2017年4月22日土曜日

4月22日号

●若槻郷土史研究会講演会
4月28日(金)13・30~15・30、若槻東条の若槻コミュニティセンター2階大会議室。会費300円(会員(無))。同会会員で元県立図書館調査閲覧課長の松橋好文さんが「徳間村問屋『八木家文書』に見る新町住民の苦悩」の題で話します。(問)金子会長(電)244・7566

●10歳若返る歩行術「インターバル速歩」講演会
5月14日(日)9・30~11・30、緑町の市芸術館3階アクトスペース。(無)。信大大学院教授の能勢博さんが「インターバル速歩の背景と効果のエビデンス」について講演。インターバル速歩の紹介、体験ブースあり。(問)NPO法人熟年体育大学リサーチセンター(今井)(電)0263・37・2697

●県栄養士会北信支部研修会「腸内フローラ」について
4月22日(土)13・45~15・15、富竹の長野市民病院第4・5・6研修室。講師はヤクルト本社広報室参事の早川和仁さん。(問)前田(電)235・2308

●笑いヨガで笑って元気
4月24日(月)10・30~11・30、新田町のもんぜんぷら座地下BOX4.参加費500円。飲み物持参。子ども連れ可。(問)信州ラフターヨガクラブ(池田)(090)2171・7281

●いきいき子育てセミナー
4月26日(水)10・00~11・30、川中島町公民館2階会議室(支所向かい)。子育て中の親対象。参加費200円(テキスト代など)。託児(無)。テーマ/子どもの正しいしつけ方~急がず・あせらず・ゆっくりと。主催/倫理研究所家庭倫理の会東北信長野支部。(申)佐竹(090)2176・7973

●ビーズアクセサリー無料講習会
4月27日(木)10・00~12・00、新田町のもんぜんぷら座302.材料費のみ実費。(問)江森(090)4460・0218

●そばうち教室
4月29日(土)9・00~12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。講師は全麺協5段の山本修作さん、ほか全麺協会員。参加費1500円。1人1鉢、700g(7人前)。そば打ち後試食あり。持ち物/三角巾など、前掛け、大きめの持ち帰り用容器。道具は主催側が準備。(申)(電)262・1731

●新茶をたしなむお茶講座
4月30日(日)10・00~11・30、南県町の中山茶園。参加費500円(菓子付き)。(申)(電)226・2638

●又村あおいさんに聞いてみよう 障害者総合支援法のポイント
4月30日(日)10・00~12・00、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル。資料代500円。全国手をつなぐ育成会連合会月刊誌編集委員の又村さんから、3年後の見直し議論を中心に法律や制度について学びます。参加は直接会場へ。(問)藤村(090)7902・8610

●「道元禅師に学ぶ」座禅と提唱
5月7日(日)13・30~17・00、若里のサンライフ長野和室。(無)。初めての人は13・00までに受け付け。内容/釈迦牟尼会師家・無楽紘龍師の座禅指導と提唱、懇談茶礼。要予約。(問)長野禅仏教会(電)262・2298

●吹矢体験教室~スポーツ吹矢
5月10日、17日、24日の(水)、13・30~15・30、朝陽公民館体育館。マウス代200円(1度の購入でOK)。持ち物/上履き、ある人はマウス。運動のできる服装で。予約不要。指導は朝陽公民館長の轟研一さん。(問)(電)243・7251

●腰痛・膝痛・肩凝りの予防と改善 機能改善体操入門セミナー
5月13日、20日、27日の(土)、14・00~15・30、吉田のSmileセンターフランセーズ悠よしだ。内容/13日膝・股関節痛、20日肩痛、27日腰痛。受講料各4320円。講師はいきいき・のびのび健康づくり協会理事の林部美代子さん。各前日までに要予約。動きやすい服装で、筆記用具持参。(問)同会長野支部(090)2974・5527

●篠ノ井公民館市民講座
▽ストレッチ&簡単な筋トレ 5月15日、22日、29日の(月)3回、13・30~15・30。講師は脇坂れい子さん。汗拭きタオル、飲み物持参、運動のできる服装で▽自然に親しむ俳句 5月25日~2018年3月8日の月1回(木)11回、13・30~14・30。講師は田中三二良さん。いずれも(無)、要予約。(問)(電)292・2121

●低木剪定講習会
5月18日(木)9・00~12・00、若里公園。小雨決行、雨天時は19日(金)。(無)、要予約。剪定道具(剪定ばさみ)持参。(申)長野シルバー人材センター(柳沢)(電)237・8315

●南部働く女性の家講座
▽新たな自分を発見 性格タイプ別コミュニケーション術 6月8日~22日の(木)3回、19・00~20・30。教材費460円。男性可。申し込み受け付け中▽韓国語初級 6月12日~10月23日の(月)10回、10・30~11・45.教材費2700円。(申)4月24日(月)10・15~。市内在住か在勤の女性対象、学生除く。いずれも受講料は310円×回数分。(申)指定の日時(受け付け中は空きを確認して)から諸費用を添えて篠ノ井小森の同家窓口へ。(問)(電)292・8151

柳町働く女性の家講座
[勉強系・趣味]
▽端午の節句を羊毛フェルトで 5月15日(月)10:00~12:00。教材費1200円
▽ちょっと得する相続の基礎講座  16日(火)10:00~12:00。同日13:00~17:00に相続無料相談会開催、要予約。男性可
▽ファイナンシャルプランニング技能検定2級 6月15日~9月7日の(木)10回、13:30~。教材費2100円。託児あり
[料理]
▽安くて簡単 やさしい和食 5月10日(水)10:00~。教材費850円。託児あり
▽おうちでパティシエ 24日(水)10:00~。教材費1000円。託児あり
▽男性のためのらくらくクッキング 5月25日~9月28日の(木)5回、19:00~。教材費3500円。男性のみ
▽おいしい 楽しい アジアン料理 6月2日~9月1日の(金)4回、18:45~。教材費3600円
対象/「男性可」「男性のみ」以外は市内在住か在勤の女性。学生除く
受講料/310円×回数分
託児/1、2歳児対象。1人1回400円
(申)空きを確認の上、諸費用を添えて窓口へ。
(問)(電)235・2373

長野教育文化振興会歴史シリーズ
「よみがえる戦国・3」
日程/5月13日、6月17日、7月1日、
15日の(土)4回
時間/14:30~16:20
会場/上松の金鵄会館講義室(長野高校)
内容と講師/(1)織田信長の城~城から見た天下統一=奈良大文学部教授・千田嘉博さん(2)真田氏の山城~上田地域の城郭を訪ねて=上田市立信濃国分寺資料館長・尾見智志さん(3)戦国期の越後と信濃~上杉房定と上杉謙信=新潟大大学院教授・矢田俊文さん(4)武田氏滅亡~中部地方最大の戦国大名はなぜ滅んだのか=山梨県立中央高教諭・平山優さん。
会費/4回で4000円(一括)
申し込み/はがきに住所、氏名、電話番号を明記して〒380-0802長野市上松1~16~12 長野教育文化振興会へ。4月28日(金)必着
問い合わせ/(電)235・3822

2017年4月15日土曜日

4月15日号

●「吉田九条の会」結成総会講演会
4月22日(土)9・30~12・00、吉田公民館(ノルテながの3階)。弁護士の岡田和枝さんが「緊急事態情報と日本国憲法」の演題で話す。(問)倉沢(080)1044・5745

●青年の為の仏教講座
4月22日(土)14・00~、元善町の善光寺大本願明照殿。仏教思想家のひろさちやさんが「四つの実践」の演題で話す。(無)、予約不要。(問)大本願(電)234・0188

●県精神保健福祉会連合会 家族支援講演会
4月25日(火)13・00~15・30、若里の県社会福祉総合センター3階講堂。ウィズハートさく理事長の杉田義夫さんが「『地域で暮らす』ということ…」の演題で話す。(無)。(問)ながのかれん(電)225・6400

●ノルディックウオーキングを基礎から学ぼう
4月18日(火)13・30~15・30、御厨の介護予防教室ソレアス。参加費500円。年齢制限なし。室内で基本を学び、屋外で歩きます。歩きやすい靴で参加。ポールのある人は持参。(問)(080)3414・0763 ミクリデイサービス(電)405・7824

●Excelで会計報告書を作ろう
4月20日(木)、昼の部13・00~16・00、夜の部18・00~21・00、吉田のネットプラザ長野(ノルテながの1階)。各種団体の会計担当者向け。現金出納帳、科目別集計の作成。受講料2000円(テキスト代含む)。(申)(電)263・6444

●スマホ・タブレット実用講座
4月21日、28日、5月12日の(金)3回、10・00~12・00、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき。受講料各500円(フェイスブックテキスト希望者は別途520円)。シニアのためのスマホ・タブレットの設定、アプリを中心に解説。初回は最新IT情報・フェイスブックアプリなど。あと2回はフェイスブック、ツイッター、LINEなど便利なアプリ講座。(申)4月18日(火)までにしなのIT活用同好会(電)(FAX)295・3527、(090)5809・1943

●「資本論」読書会
4月22日(土)14・00~16・00、吉田公民館(ノルテながの3階)。参加費200円(資料代など)。範囲は「資本論」第1巻第4編第13章(機械と大工業)第4節~第6節。掲載部分の資本論分冊持参。(問)斎藤(090)9851・9879

●プリザーブドフラワーとスイーツデコでかわいいフレーム作り講習会
4月23日(日)10・00~12・00、新田町のもんぜんぷら座601。材料費1500円のみ必要。(問)小椋(090)4462・4017

●介護職員初任者研修養成講座
4月24日~8月7日の(月)(水)23回、9・00~15・00、豊野町の豊野高等専修学校。将来介護に関わる仕事に就業希望の社会人と高校生対象。授業料4万8000円(2分割可)、テキスト代5200円。(申)4月19日(水)までに(電)257・2127(平日9・00~17・00)、(FAX)257・3970

●介護福祉士実務者研修(通信)講座
4月25日(火)~8月1日(火)。南高田に通学9回あり。受講料/ヘルパー2級9万9360円、介護職員初任者研修9万9360円、テキスト代含む。分割払い可。(申)県高齢者生活協同組合(電)217・3601

●安全登山講座「あなたの登山体力、知っていますか?」
4月26日(水)19・00~21・00、問御所町の市生涯学習センター4階大学習室1。対象/登山を楽しんでいる人、これから登山を始めようとしている人。(無)、予約不要。山のグレーディングと登山体力のグレーディング、簡単な体力チェックの方法について学ぶ。主催と(問)県山岳総合センター(電)0261<CODE NUMTYPE=UG NUM=5F71>2773

●小川村自給自足講座「シイタケ駒打ち体験」
4月30日(日)10・00~12・00、小川村アルペンドーム。参加費1200円。原木にドリルで穴を開け、植菌。原木2本持ち帰り。(申)小川村地域おこし協力隊(中村)(電)269・2323、(メール)Nakamura.Yuya@vill.ogawa.nagano.jp

●篠ノ井公民館市民講座「つるし雛 春」
5月9日、23日、6月6日の(火)3回、13・30~15・30、同公民館講義室。材料費3回で1500円。裁縫道具持参。ちりめんの会講師の宮坂美重子さんが指導。(申)(電)292・2121

●若槻公民館 やさしい野菜づくり講座
5月12日(金)~11月中旬、若槻東条・荒瀬原線東側の農地。受講料年間2000円。軍手かゴム手袋、飲み物など持参。(申)5月1日(月)までに同館(電)295・3355

●しなのき自主講座 タンスの着物を着よう
 5月12日~9月22日の(金)10回、13・30~15・30、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき。受講料10回で5400円。初心者向き講座。基本の着付けと帯結びを覚えます。(問)(電)237・8300

●夏にむけて覚えておきたいイタリア料理
 5月18日(木)10・00~13・00、朝陽公民館本館調理室。材料費800円。講師は県イタリア料理協会長の高山和則さん。持ち物/エプロン、三角巾、手拭きタオル、持ち帰り用密封容器。アサリを使ったスパゲティ、他。(申)4月17日(月)8・30~、電話か窓口で。(電)243・7251

●菊づくりに挑戦
 6月6日(火)、7月10日(月)、8月7日(月)、9月4日(月)、10月20日(金)の5回、13・30~15・00、古里公民館。手順やポイントを教わりながら、大菊3本仕立てとドーム菊の両方を作ります。11月上旬に同公民館で展覧会。材料費2000円。(申)4月26日(水)までに材料費を添えて窓口へ。(問)(電)295・9707

***南部働く女性の家講座***
[月]
▽初歩から学ぶやさしいペン字 5月29日~11月20日の14回、19:00~。教材費2700円。男性可
[火]
▽女性のための健康マージャン 5月16日~8月29日の15回、10:00~。教材費1400円
▽初心者のピアノ 5月23日~2018年2月27日の18回、13:45~。教材費60円、テキスト代別途
▽ピアノに再チャレンジ 6月6日~2018年2月20日の16回、13:30~。教材費50円、テキスト代別途
▽簿記3級資格取得準備 6月20日~11月7日の20回、19:00~。教材費2000円。男性可
[水]
▽税理士が教える相続対策 5月17日10:00~。同日13:00~17:00に相続個別無料相談会あり(要予約)。男性可
▽ファイナンシャル・プランニング技能検定3級 6月14日~9月6日の10回、19:00~。教材費1700円。男性可
[木]
▽春の手作り和菓子 みたらしだんごとよもぎだんご 6月1日10:00~。教材費800円。託児あり
▽タイ料理 みんな大好き本格グリーンカレー 6月8日19:00~。教材費900円
[金]
▽カラダに優しいベジスイーツ 5月26日10:00~。教材費1200円。託児あり
▽パソコン基礎講座(ワード) 5月12日~7月14日の8回、13:30~。教材費1836円。レンタルパソコンあり(有料)
▽女性のための簡単起業講座 6月2日~30日の5回、10:00~。教材費500円。託児あり 
対象/「男性可」以外は市内在住か在勤の女性。学生除く
受講料/310円×回数分。託児は満1歳~3歳、1人1回400円
(申)空きを確認後、諸費用を添えて窓口へ
(問)(電)292・8151

2017年4月8日土曜日

4月8日号

●講演会「あなたの会社を不祥事から守る方法」
4月22日(土)13・30~15・30、問御所町の市生涯学習センター3階第2学習室。対象/経営者、幹部社員。参加費500円(資料代)。講師は浅間国際会計監査事務所代表の山下康治さん。主催/県経営支援機構。(申)15日(土)までに(FAX)237・2531か(メール)shien@iikeiei.jpへ事業所、所在地、受講者名、連絡先を送信。(問)(電)237・2530

●南長野医療センター篠ノ井総合病院創立50周年記念講演会
4月22日(土)13・45~16・20、鶴賀高畑のメルパルク長野3階白鳳。(無)、予約不要。14・00~、タレントの山田邦子さんが「大丈夫だよ、がんばろう」、15・10~、京大iPS細胞研究所顧問の中畑龍俊さんが「iPS細胞を用いた今後の医療」のテーマで話します。(問)事務局(電)292・2261

●星空観望会「春の星座をみよう」
4月8日(土)19・00~20・30、飯綱町のいいづな歴史ふれあい館天体観測室。(無)、予約不要。悪天中止(当日18・00までに決定)。(問)(電)253・6646

●長野市立博物館 大人対象のワークショップ「色々糸おどしレザーブレス」
4月9日(日)13・00~15・00、小島田町の同博物館.材料費500円。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円)別途。(問)(電)284・9011

●なんでもありの勉強会 高齢期のライフプランとライフデザインセンターの活用法
4月12日(水)13・30~15・30、新田町のもんぜんぷら座3階302.参加費一般1000円、会員500円。(申)ライフデザインセンター長野事務所(電)229・8001

●母の日のプリザーブドローズポットアレンジ講座
4月15日(土)、18日(火)のいずれか、10・30~12・00、ながの東急カルチャー教室。材料費5400円。講師はカラコレス・プリザーブド&アートフラワースクール代表の坂本裕美さん、ほか同校講師。(申)ながの東急友の会(電)224・1389 カラコレス(フリーダイヤル)0120・112897

●シニアのための財産と生活を守る会長野支部定例セミナー
4月15日(土)13・30~、鶴賀の長野GODO税理士法人研修センター。テーマ/これから10年暮らしはどう変わる? 講師はシニアの会長野支部長の星野直信さん。参加費/一般500円、会員(無)。(申)(電)227・5418

●篠ノ井公民館市民講座 寄せ植えを楽しもう「春」
4月25日(火)13・30~、15・00~、各1時間(同内容)、同公民館3階工作室。テーマ/珍しい球根で遊ぼう。講師は園芸研究家の矢沢秀成さん。材料費2500円(14日(金)までに窓口へ持参)。エプロン、手袋、移植ごて、新聞紙、持ち帰り用袋など持参。(申)同館(電)292・2121

●男性の料理教室「男子も厨房に入りましょう」
4月28日(金)、5月26日(金)、7月28日(金)、8月31日(木)の4回、10・00~13・00、緑町の市ふれあい福祉センター4階調理室。市内在住の男性対象。参加費4回で3000円(初回に集金)。初めて受講する人優先。申し込み多数の場合、抽選。(申)4月10日(月)~14日(金)に(電)227・3030

●ネイチャーゲームリーダー養成講座
4月29日(土)~30日(日)の1泊2日、小諸市の安藤百福記念自然体験活動指導者養成センター。ネイチャーゲームに関心のある18歳以上対象。参加費一般1万8000円、学生1万6000円(宿泊費、食費、講習費、教材費、副読本代含む)。主催/県シェアリングネイチャー協会。(申)春日(電)(FAX)0268(82)6021、(メール)fwik9027@mb.infoweb.ne.jp

●長野都市ガス料理教室
▽お手軽クッキング春のおもてなし 5月11日(木)10・30~13・30。参加費1200円。まいたけご飯、他▽管理栄養士による栄養教室・糖質編 20日(土)10・30~13・00.参加費500円。豚肉の野菜巻き、他▽アンチエイジングクッキング常備菜アレンジ 25日(木)10・30~13・30.参加費1500円。キノコとパプリカの春パスタ、他▽イタリア家庭料理 男子イタリアン特集 26日(金)(誰でも)、27日(土)(男性のみ)、10・30~13・30.参加費1500円。タコのトマトソースパスタ、他▽グリルde時短作り置きアレンジレシピ 30日(火)10・30~13・00.参加費1000円。ダッチオーブンの中華ちまき、他。会場/長野都市ガス篠ノ井。(申)4月20日(木)までに(電)292・1189(平日9・00~17・00)

●サンアップル文化教室
いずれも障害のある人対象、会場は下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル2階。所定の様式でセンター受付か電話、ファクス、メールで申し込む▽絵画教室 5月13日~11月11日の月1回(土)、10・30~12・00.参加費2520円(画材費・材料費含む)、すでに画材のある人は画材費の徴収なし。講師はキミ子方式絵画講師の国田裕子さん。(申)4月8日(土)~5月7日(日)▽おりがみ教室 5月14日~11月5日の月1回(日)、13・30~15・30.参加費1500円(材料費含む)。講師は日本折紙協会講師の徳永今朝江さん。(申)4月12日(水)~5月7日(日)。(問)(電)295・3441、(FAX)295・3511、(メール)sunapple@avis.ne.jp

●長野地域職業訓練センター パソコン操作習得講座
▽エクセル基礎 5月9日(火)~11日(木)、16日(火)~18日(木)。受講料1万4000円
▽エクセル中級 22日、29日の(月)。受講料1万1000円
▽パソコン(ウインドウズ10)入門 23日(火)、24日(水)。受講料5000円
▽インターネット・メール活用 25日(木)、26日(金)。受講料5000円。いずれも9・00~12・00(エクセル中級のみ16・00まで)、大豆島の長野地域職業訓練センター。(申)4月10日(月)~各講座開始1週間前までに窓口へ。(問)(電)221・0505

●花と緑を育てる学習会
トガクシショウマの種まき・鉢植え講座 6月23日(金)9・30~11・30、朝陽公民館集会室(体育館)。講師は戸隠在住の岡本基徳さん。会費400円(1人ポット4個と種)。持ち物/軍手、21cmほどの鉢1個、約20cm角の布、持ち帰り用空き箱、ビニール袋持参。(申)4月10日(月)8・45~同館窓口か(電)243・7251

サンライフ長野の講座
▽母の日のフラワーアレンジメント 5月10日(水)10:30~12:30。教材費2000円。(申)4月12日(水)11:00~
▽やさしいヨガ 5月10日~8月23日の(水)11回、10:30~11:30。教材費260円。(申)4月12日11:30~
▽マレットゴルフ初心者講習会 5月12日、26日の(金)2回、13:00~15:00。教材費50円。(申)4月14日(金)15:00~
▽型押しシルバーアクセサリー 5月13日(土)10:00~12:00。教材費1600円。(申)4月8日(土)10:00~
▽癒やしの陶芸インテリア小物づくり
 5月20日~6月24日の(土)6回、10:00~12:00。教材費6000円。(申)4月8日14:00~
▽はじめてのオカリナ 5月25日~11月9日の(木)12回、9:30~11:00。教材費1万2740円。(申)4月13日(木)11:00~
▽カラーコーディネート講座ステップアップ編 5月25日~6月15日の(木)4回、13:30~15:00。教材費1642円。(申)4月13日13:30~
▽春のソープカービング 5月30日~6月20日の(火)3回、13:00~15:00。教材費2500円。(申)4月11日(火)13:00~
▽花の絵手紙 6月5日、12日、19日の(月)3回、10:00~12:00。教材費540円。(申)4月10日(月)10:00~
 いずれも受講料は310円×回数分
(申)指定の日時から、諸費用を添えて若里のサンライフ長野窓口へ
(問)(電)227・2310

2017年4月1日土曜日

4月1日号

●オリンピックテコンドー無料体験会
4月1日、8日、22日の(土)、15・00~18・00、毎週(月)19・00~21・00、もんぜんぷら座(新田町)地下BOX。運動着、タオル、飲み物持参。ストレッチや基本の技など。できれば事前申し込みを。(問)林(090)2401・0830、(メール)yocchan2@gamma.ocn.co.jp

●「算数好き、勉強好きな子を育てる家庭教育」の学習会
4月2日(日)10・30~12・00、コープながの稲里店会議室。家庭教育について知りたい保護者や祖父母など対象。講師は算数専門の元教諭、篠崎富美子さん。参加費700円。要予約。幼児同伴可(おもちゃ持参)。(問)(090)9006・0052

●こどもと女性将棋教室
4月8日(土)、22日(土)、9・30~12・00、安茂里公民館。(無)。対象/高校生以下、女性、60歳以上のシニア。就学前の子ども、見学者も受け付け。日本将棋連盟長野安茂里支部役員がレベル別に指導。JR安茂里駅から送迎あり、希望者は当日8・00までに連絡。(問)徳永支部長(090)6513・1960

●女性限定の林業初心者講習会 もりがーる林業体験
4月8日(土)9・30~15・30。鬼無里薪ステーション集合。チェーンソーの使い方、キノコの駒うちなど。受講料1000円。(申)5日(水)までにまめってぇ鬼無里(吉田)(電)050・3736・6218

●市立博物館「子ども☆体験のひろば」
4月8日(土)13・00~15・00、同館(小島田町)。内容/木のコマをつくろう。材料費100円。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生は(土)無料)別途。(問)(電)284・9011

●長野市少年少女ラグビー教室
4月9日~2018年3月25日の原則(日)、8・30~11・30、千曲川リバーフロントスポーツガーデンラグビー場、他。対象/5歳~中3の男女70人程度。参加費1万2000円(年額、保険料含む、分納可)。(申)4月9日(日)8・30、リバーフロント会場に運動のできる服装で集合。当日説明会と練習あり。(問)長野市ラグビー協会(宮本)(090)2665・2948

●音訳ボランティア養成講座初級追加募集
4月11日~11月14日の(火)8回、13・00~15・00、県社会福祉総合センター(若里)。対象/県内在住の60歳以下で、全8回受講できる人。受講後、音訳ボランティアとして活動できる人。パソコン操作必須。受講料5000円(資料代含む)。長野と松本に講座会場があり、長野会場はモニター画像で実施。一部講座内容によって松本市の県視覚障害者福祉センターで実施。(問)(電)227・5207

●スコーレ家庭教育セミナー「子どもは、驚くほど変わる!」
4月12日(水)10・00~11・30、芹田公民館。(無)、無料保育あり。講師はスコーレ家庭教育振興協会講師の手塚よし子さん。(問)小林(090)2478・8983

●長野友の会生活教室追加募集
4月12日~10月25日の(水)21回、10・00~13・30、長野友の家(青木島)。内容/家庭料理の基礎(実習)、洗濯のこつ、掃除のポイント、家計など。申込金1000円、月謝3000円、材料費1カ月1700円、冷房費1000円(期間中)。託児あり、1歳以上対象、1回200円(保険料含む)。(問)友の家(電)(FAX)285・3192 柿崎(電)(FAX)272・3046鈴木(電)(FAX)295・0045

●朝陽公民館ときめき講座「道明寺&ぼた餅」
4月21日(金)9・30~13・00、同公民館本館調理室。材料費600円。講師は食と農の環づくりリーダーの西沢清子さん、他。あんこの煮方を学び、道明寺、ぼた餅、ニラせんべい、長芋料理などを作ります。エプロン、三角巾、手拭き用タオル、必要な人は持ち帰り用容器持参。(申)4月7日(金)8・30~電話か同公民館窓口へ。(問)(電)243・7251

●公共職業訓練 介護職員養成科
4月27日(木)~7月26日(水)((土)(日)祝日休み)、9・30~16・10、信濃の星「共同研修センター教室」(高田)、ほか。対象/公共職業安定所に求職申し込みをしていて、福祉関係の施設や事業所への就職を希望する人。内容は介護職員初任者、長野市移動支援サービス従業者、同行援護従業者、赤十字救急法救急員研修。受講無料、テキスト代(1万2827円)ほか実費必要。応募は、求職票を出した公共職業安定所に「受講申込書」を4月6日(木)までに提出。選考会は4月18日(火)13・00~、県長野技術専門校(布施五明)で。(問)(電)292・2341

●英会話教室
毎週(水)、19・45~21・00、長野商工会議所松代支所会議室。ネーティブアメリカ人との会話が楽しめます。若者から年配者まで気軽に。(問)久保(080)5141・0389

教えて常識塾
日時/4月18日~6月6日の(火)8回、14:00~15:30
会場/市生涯学習センター(問御所町)3・4階
受講料/1講座200円。(3)~(5)は400円(材料費含む)
託児あり、各10日前までに要予約、先着3人
日程と内容/(1)4月18日 私を輝かせる笑顔力~腸食編(手鏡持参)
(2)25日 お付き合いのマナー
(3)5月2日 おいしい紅茶のいれ方(ティーカップ2個持参)
(4)9日と同じ
(5)16日 中国茶文化の魅力と楽しみ方
(6)23日 生涯安心なお金の考え方と暮らし方
(7)30日 家庭でできる簡単リンパケア(タオル1枚持参)
(8)6月6日 (7)と同じ
(申)(電)233・8080、(FAX)233・8081、(メール)s-gakusyu-c@city.nagano.lg.jp

2017年3月25日土曜日

3月25日号

●市民健康セミナー
3月26日(日)15・00~17・00、ホテルメトロポリタン長野(長野駅前)2階梓。(無)、予約不要。長野松代総合病院心臓血管外科部長・清水剛さんの講演「エコノミークラス症候群と下肢静脈瘤」。特別講演として国際医療福祉大教授の奥仲哲弥さんが「がんに負けない知識」について話します。(問)長野松代総合病院地域医療連携課(電)278・2031

●星空観望会「春の星座をみよう」
3月25日(土)19・00~20・30、いいづな歴史ふれあい館(飯綱町)天体観測室。(無)、予約不要。悪天中止(当日18・00までに決定)。(問)(電)253・6646

●未来工作ゼミ~ゲームづくりでプログラミング体験
3月27日(月)~31日(金)、各日15・10~16・00、市少年科学センター(上松)。対象/小4~高校生。(無)。入館料(高校生150円、小中学生50円)別途。アソビズムのゲームプログラミング体験講座。ビジュアルプログラミングツール「Scratch」を使い、オリジナルゲーム作り体験。各日9・00~、センター受付で整理券配布。先着順。(問)(電)232・7383

●デジタルカメラ撮影講座 城山の桜を写しましょう
4月12日(水)13・30~、城山公民館別館ホール。講師はフォトグラファーの山上洋平さん。(無)、デジタルカメラ持参。基礎知識を学び、城山公園で写真撮影の実践。(申)(電)232・3111

●セミナー「息子に跡を継がせる秘訣教えます」
4月15日(土)10・00~16・00、市生涯学習センター(問御所町)3階。対象/同族会社の社長、息子、娘。受講料5000円。講師はキャリアコンサルタントの青木秀樹さん。8日(土)までに要予約。(申)県経営支援機構(電)237・2530(10・00~16・00)

●県山岳総合センター安全登山講座
▽初めてのスポーツクライミング 4月15日(土)。対象/高校生以上のスポーツクライミング初心者。基礎知識の講義、ロープワーク、トップロープクライミングの実技▽ステップアップ・スポーツクライミング 16日(日)。対象/高校生以上のスポーツクライミング愛好者で、5.8のルートグレードをリードできる人。クライミング技術の講義とリードクライミング実技。いずれも9・00~16・10、大町市運動公園内人工岩場。参加費各7000円。(申)3日(月)までに長野県山岳総合センターのHPからか、(FAX)0261(22)5444 (問)(電)0261(22)2773

●柳町働く女性の家講座
▽楽しい陶芸 4月20日~7月20日の(木)4回、13・30~15・30。教材費1万円▽着付けと作法 4月25日~10月24日の(火)20回、10・00~12・00.教材費1500円▽母の日のフラワーアレンジ 4月27日(木)10・00~12・00.教材費3300円。フラワーアレンジ講座は託児あり(1歳~2歳対象、1回400円)。いずれも受講料は310円×回数分。対象/市内在住か在勤の女性。学生除く。(申)空きを確認し、諸費用を添えて窓口へ。(問)(電)235・2373

●小菊盆栽
4月20日~10月12日の(木)7回、10・00~12・00、篠ノ井公民館3階工作室。材料費2000円(4月10日(月)までに窓口へ)。講師は北信松菊会会員の岡村延博さん。持ち物/苗を持ち帰る箱、せん定ばさみ。(申)同館(電)292・2121

●公共職業訓練 介護職員養成科
4月27日(木)~7月26日(水)((土)(日)祝日休み)、9・30~16・10、信濃の里「共同研修センター教室」(高田)、ほか。対象/公共職業安定所に求職申し込みをしていて、福祉関係の施設や事業所への就職を希望する人。内容は介護職員初任者、長野市移動支援サービス従業者、同行援護従業者、赤十字救急法救急員研修。受講無料、テキスト代(1万2827円)ほか実費必要。応募は、求職票を出した公共職業安定所に「受講申込書」を4月6日(木)までに提出。選考会は4月18日(火)13・00~、県長野技術専門校(布施五明)で。(問)(電)292・2341

●長野市手話奉仕員養成講座(入門編)
昼の部6月6日~2018年3月の(火)22回、10・00~12・00、夜の部6月7日~18年3月の(水)22回、19・00~21・00、市障害者福祉センター(七瀬中町)。対象/市内在住か在勤で、聴覚障害者問題に関心があり、手話の学習経験がないか、手話を基本から学びたい人。原則、次年度に実施する「基礎編」も受講できる人。受講料2000円、テキスト代3240円別途。事前に講座説明会を4月11日(火)10・00~、12日(水)19・00~、同会場で開催。(申)所定の申込用紙(デフネットながのHPから入手可)に記入押印し、4月3日(月)~13日(木)(必着)に、市障害者福祉センター内の市聴覚障害者センター「デフネットながの」へ持参か郵送。(問)(電)229・5557、(FAX)229・5558

勤労青少年ホーム講座

[北部] 吉田1~13~8
▽バドミントン 5月9日~9月19日の(火)15回。教材費1650円
▽楽しい簡単クッキング 5月12日~10月6日の(金)5回。教材費3500円
▽Jポップで踊ろう 5月12日~10月13日の(金)10回、教材費30円
▽茶道入門(裏千家) 5月18日~10月12日の(木)10回。教材費2400円
いずれも19:00~
(問)(電)243・1358
[中部] 妻科33~1
▽手軽に作れる簡単洋食 5月9日~10月17日の(火)6回。教材費4200円
▽季節のフラワーアレンジメント 5月16日、6月20日、7月18日の(火)3回。教材費4500円
▽おいしい晩ごはん 5月18日~10月19日の(木)5回。教材費3500円
いずれも19:00~
(問)(電)232・3256
[南部] 篠ノ井小森578
▽たのしい家庭料理 5月10日~10月11日の(水)6回。教材費3600円
▽韓国語入門 5月10日~7月26日の(水)12回。教材費2700円
▽人気Jpopでハモろう 5月16日~10月17日の(火)12回。教材費1620円
▽陶芸教室 5月16日~11月21日の(火)7回。教材費4000円
▽できたて おうちで簡単洋食料理 5月17日~10月18日の(水)6回。教材費4500円
いずれも19:00~
(問)(電)293・4435
対象/市内在住・在勤の35歳までの人。学生除く
受講料/1回310円×回数分
(申)空きを確認の上、諸費用と身分証明書を添えて各ホーム窓口へ。

2017年3月18日土曜日

3月18日号

●「超高齢社会の介護を支える研究会」講演会
3月23日(木)13・00~15・30、長野社会福祉専門学校(鶴賀)メイホール。(無)、予約不要。日本生活支援学会会長の黒沢貞夫さんが「介護の本質とは」について話します。(問)尾台(090)2726・0365

●家庭で楽しむ抹茶講座
3月22日(水)10・00~11・30、中山茶園(南県町)。参加費600円(菓子付き)。(問)(電)226・2638

●ビーズアクセサリー無料講習会
3月23日(木)10・00~12・00、もんぜんぷら座302.材料費実費要。(問)(090)4460・0218

●包丁研ぎ講座
3月25日(土)10・00~11・00、県高齢者生活協同組合研修センター(南高田)。受講料600円。持ち物/包丁、砥石(ある人のみ)。要予約。(申)県高齢者生協(電)217・3601

●初心者一眼レフカメラ写真塾 デジタル一眼レフ編
3月30日(木)、4月7日(金)、8日(土)、13日(木)の4回、18・30~20・30(8日は屋外実践教室で10・00~),若里市民文化ホール。会費4000円(4回分、テキスト代含む)。手持ちの一眼レフカメラ持参。(申)アカオウ写真本店(電)226・1186

●マレットゴルフ「初心者講習会」
4月3日(月)、川中島御厨公園。4日(火)、青木島下氷鉋第一公園。5日(水)、篠ノ井合戦場公園。10日(月)、松代青垣公園。11日(火)、若穂中央公園。いずれも10・00~11・30。参加費1000円(資料代)。内容/基本とルール、競技方法、実技。講師は日本マレットゴルフ協会公認A級指導員。主催/マレットゴルフクラブPS会。(申)事務局(電)284・1400、(FAX)286・2040

●童話実作入門教室
4月9日、5月14日、6月4日、7月2日の(日)4回、13・00~15・00、黒姫童話館(信濃町)児童文学資料室。18歳以上対象。原稿用紙の使い方から始め、4回の講座で1編の童話を仕上げることを目指します。参加費2400円(4回分の入館料、受講料、資料代含む)。講師は清泉女学院短期大兼任講師の山崎玲子さん。(申)住所、氏名、年齢、電話番号をはがきかファクスで3月31日(金)までに(消印有効)。送付先/〒389―1303上水内郡信濃町野尻3807~30 黒姫童話館、(FAX)255・2261.(問)(電)255・2250

●音訳ボランティア養成講座初級
4月11日~11月14日の(火)8回、13・00~15・00、県社会福祉総合センター(若里)。対象/県内在住の60歳以下で、全8回受講できる人。受講後、音訳ボランティアとして活動できる人。パソコン操作必須。受講料5000円(資料代含む)。長野と松本に講座会場があり、長野会場はモニター画像で実施。一部講座内容によって松本市の県視覚障害者福祉センターで実施。(申)県視覚障害者福祉協会のHPから申込書を入手し、3月31日(金)までに(FAX)217・0277か(メール)library@naganoken-shisyokyo.or.jpへ送信。(問)(電)227・5207

●長野市手話奉仕員レベルアップ講座
5月13日~2018年2月の(土)20回、10・00~12・00、市障害者福祉センター(七瀬中町)。対象/市内在住か在勤で、手話奉仕員養成講座修了者か同等の能力(特定の聴覚障害者となら手話で日常会話ができるレベル)のある人で、手話通訳者養成講座の受講を目指す人。受講料3000円。(申)所定の申込用紙(デフネットながのHPから入手可)に記入押印し、4月3日(月)~13日(木)(必着)に、市障害者福祉センター内の市聴覚障害者センター「デフネットながの」へ持参か郵送。(問)(電)229・5557、(FAX)229・5558

---------------------
春休み向け講座

●世界のことばで遊ぼう!子どもワークショップ
3月20日(月)10・30~12・00、市ふれあい福祉センター(緑町)。対象/園児~小学生と親。いろいろな国の数字と色に関する言葉を使って遊ぶ。小学生のホームステイ体験談もあります。(無)、要予約。主催/ヒッポファミリークラブ。(問)北沢(090)5395・3625

●親子でアンガーマネジメント講座
3月22日(水)、26日(日)、10・30~11・00、シェアオフィスFABB(川中島町今里)。怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング講座。2日間とも同内容。対象/小1~小4とその親。参加費/親子1組2000円、親のみ1300円、子のみ700円。(申)(090)4180・4409

●春休み 羊毛フェルト・マスコット作り
3月25日(土)、もんぜんぷら座(新田町)701.30日(木)、同ぷら座303.いずれも13・00~。材料費各1500円(親子2500円)。専用針150円。要予約。(問)西浜(090)9357・3465

●春の科学実験in学研教室「バネ電話の謎を解く」
3月27日(月)10・00~12・00、学研アルカソニア大豆島教室(大豆島)。対象/幼児~小学生。参加費/学研会員は(無)、一般850円。糸電話の実験から音が伝わる仕組みや、バネ電話との音の伝わり方の違いについて体験し、学びます。要予約。(申)(電)(FAX)405・9599(平日10・00~18・00)

--------------------
しなのき自主講座

[月] ▽終活のためのエンディングノートの書き方 3月27日10:00~。同日13:00~17:00相続無料相談会、要予約
[火] ▽ハンドベルでやさしい曲を奏でよう 4月4日~9月19日の12回、13:15~
▽かんたんエアロ&ストレッチ 4月4日~6月27日の13回、14:30~
▽血液さらさら健康体操 4月11日~6月20日の11回、13:00~
[水] ▽はじめてのベリーダンス 4月12日~9月20日の12回、14:00~。託児6480円
▽リトルキッズダンス(5歳~小3) 4月12日~7月5日の12回、17:00~
▽キッズ☆ヒップホップダンス(小4~中3) 4月12日~7月5日の12回、18:15~
[木] ▽「肩こり・腰痛にきく」らくらく体操 4月13日~6月29日の11回、11:00~
[金] ▽操体法でゆがんだ体を整えよう 4月14日~6月23日の10回、9:30~
▽骨盤調整ヨガ 4月14日~9月22日の18回、18:30~
▽体の痛み、心の疲れを整える操体法 4月14日~9月22日の11回、19:30~
対象/市内在住か在勤の人
受講料/540円×回数分
(申)空きを確認し、諸費用を添えて窓口へ
(問)(電)237・8300

2017年3月11日土曜日

3月11日号掲載

●プリザーブドフラワー講習会
3月11日(土)、4月8日(土)の2回、13・30~15・00、道の駅しなのふるさと天望館(信濃町)。参加費1回2700円。使い慣れたはさみ持参。希望により1回で仕上げることも可。講師は飯田れいさん。(申)同館(電)255・2900

●ソーシャルビジネスセミナー「やまざと×ビジネスで活躍する人たちを招いて」
3月15日(水)14・00~17・00、市生涯学習センター(問御所町)4階。(無)。信州の中山間地の課題に取り組む皆さんの事例発表とシンポジウム、サポートサービス紹介、個別相談(予約制)。主催/ソーシャルビジネスサポートながの。(申)日本政策金融公庫長野支店国民生活事業へ(FAX)235・6422で。(問)(電)233・2141

●英国スタイルで楽しむフラワーアレンジメント体験講座
3月16日(木)13・30~、D―ライフスタイルショップ(若里・飯島建設内)。参加費3500円(材料費含む)。はさみ持参。子ども連れ可。(問)(電)224・1835

●シニアのための財産と生活を守る会長野支部定例セミナー
3月18日(土)13・30~15・00、長野GODO税理士法人研修センター(鶴賀七瀬)。(無)。関東財務局長野財務事務所担当官が「これからの社会保障、どう変わる?」について話します。(問)同支部(電)227・5418

●脳の活性化プログラム シナプソロジー普及員養成講座
3月26日(日)10・30~12・00、市生涯学習センター(問御所町)3階。受講料4860円。再受講は3780円。動きやすい服装で、筆記用具持参。講師はいきいき・のびのび健康づくり協会理事の林部美代子さん。24日(金)までにファクス、HP、メール、電話などで申し込み後、入金。(問)林部(090)2974・5527 

●長野都市ガス料理教室
▽春のおしゃれ女子会メニュー 4月7日(金)10・30~13・30.参加費1200円。簡単ピラフのセルクル仕立て、他▽ヘルシー&ビューティークッキング 14日(金)10・30~13・30。参加費1500円。鶏ときのこの中華酢炒め、他▽イタリア家庭料理 20日(木)10・30~13・30.参加費1500円。ほうれん草とリコッタのラビオリ、他▽ダッチオーブンde桜のカステラ 25日(火)13・30~15・00.参加費800円。作った物を持ち帰り。いずれも会場/長野都市ガス篠ノ井。(申)3月15日(水)までに(電)292・1189(平日9・00~17・00)

●伝統文化いけばなこども教室
4月22日(土)開始、12月まで全10回予定、10・30~12・00、もんぜんぷら座(新田町)。参加費1回500円。対象/小1~中3.指導は池坊長野支部教授。(申)3月30日(木)までに白石(電)(FAX)253・7497

●家族でわくわくクッキング
4月23日(日)10・30~14・30、長野調理製菓専門学校(早苗町)。対象/小学生とその父親8組。参加費1家族3000円。内容/三国清三シェフの話と調理デモンストレーション、親子で調理、招いた家族(3人まで)と食事、講評など。主催/キユーピー。(申)3月22日(水)15・00までにHP(キユーピーわくわくで検索)から。(問)同社(電)03・3486・3052

サンライフ長野の講座

▽シェイプボディ 4月1日~9月30日の(土)22回、10:00~。(申)3月11日(土)9:30~
▽感覚で話してみよう英会話 4月7日~9月15日の(金)20回、10:00~。教材費700円
▽身につく着物の着付け 4月12日~6月21日の(水)10回、18:30~。教材費200円
▽はじめての謡曲 4月13日~9月21日の(木)12回、13:30~
▽マレットゴルフ初心者講習会 4月14日、28日の(金)2回、13:00~。教材費50円
▽週末シェイプ 4月15日~9月16日の(土)18回、11:40~。教材費250円。(申)3月11日11:10~
▽実用ボールペン字の基本 4月19日~9月20日の(水)20回、A9:15~かB11:00~。教材費各605円
 いずれも受講料は310円×回数分
(申)指定の日時から、他は空きを確認の上、諸費用を添えてサンライフ長野窓口へ
(問)(電)227・2310

●県弁護士会出前講座
3月20日(月)14・00~16・00、古里総合市民センター学習室。弁護士の滝沢修一さんが「共謀罪」について話します。(無)、予約不要。主催/古里9条の会。(問)古川(090)2252・0194

●歴史文化講座「須坂地方の原始・古代・中世・こぼれ話」
3月22日(水)14・00~15・30、須坂市旧上高井郡役所2階。(無)、予約不要。講師は須坂市誌歴史編Ⅰ原始~中世編監修の関孝一さん。(問)須坂市生涯学習スポーツ課(電)248・9027

●市少年科学センターの催し
▽高専ロボコン実演操縦体験 3月11日(土)11・00~と13・30~、各30分程度。高専生によるロボコン出場ロボットの実演と操縦体験。(無)、予約不要▽家族ロボット教室 25日(土)9・15~12・15か13・15~16・15.対象/小3~小6とその家族2人1組。レゴマインドストームを組み立て、プログラミングをして動かす。(無)。(申)11日9・00~電話で▽プレミアム工作~フレミングブランコ 26日(日)9・30~11・30.対象/小3以上(小3は保護者同伴)。参加費400円。フレミングの左手の法則を利用し、電気と磁石で揺れるブランコ作り。(申)12日(日)9・00~電話で。(問)(電)232・7383

●楽書(らくがき)講座
3月24日(金)9・00~10・00か11・00~12・00、若槻コミュニティセンター(若槻公民館2階)。小学生対象。書道用具一式、新聞紙持参。半紙は主催者で用意。(無)、21日(火)までに要予約。講師は勝山幸一さん。講座の間に長野西高書道班の書道パフォーマンスが同センター体育館で開催。誰でも見られます。(問)(電)295・3355

●親子お菓子教室「イチゴのミニブッセを作ろう」
3月25日(土)10・30~13・30、大豆島公民館調理室。小学生とその保護者対象。材料費2500円。要予約。(申)青木(090)9354・2230

長野友の会2017年度教室

料理と家事の生活教室
4月12日~10月25日の(水)21回 10:00~13:30
月  謝/ 3000円
材 料 費/月1700円
冷 房 費/年1000円
託  児/1回200円
(保険料含む)
・家庭料理の基礎
・日常の洗濯のこつ
・整理と掃除のポイント
・家庭の経済、他

洋裁教室
4月12日~10月25日の(水)25回 10:00~12:30
月  謝/ 4000円
材 料 費/  月300円(布代別)
冷 房 費/年1000円
・胸当てエプロン
・ガウチョパンツ
・ロングカーディガン
・チュニック、他

会 場/長野友の家(青木島1~32~24)
申込み/申込金1000円を添えて長野友の会へ。(電)(FAX)285・3192
問合せ/ 柿崎(電)(FAX)272・3046 鈴木(電)(FAX)295・0045