特集 26日(金)(誰でも)、27日(土)(男性のみ)、10・30~13・30.参加費1500円。タコのトマトソースパスタ、他▽グリルde時短作り置きアレンジレシピ 30日(火)10・30~13・00.参加費1000円。ダッチオーブンの中華ちまき、他。会場/長野都市ガス篠ノ井。(申)4月20日(木)までに(電)292・1189(平日9・00~17・00)

●サンアップル文化教室
いずれも障害のある人対象、会場は下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル2階。所定の様式でセンター受付か電話、ファクス、メールで申し込む▽絵画教室 5月13日~11月11日の月1回(土)、10・30~12・00.参加費2520円(画材費・材料費含む)、すでに画材のある人は画材費の徴収なし。講師はキミ子方式絵画講師の国田裕子さん。(申)4月8日(土)~5月7日(日)▽おりがみ教室 5月14日~11月5日の月1回(日)、13・30~15・30.参加費1500円(材料費含む)。講師は日本折紙協会講師の徳永今朝江さん。(申)4月12日(水)~5月7日(日)。(問)(電)295・3441、(FAX)295・3511、(メール)sunapple@avis.ne.jp

●長野地域職業訓練センター パソコン操作習得講座
▽エクセル基礎 5月9日(火)~11日(木)、16日(火)~18日(木)。受講料1万4000円
▽エクセル中級 22日、29日の(月)。受講料1万1000円
▽パソコン(ウインドウズ10)入門 23日(火)、24日(水)。受講料5000円
▽インターネット・メール活用 25日(木)、26日(金)。受講料5000円。いずれも9・00~12・00(エクセル中級のみ16・00まで)、大豆島の長野地域職業訓練センター。(申)4月10日(月)~各講座開始1週間前までに窓口へ。(問)(電)221・0505

●花と緑を育てる学習会
トガクシショウマの種まき・鉢植え講座 6月23日(金)9・30~11・30、朝陽公民館集会室(体育館)。講師は戸隠在住の岡本基徳さん。会費400円(1人ポット4個と種)。持ち物/軍手、21cmほどの鉢1個、約20cm角の布、持ち帰り用空き箱、ビニール袋持参。(申)4月10日(月)8・45~同館窓口か(電)243・7251

サンライフ長野の講座
▽母の日のフラワーアレンジメント 5月10日(水)10:30~12:30。教材費2000円。(申)4月12日(水)11:00~
▽やさしいヨガ 5月10日~8月23日の(水)11回、10:30~11:30。教材費260円。(申)4月12日11:30~
▽マレットゴルフ初心者講習会 5月12日、26日の(金)2回、13:00~15:00。教材費50円。(申)4月14日(金)15:00~
▽型押しシルバーアクセサリー 5月13日(土)10:00~12:00。教材費1600円。(申)4月8日(土)10:00~
▽癒やしの陶芸インテリア小物づくり
 5月20日~6月24日の(土)6回、10:00~12:00。教材費6000円。(申)4月8日14:00~
▽はじめてのオカリナ 5月25日~11月9日の(木)12回、9:30~11:00。教材費1万2740円。(申)4月13日(木)11:00~
▽カラーコーディネート講座ステップアップ編 5月25日~6月15日の(木)4回、13:30~15:00。教材費1642円。(申)4月13日13:30~
▽春のソープカービング 5月30日~6月20日の(火)3回、13:00~15:00。教材費2500円。(申)4月11日(火)13:00~
▽花の絵手紙 6月5日、12日、19日の(月)3回、10:00~12:00。教材費540円。(申)4月10日(月)10:00~
 いずれも受講料は310円×回数分
(申)指定の日時から、諸費用を添えて若里のサンライフ長野窓口へ
(問)(電)227・2310

2017年4月1日土曜日

4月1日号

●オリンピックテコンドー無料体験会
4月1日、8日、22日の(土)、15・00~18・00、毎週(月)19・00~21・00、もんぜんぷら座(新田町)地下BOX。運動着、タオル、飲み物持参。ストレッチや基本の技など。できれば事前申し込みを。(問)林(090)2401・0830、(メール)yocchan2@gamma.ocn.co.jp

●「算数好き、勉強好きな子を育てる家庭教育」の学習会
4月2日(日)10・30~12・00、コープながの稲里店会議室。家庭教育について知りたい保護者や祖父母など対象。講師は算数専門の元教諭、篠崎富美子さん。参加費700円。要予約。幼児同伴可(おもちゃ持参)。(問)(090)9006・0052

●こどもと女性将棋教室
4月8日(土)、22日(土)、9・30~12・00、安茂里公民館。(無)。対象/高校生以下、女性、60歳以上のシニア。就学前の子ども、見学者も受け付け。日本将棋連盟長野安茂里支部役員がレベル別に指導。JR安茂里駅から送迎あり、希望者は当日8・00までに連絡。(問)徳永支部長(090)6513・1960

●女性限定の林業初心者講習会 もりがーる林業体験
4月8日(土)9・30~15・30。鬼無里薪ステーション集合。チェーンソーの使い方、キノコの駒うちなど。受講料1000円。(申)5日(水)までにまめってぇ鬼無里(吉田)(電)050・3736・6218

●市立博物館「子ども☆体験のひろば」
4月8日(土)13・00~15・00、同館(小島田町)。内容/木のコマをつくろう。材料費100円。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生は(土)無料)別途。(問)(電)284・9011

●長野市少年少女ラグビー教室
4月9日~2018年3月25日の原則(日)、8・30~11・30、千曲川リバーフロントスポーツガーデンラグビー場、他。対象/5歳~中3の男女70人程度。参加費1万2000円(年額、保険料含む、分納可)。(申)4月9日(日)8・30、リバーフロント会場に運動のできる服装で集合。当日説明会と練習あり。(問)長野市ラグビー協会(宮本)(090)2665・2948

●音訳ボランティア養成講座初級追加募集
4月11日~11月14日の(火)8回、13・00~15・00、県社会福祉総合センター(若里)。対象/県内在住の60歳以下で、全8回受講できる人。受講後、音訳ボランティアとして活動できる人。パソコン操作必須。受講料5000円(資料代含む)。長野と松本に講座会場があり、長野会場はモニター画像で実施。一部講座内容によって松本市の県視覚障害者福祉センターで実施。(問)(電)227・5207

●スコーレ家庭教育セミナー「子どもは、驚くほど変わる!」
4月12日(水)10・00~11・30、芹田公民館。(無)、無料保育あり。講師はスコーレ家庭教育振興協会講師の手塚よし子さん。(問)小林(090)2478・8983

●長野友の会生活教室追加募集
4月12日~10月25日の(水)21回、10・00~13・30、長野友の家(青木島)。内容/家庭料理の基礎(実習)、洗濯のこつ、掃除のポイント、家計など。申込金1000円、月謝3000円、材料費1カ月1700円、冷房費1000円(期間中)。託児あり、1歳以上対象、1回200円(保険料含む)。(問)友の家(電)(FAX)285・3192 柿崎(電)(FAX)272・3046鈴木(電)(FAX)295・0045

●朝陽公民館ときめき講座「道明寺&ぼた餅」
4月21日(金)9・30~13・00、同公民館本館調理室。材料費600円。講師は食と農の環づくりリーダーの西沢清子さん、他。あんこの煮方を学び、道明寺、ぼた餅、ニラせんべい、長芋料理などを作ります。エプロン、三角巾、手拭き用タオル、必要な人は持ち帰り用容器持参。(申)4月7日(金)8・30~電話か同公民館窓口へ。(問)(電)243・7251

●公共職業訓練 介護職員養成科
4月27日(木)~7月26日(水)((土)(日)祝日休み)、9・30~16・10、信濃の星「共同研修センター教室」(高田)、ほか。対象/公共職業安定所に求職申し込みをしていて、福祉関係の施設や事業所への就職を希望する人。内容は介護職員初任者、長野市移動支援サービス従業者、同行援護従業者、赤十字救急法救急員研修。受講無料、テキスト代(1万2827円)ほか実費必要。応募は、求職票を出した公共職業安定所に「受講申込書」を4月6日(木)までに提出。選考会は4月18日(火)13・00~、県長野技術専門校(布施五明)で。(問)(電)292・2341

●英会話教室
毎週(水)、19・45~21・00、長野商工会議所松代支所会議室。ネーティブアメリカ人との会話が楽しめます。若者から年配者まで気軽に。(問)久保(080)5141・0389

教えて常識塾
日時/4月18日~6月6日の(火)8回、14:00~15:30
会場/市生涯学習センター(問御所町)3・4階
受講料/1講座200円。(3)~(5)は400円(材料費含む)
託児あり、各10日前までに要予約、先着3人
日程と内容/(1)4月18日 私を輝かせる笑顔力~腸食編(手鏡持参)
(2)25日 お付き合いのマナー
(3)5月2日 おいしい紅茶のいれ方(ティーカップ2個持参)
(4)9日と同じ
(5)16日 中国茶文化の魅力と楽しみ方
(6)23日 生涯安心なお金の考え方と暮らし方
(7)30日 家庭でできる簡単リンパケア(タオル1枚持参)
(8)6月6日 (7)と同じ
(申)(電)233・8080、(FAX)233・8081、(メール)s-gakusyu-c@city.nagano.lg.jp

2017年3月25日土曜日

3月25日号

●市民健康セミナー
3月26日(日)15・00~17・00、ホテルメトロポリタン長野(長野駅前)2階梓。(無)、予約不要。長野松代総合病院心臓血管外科部長・清水剛さんの講演「エコノミークラス症候群と下肢静脈瘤」。特別講演として国際医療福祉大教授の奥仲哲弥さんが「がんに負けない知識」について話します。(問)長野松代総合病院地域医療連携課(電)278・2031

●星空観望会「春の星座をみよう」
3月25日(土)19・00~20・30、いいづな歴史ふれあい館(飯綱町)天体観測室。(無)、予約不要。悪天中止(当日18・00までに決定)。(問)(電)253・6646

●未来工作ゼミ~ゲームづくりでプログラミング体験
3月27日(月)~31日(金)、各日15・10~16・00、市少年科学センター(上松)。対象/小4~高校生。(無)。入館料(高校生150円、小中学生50円)別途。アソビズムのゲームプログラミング体験講座。ビジュアルプログラミングツール「Scratch」を使い、オリジナルゲーム作り体験。各日9・00~、センター受付で整理券配布。先着順。(問)(電)232・7383

●デジタルカメラ撮影講座 城山の桜を写しましょう
4月12日(水)13・30~、城山公民館別館ホール。講師はフォトグラファーの山上洋平さん。(無)、デジタルカメラ持参。基礎知識を学び、城山公園で写真撮影の実践。(申)(電)232・3111

●セミナー「息子に跡を継がせる秘訣教えます」
4月15日(土)10・00~16・00、市生涯学習センター(問御所町)3階。対象/同族会社の社長、息子、娘。受講料5000円。講師はキャリアコンサルタントの青木秀樹さん。8日(土)までに要予約。(申)県経営支援機構(電)237・2530(10・00~16・00)

●県山岳総合センター安全登山講座
▽初めてのスポーツクライミング 4月15日(土)。対象/高校生以上のスポーツクライミング初心者。基礎知識の講義、ロープワーク、トップロープクライミングの実技▽ステップアップ・スポーツクライミング 16日(日)。対象/高校生以上のスポーツクライミング愛好者で、5.8のルートグレードをリードできる人。クライミング技術の講義とリードクライミング実技。いずれも9・00~16・10、大町市運動公園内人工岩場。参加費各7000円。(申)3日(月)までに長野県山岳総合センターのHPからか、(FAX)0261(22)5444 (問)(電)0261(22)2773

●柳町働く女性の家講座
▽楽しい陶芸 4月20日~7月20日の(木)4回、13・30~15・30。教材費1万円▽着付けと作法 4月25日~10月24日の(火)20回、10・00~12・00.教材費1500円▽母の日のフラワーアレンジ 4月27日(木)10・00~12・00.教材費3300円。フラワーアレンジ講座は託児あり(1歳~2歳対象、1回400円)。いずれも受講料は310円×回数分。対象/市内在住か在勤の女性。学生除く。(申)空きを確認し、諸費用を添えて窓口へ。(問)(電)235・2373

●小菊盆栽
4月20日~10月12日の(木)7回、10・00~12・00、篠ノ井公民館3階工作室。材料費2000円(4月10日(月)までに窓口へ)。講師は北信松菊会会員の岡村延博さん。持ち物/苗を持ち帰る箱、せん定ばさみ。(申)同館(電)292・2121

●公共職業訓練 介護職員養成科
4月27日(木)~7月26日(水)((土)(日)祝日休み)、9・30~16・10、信濃の里「共同研修センター教室」(高田)、ほか。対象/公共職業安定所に求職申し込みをしていて、福祉関係の施設や事業所への就職を希望する人。内容は介護職員初任者、長野市移動支援サービス従業者、同行援護従業者、赤十字救急法救急員研修。受講無料、テキスト代(1万2827円)ほか実費必要。応募は、求職票を出した公共職業安定所に「受講申込書」を4月6日(木)までに提出。選考会は4月18日(火)13・00~、県長野技術専門校(布施五明)で。(問)(電)292・2341

●長野市手話奉仕員養成講座(入門編)
昼の部6月6日~2018年3月の(火)22回、10・00~12・00、夜の部6月7日~18年3月の(水)22回、19・00~21・00、市障害者福祉センター(七瀬中町)。対象/市内在住か在勤で、聴覚障害者問題に関心があり、手話の学習経験がないか、手話を基本から学びたい人。原則、次年度に実施する「基礎編」も受講できる人。受講料2000円、テキスト代3240円別途。事前に講座説明会を4月11日(火)10・00~、12日(水)19・00~、同会場で開催。(申)所定の申込用紙(デフネットながのHPから入手可)に記入押印し、4月3日(月)~13日(木)(必着)に、市障害者福祉センター内の市聴覚障害者センター「デフネットながの」へ持参か郵送。(問)(電)229・5557、(FAX)229・5558

勤労青少年ホーム講座

[北部] 吉田1~13~8
▽バドミントン 5月9日~9月19日の(火)15回。教材費1650円
▽楽しい簡単クッキング 5月12日~10月6日の(金)5回。教材費3500円
▽Jポップで踊ろう 5月12日~10月13日の(金)10回、教材費30円
▽茶道入門(裏千家) 5月18日~10月12日の(木)10回。教材費2400円
いずれも19:00~
(問)(電)243・1358
[中部] 妻科33~1
▽手軽に作れる簡単洋食 5月9日~10月17日の(火)6回。教材費4200円
▽季節のフラワーアレンジメント 5月16日、6月20日、7月18日の(火)3回。教材費4500円
▽おいしい晩ごはん 5月18日~10月19日の(木)5回。教材費3500円
いずれも19:00~
(問)(電)232・3256
[南部] 篠ノ井小森578
▽たのしい家庭料理 5月10日~10月11日の(水)6回。教材費3600円
▽韓国語入門 5月10日~7月26日の(水)12回。教材費2700円
▽人気Jpopでハモろう 5月16日~10月17日の(火)12回。教材費1620円
▽陶芸教室 5月16日~11月21日の(火)7回。教材費4000円
▽できたて おうちで簡単洋食料理 5月17日~10月18日の(水)6回。教材費4500円
いずれも19:00~
(問)(電)293・4435
対象/市内在住・在勤の35歳までの人。学生除く
受講料/1回310円×回数分
(申)空きを確認の上、諸費用と身分証明書を添えて各ホーム窓口へ。

2017年3月18日土曜日

3月18日号

●「超高齢社会の介護を支える研究会」講演会
3月23日(木)13・00~15・30、長野社会福祉専門学校(鶴賀)メイホール。(無)、予約不要。日本生活支援学会会長の黒沢貞夫さんが「介護の本質とは」について話します。(問)尾台(090)2726・0365

●家庭で楽しむ抹茶講座
3月22日(水)10・00~11・30、中山茶園(南県町)。参加費600円(菓子付き)。(問)(電)226・2638

●ビーズアクセサリー無料講習会
3月23日(木)10・00~12・00、もんぜんぷら座302.材料費実費要。(問)(090)4460・0218

●包丁研ぎ講座
3月25日(土)10・00~11・00、県高齢者生活協同組合研修センター(南高田)。受講料600円。持ち物/包丁、砥石(ある人のみ)。要予約。(申)県高齢者生協(電)217・3601

●初心者一眼レフカメラ写真塾 デジタル一眼レフ編
3月30日(木)、4月7日(金)、8日(土)、13日(木)の4回、18・30~20・30(8日は屋外実践教室で10・00~),若里市民文化ホール。会費4000円(4回分、テキスト代含む)。手持ちの一眼レフカメラ持参。(申)アカオウ写真本店(電)226・1186

●マレットゴルフ「初心者講習会」
4月3日(月)、川中島御厨公園。4日(火)、青木島下氷鉋第一公園。5日(水)、篠ノ井合戦場公園。10日(月)、松代青垣公園。11日(火)、若穂中央公園。いずれも10・00~11・30。参加費1000円(資料代)。内容/基本とルール、競技方法、実技。講師は日本マレットゴルフ協会公認A級指導員。主催/マレットゴルフクラブPS会。(申)事務局(電)284・1400、(FAX)286・2040

●童話実作入門教室
4月9日、5月14日、6月4日、7月2日の(日)4回、13・00~15・00、黒姫童話館(信濃町)児童文学資料室。18歳以上対象。原稿用紙の使い方から始め、4回の講座で1編の童話を仕上げることを目指します。参加費2400円(4回分の入館料、受講料、資料代含む)。講師は清泉女学院短期大兼任講師の山崎玲子さん。(申)住所、氏名、年齢、電話番号をはがきかファクスで3月31日(金)までに(消印有効)。送付先/〒389―1303上水内郡信濃町野尻3807~30 黒姫童話館、(FAX)255・2261.(問)(電)255・2250

●音訳ボランティア養成講座初級
4月11日~11月14日の(火)8回、13・00~15・00、県社会福祉総合センター(若里)。対象/県内在住の60歳以下で、全8回受講できる人。受講後、音訳ボランティアとして活動できる人。パソコン操作必須。受講料5000円(資料代含む)。長野と松本に講座会場があり、長野会場はモニター画像で実施。一部講座内容によって松本市の県視覚障害者福祉センターで実施。(申)県視覚障害者福祉協会のHPから申込書を入手し、3月31日(金)までに(FAX)217・0277か(メール)library@naganoken-shisyokyo.or.jpへ送信。(問)(電)227・5207

●長野市手話奉仕員レベルアップ講座
5月13日~2018年2月の(土)20回、10・00~12・00、市障害者福祉センター(七瀬中町)。対象/市内在住か在勤で、手話奉仕員養成講座修了者か同等の能力(特定の聴覚障害者となら手話で日常会話ができるレベル)のある人で、手話通訳者養成講座の受講を目指す人。受講料3000円。(申)所定の申込用紙(デフネットながのHPから入手可)に記入押印し、4月3日(月)~13日(木)(必着)に、市障害者福祉センター内の市聴覚障害者センター「デフネットながの」へ持参か郵送。(問)(電)229・5557、(FAX)229・5558

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春休み向け講座

●世界のことばで遊ぼう!子どもワークショップ
3月20日(月)10・30~12・00、市ふれあい福祉センター(緑町)。対象/園児~小学生と親。いろいろな国の数字と色に関する言葉を使って遊ぶ。小学生のホームステイ体験談もあります。(無)、要予約。主催/ヒッポファミリークラブ。(問)北沢(090)5395・3625

●親子でアンガーマネジメント講座
3月22日(水)、26日(日)、10・30~11・00、シェアオフィスFABB(川中島町今里)。怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング講座。2日間とも同内容。対象/小1~小4とその親。参加費/親子1組2000円、親のみ1300円、子のみ700円。(申)(090)4180・4409

●春休み 羊毛フェルト・マスコット作り
3月25日(土)、もんぜんぷら座(新田町)701.30日(木)、同ぷら座303.いずれも13・00~。材料費各1500円(親子2500円)。専用針150円。要予約。(問)西浜(090)9357・3465

●春の科学実験in学研教室「バネ電話の謎を解く」
3月27日(月)10・00~12・00、学研アルカソニア大豆島教室(大豆島)。対象/幼児~小学生。参加費/学研会員は(無)、一般850円。糸電話の実験から音が伝わる仕組みや、バネ電話との音の伝わり方の違いについて体験し、学びます。要予約。(申)(電)(FAX)405・9599(平日10・00~18・00)

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しなのき自主講座

[月] ▽終活のためのエンディングノートの書き方 3月27日10:00~。同日13:00~17:00相続無料相談会、要予約
[火] ▽ハンドベルでやさしい曲を奏でよう 4月4日~9月19日の12回、13:15~
▽かんたんエアロ&ストレッチ 4月4日~6月27日の13回、14:30~
▽血液さらさら健康体操 4月11日~6月20日の11回、13:00~
[水] ▽はじめてのベリーダンス 4月12日~9月20日の12回、14:00~。託児6480円
▽リトルキッズダンス(5歳~小3) 4月12日~7月5日の12回、17:00~
▽キッズ☆ヒップホップダンス(小4~中3) 4月12日~7月5日の12回、18:15~
[木] ▽「肩こり・腰痛にきく」らくらく体操 4月13日~6月29日の11回、11:00~
[金] ▽操体法でゆがんだ体を整えよう 4月14日~6月23日の10回、9:30~
▽骨盤調整ヨガ 4月14日~9月22日の18回、18:30~
▽体の痛み、心の疲れを整える操体法 4月14日~9月22日の11回、19:30~
対象/市内在住か在勤の人
受講料/540円×回数分
(申)空きを確認し、諸費用を添えて窓口へ
(問)(電)237・8300

2017年3月11日土曜日

3月11日号掲載

●プリザーブドフラワー講習会
3月11日(土)、4月8日(土)の2回、13・30~15・00、道の駅しなのふるさと天望館(信濃町)。参加費1回2700円。使い慣れたはさみ持参。希望により1回で仕上げることも可。講師は飯田れいさん。(申)同館(電)255・2900

●ソーシャルビジネスセミナー「やまざと×ビジネスで活躍する人たちを招いて」
3月15日(水)14・00~17・00、市生涯学習センター(問御所町)4階。(無)。信州の中山間地の課題に取り組む皆さんの事例発表とシンポジウム、サポートサービス紹介、個別相談(予約制)。主催/ソーシャルビジネスサポートながの。(申)日本政策金融公庫長野支店国民生活事業へ(FAX)235・6422で。(問)(電)233・2141

●英国スタイルで楽しむフラワーアレンジメント体験講座
3月16日(木)13・30~、D―ライフスタイルショップ(若里・飯島建設内)。参加費3500円(材料費含む)。はさみ持参。子ども連れ可。(問)(電)224・1835

●シニアのための財産と生活を守る会長野支部定例セミナー
3月18日(土)13・30~15・00、長野GODO税理士法人研修センター(鶴賀七瀬)。(無)。関東財務局長野財務事務所担当官が「これからの社会保障、どう変わる?」について話します。(問)同支部(電)227・5418

●脳の活性化プログラム シナプソロジー普及員養成講座
3月26日(日)10・30~12・00、市生涯学習センター(問御所町)3階。受講料4860円。再受講は3780円。動きやすい服装で、筆記用具持参。講師はいきいき・のびのび健康づくり協会理事の林部美代子さん。24日(金)までにファクス、HP、メール、電話などで申し込み後、入金。(問)林部(090)2974・5527 

●長野都市ガス料理教室
▽春のおしゃれ女子会メニュー 4月7日(金)10・30~13・30.参加費1200円。簡単ピラフのセルクル仕立て、他▽ヘルシー&ビューティークッキング 14日(金)10・30~13・30。参加費1500円。鶏ときのこの中華酢炒め、他▽イタリア家庭料理 20日(木)10・30~13・30.参加費1500円。ほうれん草とリコッタのラビオリ、他▽ダッチオーブンde桜のカステラ 25日(火)13・30~15・00.参加費800円。作った物を持ち帰り。いずれも会場/長野都市ガス篠ノ井。(申)3月15日(水)までに(電)292・1189(平日9・00~17・00)

●伝統文化いけばなこども教室
4月22日(土)開始、12月まで全10回予定、10・30~12・00、もんぜんぷら座(新田町)。参加費1回500円。対象/小1~中3.指導は池坊長野支部教授。(申)3月30日(木)までに白石(電)(FAX)253・7497

●家族でわくわくクッキング
4月23日(日)10・30~14・30、長野調理製菓専門学校(早苗町)。対象/小学生とその父親8組。参加費1家族3000円。内容/三国清三シェフの話と調理デモンストレーション、親子で調理、招いた家族(3人まで)と食事、講評など。主催/キユーピー。(申)3月22日(水)15・00までにHP(キユーピーわくわくで検索)から。(問)同社(電)03・3486・3052

サンライフ長野の講座

▽シェイプボディ 4月1日~9月30日の(土)22回、10:00~。(申)3月11日(土)9:30~
▽感覚で話してみよう英会話 4月7日~9月15日の(金)20回、10:00~。教材費700円
▽身につく着物の着付け 4月12日~6月21日の(水)10回、18:30~。教材費200円
▽はじめての謡曲 4月13日~9月21日の(木)12回、13:30~
▽マレットゴルフ初心者講習会 4月14日、28日の(金)2回、13:00~。教材費50円
▽週末シェイプ 4月15日~9月16日の(土)18回、11:40~。教材費250円。(申)3月11日11:10~
▽実用ボールペン字の基本 4月19日~9月20日の(水)20回、A9:15~かB11:00~。教材費各605円
 いずれも受講料は310円×回数分
(申)指定の日時から、他は空きを確認の上、諸費用を添えてサンライフ長野窓口へ
(問)(電)227・2310

●県弁護士会出前講座
3月20日(月)14・00~16・00、古里総合市民センター学習室。弁護士の滝沢修一さんが「共謀罪」について話します。(無)、予約不要。主催/古里9条の会。(問)古川(090)2252・0194

●歴史文化講座「須坂地方の原始・古代・中世・こぼれ話」
3月22日(水)14・00~15・30、須坂市旧上高井郡役所2階。(無)、予約不要。講師は須坂市誌歴史編Ⅰ原始~中世編監修の関孝一さん。(問)須坂市生涯学習スポーツ課(電)248・9027

●市少年科学センターの催し
▽高専ロボコン実演操縦体験 3月11日(土)11・00~と13・30~、各30分程度。高専生によるロボコン出場ロボットの実演と操縦体験。(無)、予約不要▽家族ロボット教室 25日(土)9・15~12・15か13・15~16・15.対象/小3~小6とその家族2人1組。レゴマインドストームを組み立て、プログラミングをして動かす。(無)。(申)11日9・00~電話で▽プレミアム工作~フレミングブランコ 26日(日)9・30~11・30.対象/小3以上(小3は保護者同伴)。参加費400円。フレミングの左手の法則を利用し、電気と磁石で揺れるブランコ作り。(申)12日(日)9・00~電話で。(問)(電)232・7383

●楽書(らくがき)講座
3月24日(金)9・00~10・00か11・00~12・00、若槻コミュニティセンター(若槻公民館2階)。小学生対象。書道用具一式、新聞紙持参。半紙は主催者で用意。(無)、21日(火)までに要予約。講師は勝山幸一さん。講座の間に長野西高書道班の書道パフォーマンスが同センター体育館で開催。誰でも見られます。(問)(電)295・3355

●親子お菓子教室「イチゴのミニブッセを作ろう」
3月25日(土)10・30~13・30、大豆島公民館調理室。小学生とその保護者対象。材料費2500円。要予約。(申)青木(090)9354・2230

長野友の会2017年度教室

料理と家事の生活教室
4月12日~10月25日の(水)21回 10:00~13:30
月  謝/ 3000円
材 料 費/月1700円
冷 房 費/年1000円
託  児/1回200円
(保険料含む)
・家庭料理の基礎
・日常の洗濯のこつ
・整理と掃除のポイント
・家庭の経済、他

洋裁教室
4月12日~10月25日の(水)25回 10:00~12:30
月  謝/ 4000円
材 料 費/  月300円(布代別)
冷 房 費/年1000円
・胸当てエプロン
・ガウチョパンツ
・ロングカーディガン
・チュニック、他

会 場/長野友の家(青木島1~32~24)
申込み/申込金1000円を添えて長野友の会へ。(電)(FAX)285・3192
問合せ/ 柿崎(電)(FAX)272・3046 鈴木(電)(FAX)295・0045

2017年3月4日土曜日

3月4日号

●「子どもの貧困」を考える学習講演会  
3月4日(土)13・30~16・00、長野医療生協東館(西鶴賀町・長野中央病院向かい)2階。元伊那北小教諭の小山治男さんが「子どもの貧困と学力保障」、長野大の鈴木忠義さんが「子どもの声アンケートから見えた子どもの現状」について話す。主催/反貧困ネット長野。(問)事務局(金井・新津)(070)6988・2771、(電)234・3307

●県作業療法学術大会特別講演・市民公開講演
3月5日(日)13・00~15・00、県JAビルアクティーホール(北石堂町)。(無)、予約不要。元信大医学部保健学科教授の佐藤陽子さんが「私の作業療法士人生と現役・若者作業療法士への提言」の題で話します。主催/長野県作業療法士会。(問)事務局(和田)(電)296・3953

●長野市地域福祉推進セミナー~支えあいの地域づくりをめざして
3月23日(木)13・30~16・30、若里市民文化ホール。(無)。民生・児童委員、住民自治協、地域福祉活動や福祉事業関係、関心のある人など対象。住民流福祉総合研究所代表の木原孝久さんが「これからの地域づくりについて~助けられ上手な地域づくり」の題で講演。事例発表など。16日(木)までに要申し込み。(問)市社会福祉協議会地域福祉課(電)227・3030

●石坂学園食育クッキング教室 おうちでdeliごはん
3月9日、23日の(木)、14・00~17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など)。9日=サワラのふきみそ焼き、たけのこご飯。23日=タルト・ブルダルー(洋梨のタルト)。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

●「人民中国」読書会
3月13日(月)13・30~15・30、県日中友好協会事務所(中御所岡田・森ビル4階)。参加費200円。テキストは「人民中国」2・3月号。(申)同協会(電)224・6517

●家族が自然と協力的になる、キッチン収納&アイデア術
3月15日(水)10・00~、D―ライフスタイルショップ(若里)。受講料1500円。講師は整理収納アドバイザーの飯島真紀子さん。(申)(電)224・1835

●善光寺釈迦堂の大涅槃図の絵解き
3月15日(水)13・30~14・30、善光寺世尊院釈迦堂。(無)。予約不要。絵解き口演は長野郷土史研究会の小林玲子さん。同日の涅槃図特別公開に合わせて実施。主催と(問)長野郷土史研究会(電)224・2673

●生ごみ堆肥化、土づくりフォローアップ
3月17日(金)14・00~15・30、城山公民館102.(無)。生ごみ減量アドバイザーが座談会形式で応答。希望者にはハーブ苗進呈。(申)16日(木)までに(電)232・3111

●新生活応援 パソコン講座
▽ワード基本 3月17日(金)か22日(水)▽エクセル基本 23日(木)か24日(金)。各13・00~17・00、ノルテながの(吉田)1階。受講料各8000円、テキスト代1000円。(問)ネットプラザ長野(電)263・6444

●日中関係を考える連続市民講座
3月18日(土)13・30~15・30、日中友好センター教室(中御所岡田・森ビル新館4階)。資料代200円。テーマ/日中ビジネスの現状と課題。講師は松本大教授の兼村智也さん。要予約。(問)県日中学術交流委員会(電)224・6517

●切り絵教室
3月21日(火)13・00~15・00、D―ライフスタイルショップ(若里)。参加費1500円(材料費含む、お茶付き)。白黒からカラフルな切り絵まで。カラーセラピスト講師から色の勉強もできます。初心者歓迎。(問)中村(090)5556・4746

●おためし体験講座
▽太極拳 3月21日(火)。運動靴、飲み物持参、動きやすい服装で▽絵手紙 23日(木)。書道用の細筆、水彩画用の色筆、野菜や果物などの画材、ある人は水彩絵の具、パレットなど持参。いずれも14・00~15・30、市生涯学習センター(問御所町)。受講料各200円。要予約。市生涯学習リーダーバンク登録者による講座。託児は各10日前までに申し込む(先着2人)。(問)(電)233・8080

●パソコン操作習得講座
▽パソコン(ウインドウズ10)入門 4月6日(木)、7日(金)。受講料5000円▽インターネット・メール活用 13日(木)、14日(金)。受講料5000円▽ワード基礎 18日(火)~20日(木)、25日(火)~27日(木)。受講料1万4000円。いずれも9・00~12・00、長野地域職業訓練センター(大豆島)。(申)3月8日(水)~各講座開始1週間前までに窓口へ。(問)(電)221・0505

●傾聴療法士養成講座
4月12日~12月13日の月1回(水)9回、14・00~16・00、市勤労者女性会館しなのき(西鶴賀町)。受講料9回で1万円、初回全納。資格取得は費用別途。講師は日本精神療法学会理事長の松本文男さん。(申)小林(090)5505・2369

●介護職員初任者研修養成講座(通学制)
4月24日(月)~8月7日(月)の(月)(水)23回、9・00~15・00、豊野高等専修学校(豊野町)。受講料4万8000円、テキスト代5200円。(申)電話かファクスで同校へ。(電)257・2127、(FAX)257・3970(平日9・00~17・00)

******春休み向け講座******

●春を彩る飾り巻き寿司づくり
3月23日(木)9・30~13・30、朝陽公民館1階料理教室。栄養士の牧野見伊子さんの指導で、2種類の飾り巻きずし、スイーツ、汁物を作ります。材料費700円。春休みの子ども、孫との参加歓迎。(申)10日(金)8・30~、同公民館窓口か(電)243・7251

●中高生お菓子教室「イチゴのミニブッセを作ろう」
3月23日(木)10・30~13・30、大豆島公民館調理室。中高生対象。材料費2000円。要予約。(申)青木(090)9354・2230
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北部勤労青少年ホーム自主講座

[月] ▽はじめてのハワイアンフラ 4月17日~6月26日の10回、10:00~11:30
▽ゆっくりゆったり沖ヨガ 4月24日~7月24日の12回、9:20~10:40
▽バランスアップ沖ヨガ 4月24日~7月24日の12回、10:50~12:20
[水] ▽ゆったり筋力アップ&ストレッチ 4月19日~7月19日の12回、13:30~14:40
[木] ▽バランスアップ沖ヨガ 4月20日~7月20日の12回、10:00~11:30
▽はじめての英会話 4月20日~6月29日の10回、13:30~14:30。教材費2808円
対象/年齢問わず、誰でも。学生可
受講料/540円×回数分
(申)3月8日(水)10:00~、諸費用を添えて同ホーム(吉田)窓口へ。インターネット先行申し込みは3月5日(日)17:00まで。(HP)http://kinseihome.org
(問)(電)243・1358

2017年2月25日土曜日

2月25日号

●市立博物館の催し
▽手仕事のじかん「裂き編みでミニポーチ」 2月26日(日)13・00~15・00.材料費500円、入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円)別途▽子ども☆体験のひろば「やしょうまをつくろう」 3月4日(土)13・00~、14・00~。入館料要((土)は小中学生(無))。(問)(電)284・9011

●SE研究所「ダウジングセミナー」心と波動の勉強会
2月26日(日)13・30~16・30、県社会福祉総合センター(若里)第3会議室。オーリングテスト、振り子測定の基本。参加費一般2500円、会員2200円。初めての人は資料代別途2000円。(申)穂苅(070)6665・0954、(メール)info@selabo.jp

●こどもと女性将棋教室
3月4日(土)、18日(土)、9・30~12・00、安茂里公民館。(無)。対象/高校生以下、女性、60歳以上のシニア。就学前の子ども、見学者も受け付け。日本将棋連盟長野安茂里支部役員がレベル別に指導。JR安茂里駅から送迎あり、希望者は当日8・00までに連絡。(問)徳永支部長(090)6513・1960

●善光寺参りの絵解き
3月4日(土)11・00~11・30、善光寺事務局(元善町)3階講堂。(無)、予約不要。絵解き口演は長野郷土史研究会副会長の小林玲子さん、同青年部長の小林竜太郎さん。「善光寺参り絵解き図」で全国に伝わる善光寺の伝説の絵解きを行います。主催と(問)長野郷土史研究会(電)224・2673

●司法書士による身近な法律セミナー「相続のキホン―続・遺言のすすめ」
3月4日(土)13・30~15・00、県立長野図書館(若里)3階第1会議室。(無)、予約不要。講師は司法書士の松本陽さん。県立長野図書館・県司法書士会連携事業。(問)(電)228・4939

●北斎研究所 研究発表会
3月4日(土)、18日(土)、13・30~16・05、北斎館(小布施町)2階。(無)、予約不要。題と発表者/4日=北斎晩年の描画に見る命の再生とアニミズム(同研究所主任研究員・竹内隆さん)、北斎の「道中図」が近代の旅行案内図に与えたもの(長野大教授・市川正夫さん)、18日=北斎の日新除魔図と小布施(高井鴻山記念館長・金田功子さん)、葛飾北斎と三陀羅法師(同研究所研究員・浅岡修一さん)。(問)(電)247・5206

●スコーレ家庭教育セミナー
3月8日(水)10・00~11・30、芹田公民館。(無)。スコーレ家庭教育振興協会講師の手塚よし子さんが「今日からできる『共感』の子育て」のテーマで話します。保育あり、(無)。主催/スコーレ家庭教育振興協会 長野・須坂地区実行委員会。(申)小林(090)2478・8983

●権堂イーストプラザ市民交流センターの講座
▽郷土食づくり 3月11日(土)10・00~12・00.参加費500円。信州みそでみそボールを作る。エプロン、三角巾持参。9日(木)までに要予約▽くみひもづくり 18日(土)10・00~11・30。対象/小学校高学年以上。参加費500円(材料費含む)。組みひもでキーホルダーを作ります。17日(金)までに要予約▽生活の知恵ミニ講座「整理収納編」 29日(水)10・00~12・00。参加費600円。新生活・新学期に向けてやる気が出る環境づくり。筆記用具持参。28日(火)までに要予約。(問)(電)234・2906

●くらしのセミナー片付け講座~安全で快適な暮らしの始め方
3月13日(月)13・30~15・00、北信消費生活センター(中御所岡田・長野保健福祉事務所1階)。(無)、予約不要。講師はライフオーガナイザーの大島千恵子さん。筆記用具持参。(問)同センター(電)223・6777

●長野市民病院・がん教室「アピアランス・ケア」
3月13日(月)13・30~15・30、同病院(富竹)市民健康ホール。(無)、要予約。受診歴不問。治療に伴う外見の悩みについて、脱毛に対するケアなどを学ぶ。(申)同院がん相談支援センター(電)295・1292

●薬物依存問題研修会
3月15日(水)13・20~16・00、県社会福祉総合センター(若里)3階研修室。(無)。対象/県内在住の薬物依存問題に悩む本人、家族、支援者、依存問題に関心のある一般。県精神保健福祉センター所長の小泉典章さんが「刑の一部執行猶予について」、国立精神・神経医療研究センター薬物依存研究部長の松本俊彦さんが「薬物依存症の治療と回復」、長野ダルク代表の竹内剛さんが「回復施設の取り組み」のテーマで話します。(申)10日(金)までに県精神保健福祉センター(電)227・1810、(FAX)227・1170

南部働く女性の家
午前の講座

[月] ▽ゆったりヨガ 4月3日~9月25日の18回、10:00~。教材費240円
▽韓国語にふれてみよう 4月17日~5月22日の5回、10:30~。教材費150円
[火] ▽ヨガでアンチエイジング 4月4日~7月18日の8回、10:00~。教材費110円
[水] ▽やってみよう楊名時八段錦太極拳 4月12日~9月27日の12回、10:00~
▽ウオーターエクササイズ 4月12日~9月20日の20回、10:20~。教材費1860円
▽気軽に楽しく英会話 4月12日~7月19日の14回、11:00~。教材費3200円
[木] ▽かんたんリズム体操&ストレッチ 4月6日~7月20日の8回。Aコース9:30~、Bコース11:00~。教材費各110円▽ピラティスで体のバランスづくり 4月13日~9月28日の12回、10:30~。教材費40円
[金] ▽かな書道と実用書 4月21日~2018年3月2日の20回、9:30~。教材費1000円
対象/市内在住か在勤の女性。学生除く
受講料/310円×回数分
(申)空きを確認後、諸費用を添えて窓口へ
(問)(電)292・8151

柳町働く女性の家 運動講座

[月] ▽リンパマッサージ&ストレッチ 4月3日~9月4日の11回、19:00~。教材費40円
▽リンパ&健康体操 4月10日~9月25日の11回、19:00~。教材費40円
▽ヘルシーストレッチ&ピラティス 4月10日~9月25日の11回、19:00~。教材費40円。(申)2月27日18:30~
[火] ▽エアロビクスで脂肪を燃焼 4月4日~9月19日の12回、19:00~。教材費160円
▽ZUMBA(ズンバ) 4月11日~9月26日の12回、19:00~。教材費160円。(申)2月28日18:30~
[水] ▽ハワイアンフラ 4月5日~10月18日の14回、19:00~。教材費50円
▽ヨガでアンチエイジング 4月12日~9月27日の12回、19:00~。教材費40円
[木] ▽リセットヨガ 4月6日~9月21日の12回、19:00~。教材費190円
▽ヨガでリラックス 4月13日~9月28日の11回、19:00~。教材費40円
[金] ▽フィットネスダンスでシェイプアップ 4月14日~9月8日の10回、19:00~。教材費130円
[土] ▽週末のハワイアンフラ 4月1日~10月21日の13回、13:30~。教材費40円
▽エンジョイエアロビクス 4月1日~9月16日の12回、18:45~。教材費160円
▽ZUMBA GOLD 4月8日~9月9日の10回、18:30~。教材費130円。(申)2月25日18:00~
▽週末の癒やしヨガ 4月15日~7月22日の13回、9:50~。教材費40円。(申)2月25日11:00~
[日] ▽気功健康法 4月9日~9月24日の11回、10:00~。教材費40円。(申)2月26日11:30~
▽リフレッシュピラティス 4月16日~9月17日の12回、11:30~。教材費40円
対象/市内在住か在勤の女性、学生除く
受講料/310円×回数分
(申)所定の日時から、それ以外は空きを確認の上、諸費用を添えて窓口へ。
(問)(電)235・2373

2017年2月18日土曜日

2月18日号

●若槻郷土史研究会講演会
2月20日(月)13・30~15・30、若槻コミュニティセンター(若槻東条)2階大会議室。入場料100円(会員は(無))。若槻郷土史研究会会員の佐藤源次郎さんが「北国往還・田子池堤防道路説」、同会員・太田宗一さんが「徳間村の成り立ち」の題で話します。(問)金子(電)244・7566

●週末林家養成セミナー
▽森林管理・経営基礎講座および山のお手入れ相談会 2月21日(火)9・00~12・00、県合同庁舎(南県町)504会議室。関係法令と制度、管理方法の個別相談など▽森林維持管理の基礎技能研修 26日(日)9・30~15・00、小川の湯隣の屋内ゲートボール場(小川村)。チェーンソーの安全な使い方、目立て方法など。対象は長野地方事務所管内(長野市、須坂市、千曲市、埴科郡、上高井郡、上水内郡)に森林を所有し、手入れをしているか、する予定のある人。(無)、要予約。26日はチェーンソーなどの工具や昼食持参、作業のできる暖かな服装で。(問)長野地方事務所林務課普及係(電)234・9523

●笑いヨガ
2月21日(火)10・30~11・30、もんぜんぷら座地下BOX5。参加費500円。予約不要。子ども連れ可。飲み物持参、動きやすい服装で。(問)月岡(080)8700・9730

●石坂学園食育クッキング教室 おうちでdeliごはん
2月23日、3月2日の(木)14・00~17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など)。2月23日/フィユタージ・シュクレ。3月2日/ハンバーガー、クラムチャウダー。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

●権堂イーストプラザ市民交流センターの講座
▽0歳からの読み聞かせ 2月22日(水)10・30~11・30.0歳からの赤ちゃんとその保護者対象。(無)。21日(火)までに要予約▽天然酵母パン教室 28日(火)10・00~12・00。参加費3000円(持ち帰りあり)。えごまみそパンとりんごパン。エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具、持ち帰り保温バッグ持参。26日(日)までに要予約。(問)(電)234・2906

●陶芸でつくるミニお雛様
2月24日(作陶)、3月31日(色付け)の(金)2回、13・30~約2時間、ギャラリー杜の家(若槻東条・徳武建設内)。参加費2回で2200円。汚れてもいいタオル1枚持参。要予約。(問)西沢(080)3454・2047

●戦争をさせないワタシの学習会 憲法講座
2月24日(金)18・15~19・45、市生涯学習センター(問御所町)3階。(無)、予約不要。弁護士の山岸重幸さんが「現行憲法と改憲草案」の題で話します。4月、6月に続く3回シリーズの第1回。主催/戦争をさせない1000人委員会・ながの。(問)長野地区労組会議内(電)235・3325

●市立博物館の講座
▽子ども☆体験のひろば「さきおりでポシェットをつくろう」 2月25日(土)13・00~15・00.材料費100円。入館料(一般300円、高校生150円)別途▽夜のプラネタリウムとほしぞら観察「冬の大三角形」
25日17・30~19・00、プラネタリウム。入館料一般250円、高校生120円。いずれも(土)は小中学生入館無料。(問)(電)284・9011

●ハローアニマル公開講座「緩和ケア病棟における動物介在活動の役割」
2月26日(日)13・30~15・00、県動物愛護センター「ハローアニマル」(小諸市)。(無)。講師は東京衛生病院緩和ケア病棟師長の川端美紀さん。(問)(電)0267(24)5071

●川中島町公民館文学講座「出会いの寺 善光寺」part2
3月1日(水)10・00~12・00、同公民館多目的ホール。(無)。講師は近代文学研究者の堀井正子さん。(問)(電)284・8222

●包丁研ぎ講座
3月4日(土)10・00~11・00、県高齢者生活協同組合研修センター(南高田)。受講料600円。持ち物/包丁、ある人は砥石。(申)2月24日(金)までに同組合(電)217・3601

●高齢者体操 体験教室
3月5日(日)13・00~16・30、ももたろうケアセンター(豊野町)。介護施設で高齢者支援をしている人、高齢者の運動指導に携わる人など対象。内容/A高齢者の方が安心して行えるヨガ13・00~14・00、B脳若返り体操14・15~15・15、C自分の足で歩こう15・30~16・30.受講料ABC各2160円。動きやすい服装で、飲み物持参。(申)いきいき・のびのび健康づくり協会長野支部(林部)(090)2974・5527へ電話か、受講申込書で(FAX)266・0655へ。

●長野都市ガス料理教室
▽ヘルシー&ビューティークッキング 3月9日(木)10・30~13・30。参加費1500円。チキンと卵のハニーバルサミコソース、他▽季節限定 ダッチオーブンde桜のカステラ 10日(金)10・30~12・00.参加費800円。作った物を持ち帰り▽イタリア家庭料理 イタリア仕込みの講師から学ぶ本格レシピ 15日(水)10・30~13・30.参加費1500円。カジキのラグーのパスタ、他▽春休み親子deお手軽和菓子教室 24日(金)13・30~15・30か29日(水)10・30~12・30.参加費/小学生と親1組1200円。桜餅とぼたもち。いずれも会場/長野都市ガス篠ノ井。(申)2月20日(月)までに(電)292・1189(平日9・00~17・00)

●南部働く女性の家夜の講座
▽色彩検定2級資格取得準備 4月3日~6月19日の(月)12回。教材費1万円。男性可
▽水曜ヨガ 4月5日~9月20日の(水)12回。教材費160円
▽ゆったりヨガ 4月6日~9月21日の(木)12回。教材費160円
▽中国語初級 4月10日~9月25日の(月)12回。テキスト代実費。男性可。(申)2月20日(月)18・00~
▽リフレッシュ!エアロビクス 4月10日~7月24日の(月)12回。教材費160円
▽楽しく女声コーラス 4月12日~9月27日の(水)12回。教材費1262円。(申)2月22日(水)18・30~
▽仕事にも使える中国語 4月12日~9月27日の(水)15回。テキスト代実費。男性可。
いずれも19・00~(中国語のみ18・30~)、受講料は310円×回数分。男性可以外は市内在住か在勤の女性対象。学生不可。(申)指定の日時から、受付中の場合は空きを確認の上、諸費用を添えて窓口へ。(問)(電)292・8151

----しなのき自主講座----

[水] ▽相続の基礎講座 2月22日10:00~12:00。同日13:00~17:00相続無料相談会あり。要予約
▽リトルキッズダンス1日体験(5歳~小3) 3月29日17:00~18:00
▽キッズ☆ヒップホップダンス1日体験(小4~中3) 29日18:15~19:15
▽楽しい折り紙講座 4月5日~6月21日の11回、10:00~12:00
[木] ▽オカリナを楽しもう初級 4月6日~9月21日の12回、18:30~19:30。教材費別途
[金] ▽運動不足のためのストレッチ 4月14日~7月28日の15回、13:30~14:30
[土] ▽花風車でスイレンを作ろう 3月18日10:00~12:00。教材費700円。(申)2月18日10:00~
▽ハワイアンフラ 4月15日~9月30日の12回、10:00~11:30。(申)2月25日9:30~
対象/市内在住か在勤の人、学生除く
受講料/540円×回数分
(申)所定の日時から、記載のない講座は空きを確認の上、諸費用を添えて窓口へ。
(問)(電)237・8300

----柳町働く女性の家講座----

[月] ▽気軽に楽しく英会話 4月3日~7月24日の15回、13:30~。教材費3200円。男性可。(申)2月27日13:00~
▽実用英会話 4月3日~7月24日の15回、18:00~。教材費3000円。男性可。(申)2月27日19:00~
▽ビジネス英会話 4月3日~7月24日の15回、19:10~。教材費3400円。男性可。(申)2月27日18:30~
[火] ▽韓国語入門 4月18日~9月12日の15回、18:30~。教材費2592円。男性可
[水] ▽めざそう美文字 ペン字講座 4月19日~9月20日の11回、入門9:30~、初級11:10~。教材費各2100円。託児あり
[木] ▽色彩検定2級資格取得準備 4月6日~6月22日の11回、10:00~。教材費1万円。託児あり。(申)2月23日10:30~
▽ゴスペル&ポップスを歌おう 4月6日~10月19日の14回、10:30~。教材費150円
▽エンジョイコーラス 4月6日~10月19日の14回、13:30~。教材費1650円
▽韓国語中級 4月13日~9月14日の15回、18:30~。教材費2484円。男性可
[金] ▽やさしくハンドベルを奏でよう 4月7日~10月20日の14回、10:30~。教材費150円
▽ワードとエクセルを同時に学ぼう 4月7日~6月23日の10回、10:00~。教材費2160円。貸し出しパソコンあり(有料)
▽はじめての英会話 4月7日~7月28日の15回、11:30~。教材費2900円。男性可
▽気軽に楽しく英会話 4月7日~7月28日の15回、13:30~。教材費3200円。男性可
▽楽しくボールペン字を 4月14日~7月14日の12回、19:00~。教材費400円
対象/「男性可」以外は市内在住か在勤の女性、学生除く
受講料/310円×回数分
託児/1、2歳児対象、子ども1人1回400円
(申)記載の日時から、それ以外は空きを確認の上、諸費用を添えて窓口へ
(問)(電)235・2373

2017年2月11日土曜日

2月11日号

●文化講演会・郷土歴史講座
2月12日(日)13・30~15・30、篠ノ井公民館川柳分館。(無)。長野郷土史研究会会長・小林一郎さんが「天明4年山中騒動について」の題で話します。地域の民話「お種池のはなし」上映あり。事務局/川柳地域委員会地域振興部会。(問)柳沢(電)292・1422

●歴史文化講座「中世須坂の仏教美術」
2月15日(水)14・00~15・30、須坂市旧上高井郡役所2階。(無)、予約不要。講師は飯田市美術博物館学芸員の織田顕行さん。(問)須坂市生涯学習スポーツ課(電)248・9027

●道心会 青年の為の仏教講座
2月18日(土)14・00~、善光寺大本願(元善町)。(無)、予約不要。ノンフィクション作家・小林照幸さんが「ツツガムシ病と日本人 ウイルスと細菌の狭間」の題で話します。(問)大本願(電)234・0188

●講演会「辺野古新基地建設断念を求める沖縄のたたかいとこれからの課題」
2月19日(日)13・30~16・00、市勤労者女性会館しなのき(西鶴賀町)。聴講券/一般1000円、大学生・障害者500円、高校生以下(無)。託児室あり。講師は元宜野湾市長で参議院議員の伊波洋一さん。主催/信州と沖縄を結ぶ会。(問)太陽家いのー(電)234・8010 長野映研(宮沢)(電)232・1226 古川(090)2252・0194

●長野精神保健福祉協議会講演会
3月8日(水)14・00~15・30、市東部文化ホール(小島)。スキー・ノルディック複合の元選手で金メダリスト、北野建設スキー部ゼネラルマネジャーの荻原健司さんが「人の心を育てる~オリンピック選手育成の現場から」の題で話します。(無)、要予約。(申)2月17日(金)までに参加希望者の郵便番号、住所、氏名、電話番号を郵送、ファクス、メールで送付。送付先/〒380―0936長野県長野保健福祉事務所健康づくり支援課、(FAX)223・7669、(メール)nagaho-kenko@pref.nagano.lg.jp (問)(電)225・9045

●子育てセミナー「子どもの健康と親の生活」
2月15日(水)10・00~11・30、川中島町公民館2階中会議室。子育て中の親対象。(無)。託児あり、(無)。(問)佐竹(090)2176・7973

●生活の知恵ミニ講座
2月15日(水)10・00~12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。内容/整理収納講座~新生活を始めるために 収納編。参加費600円。筆記用具持参。講師は整理収納アドバイザー1級の小林晶子さん。14日(火)までに要予約。(申)(電)234・2906か同センター窓口へ

●カルトナージュ講習会「フォトフレーム」
2月16日(木)10・00~12・00、ながの東急ライフ2階手芸の店。受講料500円、材料費別途。要予約。講師は轟早苗さん。(問)(電)263・4565

●豊野公民館講座
▽健康長寿をめざして―生活習慣から認知症予防を考える 2月18日(土)10・00~11・30、同館講堂。(無)、予約不要。脳をリラックスさせる呼吸法や有酸素運動を学ぶ▽おしえてサプリメント 25日(土)10・00~12・00、同館講堂。(無)、予約不要。薬剤師がサプリメントやトクホ、健康補助食品などについて講習。(問)同公民館(電)257・5875

●シニアのための財産と生活を守る会長野支部定例セミナー
2月18日(土)13・30~15・00、長野GODO税理士法人研修センター(鶴賀七瀬)。参加費一般500円、会員(無)。税理士の河上賢さんが「食の安心 農家の現状と新しい芽とは」について話します。(問)同支部(電)227・5418

●日中関係を考える連続市民講座
2月18日(土)13・30~15・30、日中友好センター教室(中御所岡田・森ビル新館4階)。資料代200円。テーマ/中国の新常態。講師は県短期大教授の立石昌広さん。要予約。(問)県日中学術交流委員会(電)224・6517

●いいづな講座「飯綱町の『みほとけ』―見仏(けんぶつ)入門編」
2月19日(日)13・30~15・00、飯綱町民会館「元気の館」。(無)、予約不要。講師はいいづな歴史ふれあい館・学芸補佐員の伊藤愛加さん。(問)(電)253・6646

●プレミアム工作「イースターエッグをつくろう」
2月25日(土)10・00~11・30、市少年科学センター(上松)。小3以上対象。参加費300円。卵の標本作りの方法を学び、卵の殻にデコレーションをしてイースターエッグを作る。(申)11日(土)9・00~、(電)232・7383

●干支の縁起物作り「ふっくら福福ニワトリちゃん」
3月8日(水)13・00~16・00、三輪公民館学習室。材料費500円。古布を使って作ります。裁縫道具(まち針、縫い針、糸、はさみ)持参。(申)2月15日(水)8・30~、同公民館窓口に費用を添えて申し込む。(問)(電)234・4430

●バラの育て方基礎講習会
3月13日(月)10・00~12・00、三陽保健福祉センター(西尾張部)。市内在住の人対象。(無)。園芸福祉士の壇原美智子さんにバラ育ての基本を学びます。(申)2月14日(火)~、同センター窓口か(電)259・2411

------春休み向け講座------

●中部勤労青少年ホーム 春休み親子講座
▽陶芸 3月5日(日)。3歳~小学生の子と親対象。教材費1000円。作品追加1点1000円▽羊毛フェルトでふわふわかわいい酉の親子 22日(水)。小学生以上の子と親対象。教材費1600円。作品追加1点800円▽ペーパークラフトでミニトートバッグとカード作り 24日(金)。5歳以上の子と親対象。教材費1000円。作品追加1点500円。いずれも10・00~12・00、同ホーム(妻科)。受講料各310円。親は市内在住か在勤の35歳までの人対象(定員に満たない場合は36歳以上も受講料410円で参加可)。(申)空きを確認の上、諸費用と写真付きの身分証明書を添えて窓口へ。(問)(電)232・3256

●春休みこども水泳教室
3月24日(金)~26日(日)、28日(火)、29日(水)の5回、13・00~14・30、県障がい者福祉センター(下駒沢)サンアップルプール。障害のある小学生対象。保護者同伴。(申)3月7日(火)までに電話か、メール、ファクスで送信か、所定の用紙に記入して同センター窓口へ。(問)(電)295・3442、(FAX)295・3511、(メール)sunsport@mx2.avis.ne.jp

------サンライフ長野の講座------

▽はじめての踏み台&ストレッチ 4月3日~7月10日の(月)14回、11:00~。教材費200円。(申)2月13日(月)10:40~
▽さわやか健康体操 4月5日~9月20日の(水)23回、9:20~。教材費300円。(申)2月22日(水)8:50~
▽やさしく歪みを整えるヨガ 4月7日~7月21日の(金)7回、19:00~。教材費170円。(申)2月17日(金)18:30~
▽男女混合ソフトバレー 4月10日~7月31日の(月)15回、18:30~。教材費150円。(申)2月13日18:00~
▽かんたん健康体操とストレッチ 
 4月11日~9月12日の(火)21回、10:50~。教材費300円。(申)2月14日(火)12:00~
▽のびのび健康運動(ソフトバレー) 4月12日~9月27日の(水)20回、10:00~。教材費400円。(申)2月22日9:30~
▽血液さらさら健康体操 4月14日~9月15日の(金)20回、15:20~。教材費300円。(申)2月17日16:25~
▽ビューティー・ペルヴィス・フローダンス 4月17日~9月25日の(月)10回、20:00~。教材費130円。(申)2月27日(月)19:50~
 いずれも受講料は310円×回数分
(申)指定の日時から、諸費用を添えて若里のサンライフ長野へ
(問)(電)227・2310

------南部働く女性の家週末講座------

[土] ▽かんたんエアロビクス 4月1日~7月29日の8回、10:00~。教材費110円。(申)2月18日9:30~
▽やさしいピラティス 4月8日~9月9日の10回、10:00~。教材費30円。(申)2月25日9:30~
▽エアロビクスで代謝UP 4月8日~7月22日の8回、11:30~。教材費110円。(申)2月25日11:00~
[日] ▽ココロとカラダを整えるヨガ 4月2日~7月16日の8回、10:30~。教材費110円。(申)2月19日10:00~
▽日曜のピラティス 4月9日~9月24日の11回、10:30~。教材費40円。(申)2月12日10:00~
対象/市内在住か在勤の女性、学生除く
受講料/310円×回数分
(申)所定の日時から諸費用を添えて同家窓口へ
(問)(電)292・8151

2017年2月4日土曜日

2月4日号

●セカンドステップ講演会「キレない心を育てるために~今、親ができること」
2月11日(土)13・00~15・00、清泉女学院大(上野)。講師は白百合女子大准教授の真栄城和美さん。参加費500円。学生(無)。予約不要。(問)宮崎(080)5140・2546

●いのちの電話 自殺予防講演会「若者の自殺をどう防ぐ」
2月19日(日)14・00~16・00、県社会福祉総合センター(若里)3階。(無)。講師は元NHKディレクターで自殺対策支援センターライフリンク代表の清水康之さん。(問)(電)225・1000((月)~(金)10・00~16・00)、(FAX)225・6139

●健康を考える講演会「未来世代の健康づくり」
2月19日(日)13・30~、ノルテながの(吉田)多目的ホール。料金/一般(前)1000円、(当)1500円。高校生以下(前)800円、(当)1000円。託児あり、500円、要予約。あいさつ、笑いヨガ、ミニコンサートの後、14・00~講演。講師は千葉大大学院医学研究院環境生命医学院教授の森千里さん。主催/健康な未来を考えるSowing・net。(問)高遠(090)2179・9741、(FAX)227・6919

●市障がい者スポーツ講習会(水泳)
2月5日(日)13・30~15・30、県障がい者福祉センター(下駒沢)サンアップルプール。(無)、施設利用料のみ必要(障害者手帳所持者は利用料(無))。講師は長野ドルフィンスイミングスクールヘッドコーチの滝沢裕基さん。リハビリや健康維持増進のための水中運動や水泳初心者向け講習、3月12日(日)開催のサンアップル記録会に向けてのアドバイスなど。当日参加も可。(申)市障害者スポーツ協会(電)(FAX)266・8834

●バレンタインエコ企画 Myシフォンケーキ作り
2月9日(木)10・00~12・00、市ふれあい福祉センター(緑町)4階調理室。参加費1000円(コーヒー、土産付き)。フェアトレードチョコを使ってシフォンケーキ作り、意見交換ほか。エプロン、三角巾持参。(申)6日(月)までにみどりの市民(電)(FAX)235・5113、(メール)midori@midori-c.com

●石坂学園食育クッキング教室 おうちでdeliごはん
2月9日、16日の(木)、14・00~17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料各3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など)。9日/錦丼、1番だしで若竹汁。16日/おやき、豚バラ肉のソテーねぎソース、寒天プリン。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

●こどもと女性将棋教室
2月11日、18日の(土)、9・30~12・00、安茂里公民館。(無)。対象/高校生以下、女性、60歳以上のシニア。就学前の子ども、見学者も受け付け。日本将棋連盟長野安茂里支部役員がレベル別に指導。JR安茂里駅から送迎あり、希望者は当日8・00までに連絡。(問)徳永支部長(090)6513・1960

●家庭で簡単にできる「快療法」講座
2月11日(土)13・30~15・30、市ふれあい福祉センター(緑町)4階和室。参加費500円。予約不要。手拭い、タオル持参。(問)小池(電)283・4557

●ズボラさんでも理想の暮らしがスイスイ手に入る お片付けの基本講座
2月15日(水)10・00~、D―ライフスタイルショップ(若里)。受講料1500円。講師は整理収納アドバイザーの飯島真紀子さん。(申)(電)224・1835

●ミニひな作りワークショップ
2月18日(土)10・00~13・00、田中本家博物館(須坂市)。参加費1300円(材料費含む)。ある人は裁縫道具持参。(申)同博物館(電)248・8008

●ストレスケア・カウンセラー入門講座
2月19日(日)10・00~12・00、市生涯学習センター(問御所町)3階。参加費1000円(テキスト代)。要予約。講師はストレスケアカウンセラーの本木由子さん。(申)BTU栗田(電)(FAX)223・5504

●小川村「だいずの楽校」豆乳とオカラのおやつ作り
2月19日(日)13・30~16・00、小川村公民館調理実習室。参加費700円。同村産大豆を使ったスイーツとスナックを作ります。(申)同村地域おこし協力隊(中村)(070)5326・1839、(メール)Nakamura.Yuya@vill.ogawa.nagano.jp

●おだいり様・お雛様の雛寿司を作りましょう
2月22日(水)10・00~12・30、かがやきひろば湯福(箱清水)研修室。市内在住の60歳以上の人対象。受講料700円(材料費含む)。持ち物/エプロン、三角巾、布巾、巻きす、持ち帰り用容器。(申)7日(火)9・00~窓口か(電)232・8335

●かがやきひろば豊野の講座
▽ゆび編みでマフラーを編もう
2月22日(水)13・00~15・00.受講料320円(材料費含む)▽東洋医学で健康づくり 3月1日、8日、22日の(水)3回、13・30~15・00.なるべく全3回参加できる人。参加費300円(教材費含む)。筆記用具、タオル、ライター持参。ツボ療法、千年きゅうなどを使って体調管理。いずれも市内在住の60歳以上の人対象。(申)2月9日(木)~、窓口か(電)257・3135

●生活知識講座「相続と遺言」
2月24日(金)14・00~15・30、市生涯学習センター(問御所町)4階。(無)、要予約。公証人の須田信行さんが、相続や遺言書の書き方について分かりやすく話します。(申)市消費生活センター(電)224・5777

●冬季子ども健康づくり教室
2月25日(土)13・30~16・00、長野中央病院(西鶴賀町)東館2階。小学生と保護者対象。参加費1組300円。筆記用具持参。楽しく食について学び、塩分チェックなどもします。(申)20日(月)までに長野医療生協地域活動部(電)234・1476、(FAX)234・1493

●お父さん・お母さんから伝える「子どもが自分のからだとこころを守るための3つのことば」
2月25日(土)13・30~15・30、市勤労者女性会館しなのき(西鶴賀町)4階。(無)。対象/市内在住か在勤、在学で、乳幼児~小1の子どものいる保護者。託児あり、(無)、要予約。市男女共同参画センター企画講座。講師は子どもへの暴力防止に取り組む市民団体「CAPながの」。(申)しなのき2階の男女共同参画センター窓口か(電)237・8303、市HP内の人権・男女共同参画課「新着情報」ページから。

●長野地域職業訓練センターパソコン操作習得講座
▽エクセル基礎 3月2日、9日、16日の(木)3回。受講料1万4000円▽ワード中級 3日、6日、10日、13日の(金)(月)4回。受講料1万1000円▽パワーポイント 4日(土)、5日(日)の2回。受講料1万円。▽エクセル中級 21日、28日の(火)2回。受講料1万1000円。各9・00~16・00(ワード中級は12・00まで)。(申)各講座1週間前までに同センター窓口へ直接。(問)(電)221・0505

●花と緑そして人を育てる講座
4月12日~2018年3月14日の毎月第2(水)12回、10・00~12・00、ながの花と緑そして人を育てる学校(篠ノ井中央公園管理棟)。受講料6000円(材料費など別途負担あり)。講師は樹木医やガーデンデザイナーなど。申し込みは(1)住所(2)氏名(ふりがな)(3)生年月日(4)性別(5)電話番号と、「花と緑への想い」を書き添えて、3月3日(金)必着で〒388―8004長野市篠ノ井会716篠ノ井中央公園内 一般財団法人ながの緑育協会宛郵送。(問)(電)214・8719、(FAX)214・8783

2017年1月28日土曜日

1月28日号

●車いすマラソンアスリート講演会
1月29日(日)13・30~14・30、長野トヨペット徳間店。(無)。講師は車いすマラソン選手の金児知哉さん。競技用車いすの試乗会あり。(問)同店(松橋)(電)295・3676

●まちづくり講演会「今、長野を想うとき」
2月8日(水)14・30~16・30、市芸術館(緑町)リサイタルホール。講師はタレントで長野大客員教授の松山三四六さん。(無)、予約不要。主催/市再開発促進協議会、長野市。(問)市街地整備課(電)224・5053

●教育懇談会
2月12日(日)13・30~16・30、吉田公民館(ノルテながの3階)。元松商学園高校男子バスケットボール部監督の小見田伸市さんが「心が育てば全てが変わる―道徳バスケットが産んだ奇蹟の数々」のテーマで講演。松本市会田中教諭の松島千尋さんが道徳教育模擬講座をします。会費500円(資料代など)。(申)5日(日)までに信州教育再興ネットワーク北信支部(鳥羽)(090)1858・3303、(FAX)254・5331

●長野市立博物館の催し
▽手仕事のじかん「手紡ぎ糸で織りブローチ」 1月29日(日)13・00~15・00.主に大人対象のワークショップ。材料費500円。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円)別途▽子ども☆体験のひろば「古民家でおはなしかい」 2月4日(土)13・00~13・40.入館料別途((土)は小中学生(無))。(問)(電)284・9011

●初対面での自然な会話講座
2月3日(金)10・00~12・00、CREEKS COWORKING NAGANO(西後町)。参加費1000円。ビジネスに生かせる初対面での会話のこつ。(申)鮎沢(090)1548・3454

●介護施設における環境づくりと認知症ケア
2月3日(金)19・00~、ごちゃまぜカフェ(千曲市)。参加費500円。講師は介護福祉士の山下総司さん。利用者も職員も快適に過ごせる介護環境づくりについての実践的な話。(問)Happy Spot Club(070)5363・0824、(FAX)050・3337・2755

●善光寺参りの絵解き
2月4日(土)11・00~11・30、善光寺事務局(元善町)3階講堂。(無)、予約不要。絵解き口演は長野郷土史研究会副会長の小林玲子さん、同会青年部長の小林竜太郎さん。主催と(問)同会(電)224・2673

●心をリラックスする自律訓練法研修会
2月4日(土)13・30~16・30、ながの市場福祉センター(市場)。参加費500円。産業カウンセラー、日本自律訓練学会員による研修会。(申)1日(水)までに和田(090)7251・1512

●猫の飼い方教室
2月5日(日)13・30~15・30、上山田文化会館(千曲市)大会議室。(無)、予約不要。内容は猫の飼い方と地域猫活動について。主催/県長野保健福祉事務所。(問)県食品・生活衛生課(藤森)(電)225・9065

●すざかバッハの会音楽講座
リヒャルト・ワーグナー~魅惑の世界への誘い 2月5日(日)14・00~16・30、須坂シルキーホール。内容/舞台祭典劇「ニーベルングの指輪」第3日「神々の黄昏」.講師は礒山雅さん。聴講料1回2500円。1年間6回分は1万2000円。(問)大峡(電)248・5326

●クラフトテープでバッグを作ろう
2月6日(月)、10日(金)の2回、13・00~16・00、かがやきひろば豊野(豊野町)。市内在住の60歳以上対象。受講料1000円(材料費含む)。洗濯ばさみ10個、はさみ、鉛筆、新聞紙、メジャー、ものさし、木工用ボンド持参。(申)(電)257・3135

●ご主人や子どもさんの「仕事や勉強がはかどる脳力アップ」
2月7日(火)10・00~12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。家族や職場など、よりよい周囲のサポートの仕方について。参加費1500円(予約は1000円)。座談会形式。講師はストレスケアカウンセラーの菅井秀樹さん。(申)(090)1867・1346、(メール)1219kinsugai@gmail.com

●健康講座「認知症学習と健康チェック」
2月8日(水)13・00~15・00、保科温泉(若穂保科)2階多目的室。(無)。長野医療生協の古川明子さんが「脳いきいき体操」を指導。血圧測定、体脂肪、貧血や尿チェック(希望者)、生活習慣チェックなど。(問)保科温泉(電)282・3050

●長野赤十字病院「ミニがん教室」
2月8日(水)15・00~16・00、同病院(若里)南新棟2階第一研修ホール。(無)、予約不要。内容/「がんと運動」~体力を保つために。講師は同病院の理学療法士。(問)同病院がん相談支援センター(電)226・4131

●針金で綱渡り自転車を作ろう
2月9日(木)9・30~、市ふれあい福祉センター(緑町)5階ホール。参加費700円(材料費)。講師はゆーかい工房の川上明さん。持ち物/大きめのペンチ、コンパス(ある人)。(問)市ボランティアセンター(小林)(電)227・3707

●市民講座「落語を聞こう」
2月18日(土)13・30~15・30、篠ノ井公民館2階。(無)。出演は快楽亭狂志(古里小教諭・中村雅則)さん。(申)(電)292・2121

勤労青少年ホームの講座

[北部] 吉田1~13~8
▽簡単スイーツレッスン 2月13日(月)。教材費1200円
▽イタリアンシェフのミートソースパスタ&温野菜サラダ 2月21日(火)。教材費900円
▽電動ろくろで作るマイカップ 2月21日、3月21日の(火)2回。教材費5000円
▽春の簡単ネイルアート&爪のお手入れ 2月23日、3月2日の(木)2回。教材費2000円
▽顔のたるみケア&ヘッドマッサージ 2月24日、3月10日の(金)2回。教材費800円
いずれも19:00~21:00
(問)(電)243・1358
[中部] 妻科33~1
▽チョコレートタルトdeバレンタイン 2月10日(金)10:00~。教材費1500円。託児あり、0~3歳対象、1人540円
▽魚のさばき方&簡単調理 2月13日(月)19:00~。材料費500円
▽春の和菓子いちご大福 3月2日(木)19:00~。教材費600円
▽今から始める!株式・為替・債券・投資信託 3月2日、9日の(木)2回、19:00~
(問)(電)232・3256
[南部] 篠ノ井小森578
▽パステルアートで描くバレンタインカード 2月8日(水)。教材費500円
▽ビギナーのためのフットサル 2月14日、28日、3月14日の(火)3回。教材費30円
▽カラーコーデで自分スタイル 2月16日、23日の(木)2回。教材費400円
▽ライフプランに合わせた上手な保険の選び方 2月21日(火)
▽人気Jpopでハモろう 2月21日、3月7日、21日の(火)3回。教材費540円
いずれも19:00~
(問)(電)293・4435
対象/市内在住・在勤の35歳までの人。学生除く
受講料/1回310円×回数分
(申)空きを確認の上、諸費用と身分証明書を添えて各ホーム窓口へ。

柳町働く女性の家講座

[火] ▽ちょっと得する相続の基礎講座2月7日10:00~12:00。同日13:00~17:00に相続無料相談会開催、1人40分、要予約。男性可
[水] ▽簡単な春のおもてなし料理 2月8日10:00~13:00。教材費850円。託児あり
▽リラクゼーションと怒りのマネージメント 3月1日~15日の3回、19:00~21:00。教材費200円
[木] ▽絵柄のあるやしょうま作り 2月9日13:00~15:30。材料費350円。託児あり
▽いちご大福&桜餅 16日10:00~13:00。材料費800円。託児あり
▽りぼんで決めてワンランクアップのラッピング 23日10:00~12:00。教材費2500円。託児あり
対象/「男性可」以外は市内在住か在勤の女性。学生除く
受講料/310円×回数分
託児/1、2歳児対象。1人1回400円
(申)空きを確認の上、諸費用を添えて窓口へ。
(問)(電)235・2373

2017年1月21日土曜日

1月21日号

●篠ノ井中央地区いきいきフォーラム
1月21日(土)13・30~15・30、篠ノ井公民館第一学習室。(無)。唐臼オカリナクラブの演奏後、講演会「生きる原点・農を楽しむ」。講師は市農村女性ネットワーク研究会役員の宮沢信代さん。主催/篠ノ井住民自治協議会公民館交流部会。(問)早川(080)1203・1447

●清泉女学院大学・短期大学講演会「ケアの文化と看護の力」
1月21日(土)15・00~16・30、長野バスターミナル会館(中御所岡田)国際ホール。(無)。日本赤十字看護大名誉教授の川嶋みどりさんが、看護の歴史と今日の状況を踏まえ、明日のケア社会の在り方について話します。(問)同大地域連携センター(電)295・1325(平日9・00~17・00)

●講演会「沖縄・辺野古・高江から日本・日本人を問う!」
1月22日(日)13・30~16・30、古里総合市民センター学習室。(無)。講師は信州と沖縄を結ぶ会運営委員の中山吉人さん。主催/古里9条の会。(問)古川(090)2252・0194

●歴史講演会
1月28日(土)13・30~15・30、朝陽支所2階。(無)、予約不要。信大教授の牛山佳幸さんが「中世に善光寺を訪れた人々」の題で話します。主催/長野郷土史研究会朝陽支部。(問)高原支部長(電)296・3886

●「長野の絵解きを広める会」設立記念シンポジウム
1月29日(日)10・00~11・20、竹風堂善光寺大門店3階大門ホール。参加費500円。長野郷土史研究会会長・小林一郎さんの講演「長野の文化を支える絵解き」。絵解きを行う市内外の寺院などがパネリストのシンポジウム「長野の絵解きの今とこれから」。予約不要。主催(問)長野郷土史研究会(電)224・2673

●日本技術士会県支部講演会
1月29日(日)13・00~15・30、県立歴史館(千曲市)。同歴史館考古資料課長・大竹憲昭さんの講演「掘ってわかった信州の原始・古代」。終了後、歴史館バックヤード見学会。参加費一般500円(入館料、資料代)、学生(無)。要予約。(申)26日(木)までにファクスかメールで事務局(FAX)0263(48)0009、(メール)penagano@penagano.org (問)(電)0263(48)0480

●長野社会復帰促進会(精神障がい者の地域家族会)講演会と交流会
1月29日(日)13・30~16・30、市ふれあい福祉センター(緑町)4階。(無)、予約不要。長野大准教授の端田篤人さんが「地域で安心して暮らしていくために―見方を変えるコミュニケーション」の題で講演。小グループ交流会、個別相談あり。(問)飯島(電)283・1141

●手話通訳・要約筆記付き講演会「薬の話」
2月5日(日)10・00~12・00、市障害者福祉センター(七瀬中町)。(無)、予約不要。講師は薬剤師で手話サークル会員の高井晶子さん。託児あり、1人500円、希望者は1月26日(木)までに子どもの名前と年齢をファクスかメールで送信。(問)デフネットながの(電)229・5557、(FAX)229・5558、(メール)deaf-n-n@mx2.avis.ne.jp

●SE研究所ダウジングセミナー「心と波動の勉強会」
1月22日(日)13・30~16・30、県社会福祉総合センター(若里)3階会議室。振り子測定、オーリングテストなど。参加費/会員2200円、一般2500円。初めての人は別途資料代2000円が必要。(申)穂苅(080)9644・0954、(メール)info@selabo.jp

●石坂学園食育クッキング教室 おうちでdeliごはん
1月26日(木)14・00~17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など)。内容/煮豚のチャーハン、エビのチリソース煮。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

●看護講座「人生90年時代の過ごし方~看護のチエを生きる力に」
1月26日(木)14・00~15・00、善光寺大本願寿光殿。内容/観察の方法、医師へのかかり方。講師は山田記念朝日病院総看護師長で認定看護管理者の畠山悦子さん。全6回講座の第1回。以降2月~6月に、移動の仕方や食事のケア、排せつのケアなど月1回実施予定。受講料1回500円。当日参加も可。(問)善光寺大本願仏教文化センター(小山)(電)234・0188

●小川村「だいずの楽校」
▽呉汁おぶっこ・コンニャク作り 1月28日(土)。伝統食のおぶっことコンニャクの手作りに挑戦▽豆腐作り 2月4日(土)。小川村の大豆で手作り豆腐に挑戦。いずれも10・00~13・00、小川村公民館調理実習室。参加費各1000円。要予約。(問)小川村地域おこし協力隊(中村)(電)269・2323、(メール)Nakamura.Yuya@vill.ogawa.nagano.jp

●子ども☆体験のひろば「さきおりでポシェットをつくろう」
1月28日(土)13・00~15・00、長野市立博物館(小島田町)。12・30~先着10人受け付け。材料費100円。入館料(一般300円、高校生150円。(土)は小中学生(無))別途。(問)(電)284・9011

●日中関係を考える連続市民講座
1月28日(土)13・30~15・30、日中友好センター教室(中御所岡田・森ビル新館4階)。資料代200円。テーマ/満蒙開拓団の悲劇と平和教育。講師は篠ノ井西中教諭の飯島春光さん。要予約。(問)県日中学術交流委員会(電)224・6517

●ヨーガ療法セミナー
1月29日(日)、(1)10・00~、(2)13・30~、各3時間、市生涯学習センター(問御所町)3階。参加費2000円。日本ヨーガ療法学会理事長・木村慧心さんの講演DVD、YIC・YTIC講師・山岡久志さんのヨーガ療法実技指導。ヨガマットかバスタオル持参。(問)(メール)yogaatuko@hotmail.co.jp

●花結び講座
1月31日(火)13・30~、善光寺大本願寿光殿。受講料1000円(材料費含む)。(問)善光寺大本願仏教文化センター(電)234・0188

●コサージュ作り
2月2日(木)13・30~15・30、松代支所中会議室。材料費1800円。講師はマミフラワーデザインスクール登録講師の春日智子さん。1月27日(金)までに要予約。(申)松代ボランティアセンター(電)278・9580(平日10・00~17・00)

●包丁研ぎ講座
2月4日(土)10・00~11・00、県高齢者生活協同組合研修センター(南高田)。受講料600円。持ち物/包丁、ある人は砥石。要予約。(申)県高齢者生協(電)217・3601

●講座「つどいの場を開こう」
2月7日、21日、3月7日、21日の(火)4回、13・30~15・30、かがやきひろば三陽(西尾張部・三陽老人福祉センター).(無)。対象/市内在住の人。(申)(問)(電)259・2411

●季節の料理
2月15日(水)10・00~12・00、篠ノ井公民館2階料理教室。材料費600円。メニューは鮭とチーズのコロッケ、さけるチーズとポテトサラダ、コーンと卵のスープ。講師は市食生活改善推進協議会の皆さん。エプロン、三角巾、マスク、布巾持参。(申)同公民館(電)292・2121

南部働く女性の家講座

[月] ▽税理士が教える相続対策 2月13日10:00~12:00。同日13:00~17:00に相続個別無料相談会開催、要予約。男性可
   ▽ひな祭りにちらしずし 20日10:00~12:00。教材費700円。託児あり
[火] ▽絵柄入りやしょうま作り 14日10:00~13:00。教材費400円。託児あり
   ▽ライフプランに合わせた上手な保険の選び方 21日19:00~21:00。男性可
[木] ▽ランチプレート&カップにポーセリンペイント 16日、23日10:00~12:00。教材費880円。託児あり
   ▽おためしレッスン ビューティ・ペルヴィス・フローダンス 16日~3月16日の3回、13:15~14:15。教材費10円
   ▽同ヨガ・ディープリラクゼーション 2月23日~3月23日の3回、13:15~14:15。教材費10円
   ▽癒やしのアロマキャンドル作り 3月2日19:00~21:00。教材費1000円▽日常生活にも役立つ礼儀作法 3月9日~23日の3回、19:00~21:00
[金] ▽確定拠出年金の上手な利用法 2月17日~3月10日の4回、19:00~20:30。教材費400円。男性可
対象/「男性可」以外は市内在住か在勤の女性。学生除く
受講料/310円×回数分
 託児は1~3歳対象。1人1回400円
(申)空きを確認後、諸費用を添えて窓口へ
(問)(電)292・8151